Uusimmat tekstit
Kuinka tehdä aamuista mukavia? (8 vinkkiä)
Kuinka tehdä aamuista mukavia? Tämä on tärkeä kysymys, sillä monille meistä aamut ovat ylivoimaisesti päivän ahdistavin ja piinaavin osa. Aamut ovat usein kiireisiä, kylmiä, väsyneitä ja monin muun tavoin ahdistavia. Onneksi omista aamuistaan voi tehdä muutamalla tempulla ainakin hieman helpompia. Työaamusi eivät todennäköisesti muutu näilläkään ohjeilla varsinaiksi onnen- ja nautinnon hetkiksi, mutta ainakin hieman mukavammiksi ja siedättävimmiksi.
Pelkkä myönteinen ajattelu ei todennäköisesti tee elämästäsi parempaa
Myönteinen ajattelu ei todennäköisesti tee elämästäsi parempaa. Myönteisen ajattelun lisäksi tarvitaan myös muuta.
Tunnen monia henkilöitä, jotka ovat kiinnostuneita elämänsä parantamisesta ja “henkisyydestä”. Juttelen mielelläni heidän kanssaan näistä aiheista ja pidän niitä itsekin hyvin mielenkiintoisina. Yksi teema, jota usein näissä keskusteluissa sivuamme, on myönteisen ajattelun voima. Moni henkisyydestä kiinnostunut henkilö tuntuu olevan kova myönteisen ajattelun puolestapuhuja.
Oletko jämähtänyt mukavuusalueellesi? Tässä 3 vinkkiä mukavuusalueen laajentamiseen!
Yksi suosituimmista hakusanoista, joilla tälle sivulle saavutaan, on “tylsä elämä“. Tylsä elämä on myös yksi yleisimmistä vaivoista, joita kohtaan keskustellessani töissäni ihmisten kanssa. Tutut rutiinit, tutut harrastukset ja tutut ihmiset. Tuttua,
5 asiaa, joiden tekeminen kannattaa lopettaa
Tämän tekstin aiheena on 5 asiaa, joiden tekeminen kannattaa lopettaa. Ihmiselämässä on jatkuvasti läsnä asioita, jotka tekevät elämästämme parempaa, sekä asioita, jotka tekevät siitä huonompaa. Jonkinlaisena nyrkkisääntönä voidaan pitää sitä, että kannattaa tehdä enemmän asioita, jotka tekevät elämästä parempaa ja vähemmän niitä asioita, jotka tekevät siitä huonompaa.
Tämä on toki itsestäänselvää, mutta paljon helpommin sanottu, kuin tehty. Ei ole aina helppoa tehdä asioita, jotka tiedämme hyviksi ja kannattaviksi. Itsekin kamppailen jatkuvasti sen kanssa, että teen omassa arjessani asioita, joiden tekemistä en pidä erityisen hyvänä tai järkevänä.
Eroon ujoudesta: Oma polkuni ujosta itsevarmaksi
Kuinka päästä eroon ujoudesta, oppia sosiaalisia taitoja ja vahvistaa itsetuntoaan? Polkuja tähän on monia, mutta tässä tekstissä haluan kertoa omastani. Olen ollut aikoinaan niin ujo ja epävarma, että se häiritsi valtavasti elämääni sekä teki minusta onnettoman ja yksinäisen.
Työpäivän tauottaminen: Onko parempi työskennellä tauoilla vai ilman?
Taukojen pitäminen puhututtaa usein työelämässä. Jotkut vannovat taukojen (ihanien, pitkien taukojen!) nimeen, toiset taas kokevat työskentelevänsä paremmin ilman taukoja, sillä kokevat, että tauot häiritsevät keskittymistä ja työn imua. Olen kohdannut muutaman kerran myös sitä, että taukoja pitäviä ihmisiä katsotaan työelämässä alaspäin. Taukoilijat saatetaan nähdä laiskimuksina, jotka eivät pane parastansa työnsä eteen, vaan väistelevät työntekoa aina kuin mahdollista.
