Aiheet

2016

kuolemanpelko

Kuolemanpelko

Pohdiskelin uusimmassa videoblogissa aihetta kuolemanpelko ja sen kestäminen. Jos aihe tuntuu ajankohtaiselta, niin vilkaise video alta tai tämän linkin takaa :)

Lue lisää »
kiusallisuuden tunne

Kiusallisuuden tunne sosiaalisissa tilanteissa: 3 vinkkiä sen vähentämiseen

Kiusallisuuden tunne on osa monia sosiaalisia tilanteita. Tässä ei ole sinänsä mitään vikaa, mutta joissain tapauksissa kokemamme kiusallisuus voi vaikuttaa kielteisesti itsevarmuuteemme tai jopa vähentää haluamme hakeutua sosiaalisiin tilanteisiin. Siksi voi olla tärkeää opetella tulemaan toimeen tämänkin tunteen kanssa. Siksi haluan jakaa tänään 3 ajatusta, joiden avulla kokemaansa kiusallisuuden tunnetta voi saada vähennetyksi.

Lue lisää »
testissä täysii

Testissä vuoden 2016 TÄYSII-seminaari

15.10.2016 Tampereella järjestettiin jälleen TÄYSII-seminaari. Koska tapahtumasta on muutamassa vuodessa kasvanut suomen mittapuulla merkittävä elämäntaito- ja hyvinvointialan tapahtuma, kävin paikanpäällä testaamassa, mitä se piti sisällään

Lue lisää »