Kuinka uskaltaa luottaa ihmisiin ja päästää nämä lähelleen

kuinka uskaltaa luottaa

Kuinka uskaltaa luottaa ihmisiin ja päästää nämä lähelleen, varsinkin silloin, jos on jo joskus tullut petetyksi?

Vaikka kyky luottaa onkin taito, jota jokainen voi oppia, ei sen oppiminen ole yleensä kovinkaan helppoa. Varsinkaan, jos on jo tullut elämässään petetyksi ja näin saanut konkreettisia todisteita, että luottamisella voi olla todella ikäviä ja vakavia seuraamuksia. Ilman kykyä luottaa muihin ihmisiin ja ilman osaamista päästää nämä lähelleen voi elämä kuitenkin tuntua pidemmän päälle melko ikävältä. Siksi tämä on tärkeä kyky hallita.

Jatka lukemista →

Tästä syystä kannattaa hyväksyä, ettei maailma ole ”reilu”

maailma ei ole reilu

Uskotko maailman olevan reilu? Uskotko työpaikkojen menevän heille, jotka ne mielestäsi ansaitsevat? Entä uskotko, että hyvä ihminen löytää itselleen elämänkumppanin, koska sellaisen ansaitsee? Uskotko elämän olevan hyvä heille, jotka elävät hyvien ihmisten lailla? Ei välttämättä kannattaisi.

Yksi mielenkiintoisista ilmiöistä, jotka liittyvät ”elämässä onnistumiseen”, kuten esimerkiksi töissä tai parisuhtesssa menestymiseen, on se, ettei hyviä asioita tapahdu välttämättä heille, jotka omasta tai muiden mielestä eniten sen ansaitsisivat. Jokin mukava työpaikka ei välttämättä mene sille, joka on työssä taitavin, vaan sille, jolla on hyvä naamakerroin tai oikeita kontakteja. Mukava ja hyvä ihminen ei välttämättä saa haluamaansa parisuhdetta, kun taas omahyväiselle puolinarsistille vientiä löytyy vaikka kuinka paljon.

Jatka lukemista →

Onnistu keskusteluissa: Hyvän keskustelijan 4 perustaitoa

onnistu keskusteluissa

Haluaisitko olla aina taitava keskustelija, jonka kanssa jutustelemisesta muutkin tykkäävät? Jos pitäisi opetella vain muutama keskustelujen kannalta tärkeä taito, mitä ne olisivat? Sinänsähän keskustelut eivät vaadi kovin kummoisiakaan taitoja. Keskusteleminen on kuin tennistä: sinä sanot jotain, toinen sanoo siihen jotain, sinä sanot siihen jotain, toinen sanoo siihen jotain… Ja niin edelleen. Tosin tämän yksinkertaisen keskustelutenniksenkin…

Jatka lukemista →

Tule mukaan vuoden 2017 TÄYSII-seminaariin!

täysii-seminaari 2017

Haluatko saada elämääsi kunnon innostus- ja motivaatiopiikin? Kokemukseni mukaan nyt jo vuosittaiseksi traditioksi muodostunut TÄYSII -seminaari on siihen oiva työkalu! Seminaarissa on koko päivän edestä innostavia ja motivoivia puheenvuoroja julkisuuden ihmisiltä ja oman kokemuksen mukaan laatu on aina vain parantunut.

Jatka lukemista →

3 keinoa kännykkä- & älypuhelinriippuvuuden hallintaan

keinoja puhelinriippuvuuden hallintaan

Oletko yksi heistä, jotka voisivat lopettaa älypuhelimen jatkuvan vilkuilun ja räpläämisen ihan milloin vain haluaisivat? Oletko yksi heistä, jotka tavallaan tietävät, että tämä jatkuva puhelimen ruudun tuijottaminen ei tee kauhean hyvää, mutta tekevät sitä silti? Onnittelut, olet hyvin mahdollisesti puhelinriippuvainen, tykkäät sitten myöntää sitä, tai et.

