Uusimmat tekstit
Ensimmäinen askel itsevarmuuteen: Tahto taistella pelkotilaa vastaan
Opetan työkseni rohkeus- ja itsevarmuustaitoja. Käsittelen asiakkaitteni kanssa aiheita kuten kuinka päästä eroon ujoudesta, kuinka esiintyä itsevarmemmin, kuinka uskaltaa olla enemmän “oma itsensä”, kuinka asettaa rajoja ja muita vastaavia. Mitä
Introvertti, ekstrovertti vai ambivertti? Määritelmien on tarkoitus voimauttaa, ei rajoittaa!
Pidätkö itseäsi introverttina vai ekstroverttina? Vai oletko ehkä molempia puolia itsestäsi löytävä ambivertti? Kysymys omasta intro- ja ekstoversiosta nousee toistuvasti esiin silloin, kun pyritään kehittämään omia sosiaalisia taitojaan ja itsevarmuuttaan. Haluan
Esko Valtaojan ja Ali Jahangirin vinkkejä elämässä pärjäämiseen
Olin muutamia päiviä sitten puhujana tradenomiliiton vuosittaisessa huippuseminaarissa. Pääsin jakamaan lavan tähtitieteen professori Esko Valtaojan ja yrittäjä-koomikko Ali Jahangirin kanssa. Tuntui todella hienolta päästä samalle lavalle tyyppien kanssa, joita pidän
Pahan mielen käsittely: Paha mieli on vaikeaa ihan jokaiselle
Haluaisitko osata käsitellä pahaa mieltä paremmin? Haluaisitko osata tekniikoita, joiden avulla paha mieli menee helpommin ja nopeammin ohi? Tämä on periaatteessa mahdollista. Pahaa mieltään voi opetella käsittelemään. Se vaatii kuitenkin
Sosiaalisten taitojen kehittäminen Asperger-henkilönä: Kokemuskirjoitus
Tänää Elä Paremmin –blogissa on minulle lähetetty kokemuskirjoitus siitä, kuinka Asperger-henkilöt voivat kehittää sosiaalisia taitojaan ja itsevarmuuttaan. Tekstin lähettäjä toivoi jäävänsä anonyymiksi, joten teksti ilmestyy poikkeuksellisesti nimettömänä. Mukavia lukuhetkiä! ——————
DRAMATISOINTI: Pikatekniikka pahan mielen päihittämiseen!
Hei ja tervetuloa taas viikoittaisen videoblogin pariin. Tällä kertaa käsittelen eräänlaista pikatekniikkaa, jolla päästä hetkeksi eroon mielipahasta. Mikään kokonaisvaltainen ratkaisu tämänkertainenkaan tekniikka ei ole, mutta se on oikein kätevä ajoittaiseen