Mitä on vitkuttelu ja miksi vitkuttelemme

MITÄ ON VITKUTTELU JA MIKSI VITKUTTELEMME

Tämä on osa Tutustutaan vitkutteluun-kirjoitussarjaa.

1. Mitä on vitkuttelu ja miksi vitkuttelemme

2. Vitkuttelu ei ole todellinen ongelma

3. 5 tapaa välttää vitkuttelu

4. 5 tapaa välttää vitkuttelu II

 

Mitä on vitkuttelu?

Vitkuttelulle tarkoitetaan tilannetta, jossa koemme että meidän täytyy tai kannattaa tehdä jotain, mutta sen sijaan teemme jotain ihan muuta. Tyypillisesti vitkuttelemme sellaisten tehtävien parissa, jotka ovat mielestämme jollain tapaa ikäviä, tylsiä tai vaikeita.

Vitkuttelua pidetään yleisesti negatiivisena tapana paitsi siksi, että se ei edistä tehtäviämme, myös siksi, että siihen liittyy vahvasti liuta negatiivisia tunteita. Niitä ovat mm.

– Häpeä (“Hävettää kun mä en oikeen saa aloitettua tota hommaa…”)

– Ahdistus (“Ahdistaa kun on noi kaikki tehtävät vielä tekemättä ja mä vaan katon tässä teeveetä”)

– Syyllisyys (“Syyllinen olo kun en oo aloittanut noita vielä vaikka olis jo pitänyt”)

– Pettymys (“Oon tosi pettynyt itteeni kun oon näin saamaton”)

– Turhuuden ja saamattomuuden tunne (“Oon ihan turha ja saamaton ihminen kun en saa aloitettua edes näitä pikkuasioita”)

No miksi me sitten vitkuttelemme, kun se kerta tuntuu noin ikävältä?

Tästä voidaan olla (ja ollaan) montaa mieltä, mutta uskon löytäneeni yksittäisen parhaiten todellisuutta kuvaavan syyn: Vitkuttelemme, koska meillä on siihen mahdollisuus. Ei tule ihan heti mieleen yhtäkään tilannetta, jossa joku vitkuttelisi silloin kun ei yksinkertaisesti enää voi vitkutella (tästä johtu mm. viime tingassa tekeminen).

Jos kuitenkin haetaan vähän perinteisempiä syitä vitkuttelulle, niin niitäkin löytyy:

1. Vitkuttelemme, koska meillä on sillä hetkellä jotain mielekkäämpää tekemistä

2. Vitkuttelemme, koska emme tiedä tarkkaan mitä meidän pitäisi tehdä

3. Vitkuttelemme, koska emme yksinkertaisesti halua tehdä jotakin

4. Vitkuttelemme, koska koemme olomme voimattomiksi liian suureksi kokematte työmäärän edessä

5. Vitkuttelemme, koska pelkäämme epäonnistuvamme (tai joskus jopa onnistuvamme asiassa jota emme halua).

Ja liuta muita, joita en listaa sillä neljä yllämainittua sulkevat ne aikalailla sisäänsä. Esimerkiksi perinteisen laiskuuden takia vitkuttelu menee tuohon ensimmäisen kohdan alle. Laiskottelu on kuitenkin sitä mielekkäämpää tekemistä.

Seuraavassa osassa käsittelemme sitä, miksi vitkuttelu ei todellisuudessa ole ongelma (vaikka se sellaiseksi mielletäänkin). Jotta lukijana kuitenkin saisit jotain hyötyä tästä, ehdotan seuraavien asioiden pohdiskelua:

Jos ja kun vitkuttelet ja siitä johtuen tunnet edellä mainittuja ikäviä tunteita, koetko että kyseisistä tunteista on oikeasti hyötyä?

Mitä yrität saavuttaa näillä tunteilla? Miltä yrität suojella itseäsi ja mihin yrität motivoida itseäsi?

Voisitko saavuttaa samat asiat tuntematta mitään ikävää?

Seuraavaan osaan –>

 

(Visited 775 times, 1 visits today)

2 comments… add one

  • Karla Nieminen Tam 23, 2012, 11:30 am

    4. liittyen epäonnistumisen pelko on vissiin aika yleinen syy. Ainakin tämän oivaltaminen on auttanut itseäni ymmärtämään monia tilanteita.

Leave a Comment