Tavoitteitani vuodelle 2012

Oikeastaan painiskelin alunperin kahden valinnan välillä. Asettaako ollenkaan konkreettisia tavoitteita tälle vuodelle, vai kokeillako intuitiopohjaista lähestymistapaa. Intuitiopohjainen lähestymistapa tarkoittaa tässä tapauksessa sitä, että tehdään asioita, jotka tuntuvat juuri sillä hetkellä hyviltä ja järkeviltä eikä luoda minkäänlaisia keinotekoisia tavoitteita. Tulin kuitenkin siihen tulokseen, etteivät asiani ole ihan niin stabiililla pohjalla, että minun kannattaisi lähteä tälläiselle “katsotaan…

Jatka lukemista →

Katsaus vuoteen 2011

Huomenta ja hyvää uutta vuotta! Joululomani (joka tosin kohdallani meni vapaaehtoistöissä, oli huippukivaa!) alkaa pikkuhiljaa olla vietetty ja arkeen palaillaan hyvin mielin. Ajattelin tässä ennen blogivuoteni aloitusta vielä käydä läpi vuoden 2011 jo ihan vain siksi, etten ole sitä kokonaisuudessa pääni sisällä tehnyt. Lisäksi monet ovat toivoneet vähän henkilökohtaisempiakin kirjoituksia tänne, joten tästä tulee varmaan…

Jatka lukemista →

Mitä jos maailma loppuisi tänään?

Huomenta. En itse usko maailmanlopun tulevan ainakaan kovin pian, mutta mitä jos niin kuitenkin kävisi? Mitä jos maailma ja sen ohella elämämme loppuisi tänään? Koetko että pystyisit jättämään maailman ylpeänä siitä miten olet elänyt ja mitä saavuttanut? Vai menisitkö harmitellen kaikkia toteutumattomia suunnitelmiasi ja unelmiasi? Vai oletko kenties niitä, jotka löytävät maailmanlopustakin tekosyyn olla elämättä?…

Jatka lukemista →

Vaaditko itseltäsi enemmän kuin muilta?

Jokainen on varmasti kokenut tilanteita, joissa joku ystävämme, läheisemme tai muu vastaava henkilö on jollain tapaa mokannut ja ollut kovin allapäin tai vihainen itselleen tämän takia. Tämänlaisessa tilanteessa me yleensä sanomme pari lohduttavaa ja rohkaisevaa sanaa, kerromme kuinka tilanne ei ole läheskään niin paha kuin miltä näyttää ja että kaikki kääntyy parhain päin. Jos joku…

Jatka lukemista →

Aikomus vastaan toiminta

Kumpi seuraavista kuulostaa paremmalta? Minä aion kasvattaa kuntoani vai Minä kasvatan kuntoani? Minä aion pudottaa painoani vai Pudotan painoani? Minä aion toteuttaa unelmani vai Mitä toteutan unelmaani? Minä aion parantaa ihmissuhteitani vai Minä parannan ihmissuhteitani? Niin kivoja aikomuksia meillä kun ajoittain onkin, ne ovat lähes arvottomia siihen asti, kunnes alamme oikeasti toteuttamaan niitä. Kummassa vaiheessa…

Jatka lukemista →

Kuinka vakiinnuttaa uusi tapa–tällä kertaa siinä onnistuen

Uusien tapojen vakiinnuttaminen ja vanhoista eroon pääseminen on taas vaihteeksi ajankohtaista, vuosi kun lähenee loppuaan ja monet miettivät sitä uutta parempaa elämäänsä. Tiedättehän, parempi kunto, vähemmän kiloja, eroon tupakasta, terveellisemmät elämäntavat, salille kahdesti viikossa. Ja mitä ikinä. Aika todennäköisesti samoja asioita ollaan yritetty ja useampana aikaisempana vuonna, laihoin tuloksin. Tähän on syynsä, eikä se ole…

Jatka lukemista →

Uusi elämä–vasta ensi vuonnako?

Vuosi vaihtuu ja monet ovat vakaasti päättäneet, että uutena vuotena alkaa Uusi Parempi elämä. Tämä on hyvinkin huikea päätös. Ihmettelen vain yhtä asiaa. Miksi vasta ensi vuonna? Ymmärrän toki että se maaginen raja vuosien välissä tuntuu tosi kivalta, myös minusta. Mutta kyse on vain luvuista. 31.12.2011 ja 1.1.2012 ovat vain lukuja. Mikään ei sanele, että…

Jatka lukemista →

Kuinka taltuttaa joulustressiä edes vähän :)

Joulustressaamista pidetään melkeinpä itsestäänselvyytenä. Onhan se monille oikein tuttu, vuosittainen vieras. Näin ei kuitenkaan tarvitsisi olla. Joulukuu voi olla aivan yhtä rento kuukausi kuin mikä tahansa muukin, kaikista joulukiireistä välittämättä. Kyselin hiukan ihmisiltä siitä, mitä he oikein joulukuussa tarkalleen ottaen stressaavat. Esiin nousivat erityisesti seuraavat asiat: Lahjojen keksiminen ja hankkiminen Joulukorttien lähettäminen ajoissa ja oikeille…

Jatka lukemista →

Rakkauden 5 kieltä

  Haluaisin jakaa kanssasi erään tärkeän asian, jonka tiedostamisesta on seurannut ainakin omissa ihmissuhteissani todella paljon hyvää. Kyse on rakkauden viidestä kielestä. Mistä niissä on kyse? Parisuhdeterapeutit ovat toistuvasti tekemisissä seuraavanlaisten tapausten kanssa: Parisuhteen osapuolet kokevat olonsa rakkaudettomaksi. He kokevat elävänsä suhteessa, jossa eivät saa haluamaansa määrää rakkautta.  Samalla molemmat osapuolet kuitenkin väittävät antavansa paljonkin rakkautta kumppanillensa.…

Jatka lukemista →

Blogin lukeminen ei toteuta unelmiasi

Tuli tuossa joku päivä eräs mukava ihminen antamaan kivaa palautetta blogistani. Kertoi että sitä lukiessa tuntuu kuin unelmat olisivat askeleen lähempänä ja että ehkäpä ne suuretkin unelmat joskus toteutuvat. No mun mielestähän on upeaa saada tälläistä palautetta. Se tuntuu aidosti kivalta. Jatkaessani keskustelua tämän kivan ihmisen kanssa selvisi, että hän odottaa minun julkaisevan jonkin kirjoituksen,…

Jatka lukemista →