Luotko omaa tulevaisuuttasi?

Kuinka tarkasti olet tottunut ajattelemaan tulevaisuutta? Yksityiskohtaisesti, pääpiirteittäin vai et ollenkaan? On täysin totta, ettei tulevaisuutta voi ennustaa, mutta siihen voi vaikuttaa varsin pienellä vaivalla. Voimme yrittää muokata siitä hiukan paremmin toiveitamme vastaavan tai antautua virran vietäväksi ja katsoa kuinka käy. Jälkimmäinen vaihtoehto on ilman muuta helppo ja rento, muttei sovi kovinkaan hyvin heille, joilla…

Jatka lukemista →

Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Elekielen peilaus

Tämä on osa Tie sujuvampaan kanssakäymiseen-kirjoitussarjaa: 1. Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Luonteeseen mukautuminen 2. Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Elekielen peilaus Elekielestä hiukan enemmän lukeneet ovat todennäköisesti jo kuulleetkin tämän kerran aiheesta. Tänään nimittäin puhutaan kehon- ja elekielen peilaamisesta (“Mirroring”), sekä siitä, miten ja milloin sitä ei tule tehdä. Mitä on peilaus ja mitä hyötyä siitä on?  Useiden…

Jatka lukemista →

Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Luonteeseen mukautuminen

Tämä on osa Tie sujuvampaan kanssakäymiseen-kirjoitussarjaa: 1. Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Luonteeseen mukautuminen 2. Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Elekielen peilaus Oletko koskaan ajatellut, miksi samankaltaiset ihmiset tulevat niin hyvin juttuun keskenään? ”Toimivaan kemiaan” vaikuttaa kaksi asiaa, jotka voidaan nostaa ylitse muiden. Ensimmäinen asia on yhteiset kiinnostuksenkohteet. Toinen taas samankaltainen luonne. Ajattele parhaimpia ystäviäsi. On äärettömän todennäköistä, että…

Jatka lukemista →

Teetkö tarpeeksi asioita, joista pidät?

Mikä tekee meidät onnelliseksi? Ainakin se, että saamme tehdä juuri sitä mitä haluamme tehdä. Se taas, kuten kaikki tietävät, ei ole ihan niin helppoa. Jokaisella on ei-niin-kivoja velvollisuuksia, tehtäviä ja asioita jotka  pitää hoitaa. Usein niitä on hyvin paljon, jolloin aikaa kaikkeen kivaan on vastaavasti paljon vähemmän. Ja mitä vähemmän kivoja asioita saamme tehdä, sen…

Jatka lukemista →

Minkä tekemättä jättämistä tulet katumaan?

Oletko aina halunnut tehdä jotain, mitä et ole ehtinyt, osannut tai uskaltanut? Oletko ehkä ajatellut aikaa olevan yllinkyllin ja siirtänyt kyseisen asian tekemisen tulevaisuuteen, odottamaan sopivaa hetkeä? Minä olen. Ehtiihän sitä, ajattelin. Sitten kun olen päässyt opiskelemaan, sitten kun olen valmistunut, sitten kun olen muuttanut toisaalle, sitten kun olen hankkinut asunnon, sitten kun olen hankkinut…

Jatka lukemista →

Eroon sotkusta viidessä minuutissa

  Elinympäristömme siisteys tuntuu olevan monille (kuten itsellenikin) melko tärkeä asia, mutta sen ylläpitäminen ei sitten aina olekkaan ihan helppoa. Siisteys on helppoa saavuttaa, mutta juuri sen ylläpitäminen tuottaa usein ongelmia. ”Tämä pysyy siistinä” -päätöksistä huolimatta sitä toistuvasti huomaa, miten erilaista sotkua on salakavalasti ilmestynyt vähän sinne ja tänne. Siitä tosin onneksi pääsee halutessaan eroon…

Jatka lukemista →

Ota erävoitto ikävistä aamuista!

Monille meistä aamut ovat se reilusti piinaavin osa päivästä. Ne kun koostuvat kiireestä, kylmästä, väsymyksestä, siitä ikävästä tunteesta kun kehomme ei ole vielä täysin hereillä, joskus jopa haluttomuudesta kohdata tuleva päivä. Nämä ovat kuitenkin asioita, joista pystymme tekemään miellyttävämpiä tai halutessamme jopa pääsemään niistä kokonaan eroon. Mainitsen tosin heti alkuun, etteivät työaamusi muutu seuraavillakaan ohjeilla…

Jatka lukemista →

Myönteinen ajattelu ei riitä

(Uudempi versio tästä kirjoituksesta löytyy täältä) Tänään vähän asiaa tavoitteiden saavuttamisesta ja keinoista, joilla niitä ei saavuteta. Elämme tällä hetkellä Helppojen & Nopeiden ratkaisujen aikaa. Yleinen asenne on se, että kaikki on saatava niin helposti kuin vain mahdollista ja niin nopeasti kuin vain mahdollista. Ikävän usein tämä ei kuitenkaan onnistu. Monen asian toteuttaminen vaatii yhä…

Jatka lukemista →

Oletko jämähtänyt mukavuusalueellesi? Tässä 3 vinkkiä mukavuusalueen laajentamiseen!

Yksi suosituimmista hakusanoista, joilla tälle sivulle saavutaan, on ”tylsä elämä”. Tylsä elämä on myös yksi yleisimmistä vaivoista, joita kohtaan keskustellessani töissäni ihmisten kanssa. Tutut rutiinit, tutut harrastukset ja tutut ihmiset. Tuttua, turvallista ja tylsää. Miksi elämämme sitten on tylsää? Väitän, ettei se johdu siitä, että kukaan meistä olisi ihmisenä jotenkin lähtökohtaisen tylsä. Muutos vain on meille…

Jatka lukemista →

5 asiaa, jotka tulisi lopettaa

Ihmisen mieli sekä käytös muodostavat uskomattoman moniulotteisen kokonaisuuden. Tämän monimutkaisuuden vuoksi harvat meistä edes ajattelevat aihetta sen kummemmin. Sen seurauksena taas ajattelutapoihimme, asenteisiimme ja käytökseemme jää selkeästi elämäämme häiritseviä, ellei jopa vahingoittavia juttuja. Emme kuitenkaan uhraa niille kovinkaan paljoa huomiota ja usein hyväksymme ne vain persoonaamme kuuluvina ominaisuuksina. Näitä huonohkoja ominaisuuksia riittää, mutta useimmat niistä…

Jatka lukemista →