Uusimmat tekstit
Mielenterveystalon sosiaalisen jännityksen omahoito-ohjelma
Tänään on taas tarjolla pientä, mutta laadukasta apua sosiaaliseen jännitykseen taipuvaisille. Nettiä selatessa tuli vastaan Mielenterveystalon nettisivut ja sieltä löytyvä sosiaalisen jännityksen omahoito-ohjelma. Vilkaisin sen pikaisesti läpi ja ilmaiseksi materiaaliksi se
Tärkeä henkinen laki: Hoida kunnialla se, mitä sinulla jo on, niin saat lisää
Oletko sinäkin yksi meistä, jotka haluaisivat elämältä aina vain enemmän? Enemmän ihmissuhteilta? Enemmän rakkautta? Enemmän rahaa? Enemmän hyvinvointia? Enemmän seksiä? Onko sinulla hankaluuksia onnistua tässä? Mikäli samaistut, jatka lukemista. Haluaminen
Näin vältät turhat someriidat: 3 asiaa, jotka kannattaa muistaa ennen viestin julkaisua
Kuulutko sinäkin siihen alati kasvavaan ihmisryhmään, joiden elämään aiheutuu ylimääräistä stressiä siksi, että sosiaalisen median puolella on taas käynnissä jokin vääntö, riita, konflikti tai muu turhahko kärhämä? Kuulun itse siihen
Onko sinulla jokin rajoittava uskomus? (Rajoittavan uskomuksen horjutus ja purku)
Koetko sosiaaliset tilanteet ja sosiaalisen itsevarmuuden hankalana asiana? Et ole yksin, niin kokevat useimmat muutkin meistä. Yksi suurimmista tekijöistä, jotka sosiaalista elämäämme vahingoittavat ovat elämän aikana kerätyt rajoittavat ajatusmallit ja uskomukset.
Vakavuusharha: Oletko vakavampi, kuin itsekään haluaisit?
Koetko olevasi vakava ihminen, ei ollenkaan vakava ihminen vai jotain siltä väliltä? Entä koetko koskaan, että oikeanlaisen, tilanteen vaatiman “vakavuustason” löytäminen on välillä hankalaa? Tämä on ainakin itselleni aika tuttua
Jokainen meistä on markkinoinnin vietävissä – Markkinoi siis itsellesi hyviä asioita
“Markkinointi ja mainonta ei toimi minuun!” on lause, jota kuulen tuon tuostakin. Kaikki se, mitä olen kokenut markkinointitaustaisena liiketalousihmisenä ja kaikki se, mitä olen työssäni psykologian parissa kokenut, puhuu täysin