Myönteisistä asioista kieltäytyminen

Tämä on osa Opi sanomaan ei-sarjaa: 1. Syitä sanoa Ei 2. Kuinka sanoa Ei 3. Myönteisistä asioista kieltäytyminen Edellisessä osassa käsittelimme sitä, kuinka kieltäydytään asioista, joita emme tahdo tehdä. Mutta olisiko hyvä osata ajoittain kieltäytyä myös asioista, joita pidämme myönteisinä? Yllättäen myös hyvinkin myönteisistä asioista kannattaa joissain tilanteissa kieltäytyä. Esimerkiksi työtarjous, kun työn sisältö on arvojesi vastaista. Hain…

Jatka lukemista →

Kuinka sanoa Ei?

 Tämä on osa Opi sanomaan ei-sarjaa: 1. Syitä sanoa Ei 2. Kuinka sanoa Ei 3. Myönteisistä asioista kieltäytyminen Edellisessä osassa kävimme läpi syitä kieltäytymiseen. Seuraavaksi muutamia tapoja kieltäytyä nykyistä helpommin ja varmemmin, sekä muutama asia, jotka sisäistettyäsi kieltäytymisestä tulee helpompaa: Kyse ei ole kieltäytymisestä itsestään, vaan siitä kuinka kieltäydyt. Miksi kieltäytyminen on usein vaikeaa? Koska ajattelemme, että kieltäytymällä…

Jatka lukemista →

Syitä sanoa Ei

Tämä on osa Opi sanomaan ei-kirjoitussarjaa: 1. Syitä sanoa Ei 2. Kuinka sanoa Ei 3. Myönteisistä asioista kieltäytyminen Taito kieltäytyä on paitsi todella hyödyllinen, myös todella aliarvostettu. Se on myös yksi niistä asioista joista ajattelemme että ne joko osaa tai sitten ei. Todellisuudessa, kuten lähes kaikki muukin, sekin on helposti opittavissa. Vastoin yleistä luuloa taito kieltäytyä ei myöskään…

Jatka lukemista →

11 tapaa saada enemmän aikaan

Löydämme itsemme usein tilanteesta, jossa olemme haalineet itsellemme enemmän hommia kuin ehdimme tekemään. Voimme lähteä selvittämään ongelmaa optimoimalla toimintamme tai opettelemalla hiukan ajanhallintaa. Näihin panostaminen saattaa kuitenkin olla tilanteeseen ylireagoimista, varsinkin jos tilanne ei ole pysyvä tai kovin usein toistuva. Satunnaisten tai miksei myös vähemmän satunnaisten hommien tehokkaampaan hoitamiseen suosittelenkin mm. seuraavia tapoja: 1. Ole…

Jatka lukemista →

Epäonnistumisesta on hyötyä

Moi! Tämä meidän länsimainen maailmamme on ainakin siinä mielessä ikävä, että se näyttää suhtautuvan epäonnistumiseen kuin suureenkin vitsaukseen. Viimeistään siinä koulun ensimmäisellä luokalla (punakynä, anyone?) alamme ehdollistua siihen, että epäonnistumisen on perseestä ja että sitä kannattaa vältellä. Pian jo kehitämmekin itsellemme pahemman luokan epäonnistumisen pelon – oikeastaan turhaan. Epäonnistumisesta on nimittäin myös hyötyä. Mitä hyötyä?…

Jatka lukemista →

Joskus kannattaa luovuttaa

Luovuttamista pidetään häpeällisenä toimintana, joka kertoo luovuttajan heikkoudesta ja itsekurin puutteesta.  Sitä se usein (vaan ei aina) onkin, mutta voiko luovuttamisesta olla myös jotain hyötyä? Nykyisessä kulttuurissa luovuttamisella on vahva negatiivinen leima.  Luovuttajasta sanotaan esimerkiksi seuraavaa: –          Luovuttaja häviää vapaaehtoisesti, mikä on häpeällistä –          Luovuttaja valitsee helpoimman tien –          Luovuttaja ei tule menestymään –          Luovuttajalla…

Jatka lukemista →

Tauoista on hyötyä

Kuinka moni pitää itseään aivan uskomattoman kovana (työn)tekijänä joka jaksaa painaa duuniansa väsymättä ja hidastamatta tahtia pitkiäkin aikoja? Tekijänä joka tekee hommansa erinomaisesti vaikka kuinka väsyttäisi, ei huvittaisi tai työnteosta tyystiin puuttuisi inspiraatio. Itse olen pitänyt ja välillä jopa katsonut alaspäin niitä, jotka tekivät töitä hitaampaan tahtiin tai pitivät mielestäni liiaksi taukoja kun itse vain…

Jatka lukemista →

Page 57 of 57