Ja niin olen muuten minäkin. Luin jokin aika sitten uutisen, jossa kauhisteltiin, kuinka ihmiset vilkuilevat puhelimiaan jopa 200 kertaa vuorokaudessa. Itsekin kauhistelin, että huhhuh, ovatpa ihmiset syvällä puhelimissaan. Sitten laskin, kuinka monta kertaa itse vilkuilen sitä päivässä. Jokainen näytön pienikin vilkaisu ja tarkistus +1 kerta. Sitten olikin myönnettävä, ettei se omakaan käyttö nyt ihan lapasessa ole. En ihan satalukuihin päässyt, mutta ei kyllä kauas jää. Nisti mikä nisti, vaikka narkkauksen kohde onkin kännykän näyttö.

Jatka lukemista →

Friendzone: 2 ikävää syytä, miksi saatat jämähtää friendzonelle

friendzone

Oletko ollut tilanteessa, jossa olet kovasti ihastunut johonkuhun, mutta tämä ihminen on halunnut olla kanssasi vain ja ainoastaan hyvä ystävä? Tälle varsin yleiselle ja ikävälle kokemukselle on nykyään ihan oma nimityksensä: friendzone, suomentaen ”kaverisektori”.

Miksi jämähdämme tällaiselle ”friendzonelle”, vaikka emme sitä tahtoisi? Entä mitä voisimme tehdä, jotta suhteen toinen osapuoli näkisi meidät ennemmin ”siinä mielessä” kuin vain pelkkänä ystävänä? Tein tällä viikolla aiheesta videon, jolla käyn läpi kaksi hyvin yleistä ja ikävää syytä tällaiseen kaverisektorille jämähtämieen.

Jatka lukemista →

Sosiaalinen media ja mielenterveys: Kuukausi ilman Facebookia -kokeilun tulokset

ilman facebookia

Kuinka koet sosiaalisen median, kuten Facebookin tai Twitterin käytön vaikuttavan elämääsi? Tekeekö se sinulle enemmän hyvää, vai huonoa? Onko elämässäsi enemmän hyviä vai huonoja tunteita niiden ansiosta?

Sain juuri päätökseen oman ”kuukausi ilman Facebookia” -kokeilun. Sen tarkoituksena oli testata, millainen ero omassa mielenterveydessäni ja stressitasoissani olisi silloin, kun en käytä Facebookia verrattuna siihen, kun käytän sitä hyvin aktiivisesti. Motivaatio tähän kokeiluun syntyi kahdesta syystä…

Jatka lukemista →

Haastattelu-videoblogi Pietari Murtomäen kanssa: Motivaatiota ja sosiaalisia taitoja

motivaatiota

Tänään on tarjolla motivaatiota ja sosiaalisia taitoja haastattelu-videoblogin muodossa. Kuinka motivoitua tekemään asioita, jotka eivät huvita? Entä kuinka löytää ympärilleen motivoituneita ja elämässään eteenpäin tähtääviä ihmisiä? Entä kuinka antaa ja vastaanottaa palautetta sosiaalisissa taidoissa kehittyäkseen?

Jatka lukemista →

Skeptinen, kyyninen & korostetun älyllinen asenne sosiaalisissa tilanteissa: Hyvä vai huono?

kyyninen asenne

Skeptinen, korostetun ja alleviivatun älyllinen sekä kyyninen asenne keskusteluissa ja sosiaalisissa tilanteissa: hyvä vai huono asia? Kannattaako keskusteluissa suosia syvästi älyllistä vai hieman kevyempää tyyliä?

Jatka lukemista →

Elämäni vaikeimpia kokemuksia: Tilinteko menneisyyden kanssa

tilinteko menneisyyden kanssa

Tämä on todennäköisesti tämän vuoden henkilökohtaisin tekstini. Sen aiheena on tilinteko menneisyyden kanssa. Kirjoitan tässä paljon itsestäni, mutta pyrin tekemään sen siten, että myös muut voisivat tästä hyötyä. Vaikka näkökulma on omani, uskon, että jokaisen menneisyydestä voi löytyä samankaltaisia asioita. Voit tätä lukiessa halutessasi pohtia, löydätkö yhtymäkohtia oman elämäsi kanssa. Kun katson elämääni taaksepäin, huomaan,…

Jatka lukemista →