Sovi tapaaminen itsesi kanssa

Aika usein saa kuulla tai lukea ihmisistä, jotka ovat aina menossa ja tekemässä jotain niin kovalla tahdilla, että heistä tuntuu kuin heillä ei olisi tarpeeksi omaa aikaa. Tai pahimmillaan ei edes omaa aikaa, vaan edes aikaa pysähtyä ja oikeasti pohtia omaa elämäänsä ja sitä, mihin suuntaan se on etenemässä. Jos jompikumpi – oman ajan puute…

Jatka lukemista →

Jokailtaiset kolme kysymystä

  En enää muista mistä olen alunperin kuullut tämän tekniikan, mutta olen ollut sen toimintaan sen verran tyytyväinen, että haluaisin jakaa sen nyt teidänkin kanssa. Joka ilta, esimerkiksi hampaidenpesun tai nukkumaanmenon yhteydessä pohdiskelen seuraavia kysymyksiä: – Mitä kaikkea tein tänään? – Mitä siitä olisin voinut tehdä toisin tai paremmin? – Mistä pidin ja mistä en?…

Jatka lukemista →

Kannattaako unelmistaan puhua?

Käsitellään tänään tuoreista unelmista puhumista. Kannattaako sitä tehdä vai onko järkevämpää pitää suunsa kiinni? Tuoreilla unelmilla tarkoitan niitä unelmia, jotka kyllä aiot toteuttaa, mutta jotka ovat vielä joko suunnittelu- tai aivan alkuvaiheissa. Käydään ensin läpi syitä, jotka eivät puolla puhumista ja sitten sitä, miksi puhuminen ehkä kannattaisikin. Puhumisen huonot puolet 1. Tuoreet unelmat ovat haavoittuvia…

Jatka lukemista →

Turhaa toivoa ei ole!

Törmäsin tuossa taannoin kuulemma yleiseen, mutta omalla kohdallani ensimmäiseen tilanteeseen, jossa minua syyllistettiin “turhan toivon” antamisesta. Tilanne meni suurin piirtein näin: Keskustelin henkilön A kanssa hänen suuresta ja kieltämättä hankalasti toteutettavasta unelmasta ja tapani mukaan innostin häntä (olen itsekin näissä tilanteissa aina aivan innoissani, ihmisten unelmissa vain on sitä jotain!) ottamaan muutamia askelia unelmaansa kohti.…

Jatka lukemista →

Mitä jos jokainen olisi kaltaisesi?

Puhutaan taas vaihteeksi itsensä kehittämisestä. Lueskelin tuossa pari viikkoa takaperin Brian Tracya ja törmäsin ihan mielenkiintoiseen kysymykseen. Jos jokainen ihminen maailmassa olisi juuri kuten sinä, millainen maailma silloin olisi? Olisiko se kiva paikka? Haluaisitko itse elää sellaisessa maailmassa? Olisiko maailman ihmisillä jotain sinusta aivan sietämättömiä ominaisuuksia? Mikä tekisi maailman ihmisistä kivoja ja miellyttäviä? Tai mitä…

Jatka lukemista →

Mitään ei ole PAKKO tehdä!

Tänään haluan kirjoittaa asiasta, joka koskettaa meistä aivan liian monia. Törmään tähän melkeinpä jokaisen valmennuskerran yhteydessä, eli kyseessä on niin yleinen juttu, että tuskinpa tämä kirjoitus ihan hukkaan menee. Yleensä tämä tulee esiin jossain muodossa joko silloin, kun keskustellaan esimerkiksi epämielekkäiden asioiden tekemisestä tai silloin, kun selittelemme miksi teemme/emme tee jotakin. Olemme tottuneet siihen, että…

Jatka lukemista →

Laiskuus on okei!

Käsi ylös ne, jotka ovat oppineet pitämään laiskuutta huonona ominaisuutena. Nousiko? Ei se mitään. Laiskuuden pitäminen huonona juttuna on äärimmäisen yleistä. Siihen oppii oikein hyvin kun kuuntelee parinkymmenen vuoden ajan kaikkia näitä “ahkeruus palkitaan”, “laiskaa ei ruoki luojakaan” ja “ahkeruus kovankin onnen voittaa”-juttuja. En sano että he olisivat väärässä, päinvastoin. Ahkeruus on upea ominaisuus ja…

Jatka lukemista →

10 kysymystä, jotka parantavat elämääsi

Yksittäinen todella radikaalisti elämänlaatuani parantanut tapa on  kysely ja oman toimintani kyseenalaistaminen. Kyseleminen synnyttää ajatuksia, jotka vuorostaan saattavat synnyttää tekoja. Ja jotta tekomme edistäisivät tavoitteitamme mahdollisimman paljon, on opittava esittämään osuvia kysymyksiä. Ne kun myös tuottavat osuvia tuloksia. Saa kysellä! 1. Mitä elämästäsi puuttuu? Mitä teet saadaksesi sen? Teetkö vähemmän kuin pystyisit? 2. Oletko jättänyt…

Jatka lukemista →

Elätkö voittaaksesi vai pärjätäksesi?

Jokainen jotakin kamppailu-urheilua seurannut on päässyt todistamaan tilanteita, joissa toinen taistelijoista – usein ennakkosuosikki – vie ottelua eteenpäin, luo tilanteita, pyörittää vastustajaansa mihin suuntaan haluaa. Hän uskoo voittoonsa, tietää pystyvänsä voittamaan ja aikoo voittaa. Hänen vastustajansa taas yrittää parhaansa mukaan vain… pärjätä. Pärjätä erän loppuun, kestää vastustajansa iskut, kestää otteluun loppuun, uskomatta enää aidosti voiton…

Jatka lukemista →

Ovatko tekosi merkityksellisiä?

Kun ennen tapasin ihmisiä, jotka olivat aivan uskomattoman tehokkaita, en voinut ajatella muuta kuin että vau, miten toi oikein osaa, toihan on jonkinlainen yli-ihminen! Myöhemmin, aloitettuani elämäntaitojen valmennuksen opiskelun ja opittuani pitämään silmäni auki, aloin välillä törmäilemään tuonkaltaisiin ihmisiin. Mieleeni on jäänyt pari tapausta, joissa nämä ihmiset kertoivat kokevansa, etteivät saa tarpeeksi aikaan! Ensimmäinen reaktioni…

Jatka lukemista →