Seuraava Itsevarma Minä -kurssi 17.8. ja 24.8. – Ilmoittautuminen auki!
Hei! Edellinen itsevarmuuskurssi saatiin jokin aika sitten pakettiin ja seuraavan päivämäärää onkin jo pari kertaa kyselty. Päivämäärät ovat nyt selvillä ja ilmoittautuminen...
Tinder- ja nettideittiuupumus sekä 3 vinkkiä sen hoitamiseen
Hei!
Tänään haluan kirjoittaa hieman ikävästä ja ilmeisesti yleistymässä olevasta nykypäivän ilmiöstä, josta on terapiatyön piireissä alettu puhumaan...
Tule mukaan vuoden 2019 TÄYSII-seminaariin marraskuussa
Hei! Tänään on vuorossa pieni mainoshenkinen ilmoitus. Olen useana vuonna käynyt TÄYSII -seminaarissa Tampereella ja ajattelin mennä myös tänä vuonna. Täysii -semman aiheena...
Koetko olevasi arvoton?
Hei! Julkaisin äsken videoblogin, jonka aiheeta on arvottomuuden tunne. Hyvin moni ihminen kärsii ajoittaisesta tai jatkuvasta arvottomuuden tunteesta. Videolla puhun lyhyesti...
Punastuminen: Miksi punastumme ja kuinka punastumista voi hoitaa?
Hei! Tänään tutustutaan punastumiseen. Miksi punastelu tuntuu liittyvän juuri tiettyihin tunteisiin ja tilanteisiin? Miksi osa ihmisistä punastelee herkemmin kuin toiset? Entä...
Kuinka luoda itselleen unelmatyö: Oma tarinani
Hei!
Kun vuonna 2011 aloitin tämän blogin, kirjoittelin paljon "unelmatyön" luomisesta ja omien uratavoitteiden saavuttamisesta. Olin kiinnostunut näistä aiheista, sillä ne...
3 vinkkiä Sen Oikean löytämiseen
Tänään haluan kirjoittaa Sen Oikean löytämisestä. Millä tavoin voimme lisätä todennäköisyyttä tavata sellaisia ihmisiä, joiden kanssa voisimme saada aikaiseksi loistavan...
Mitä ovat työuupumus, burnout ja loppuunpalaminen? Entä mistä ne tunnistaa?
Hei!
Tänään blogissa on aiheena pieni tietopläjäys työuupumuksesta eli burnoutista eli loppuunpalamisesta.
Kaikki kolme termiä kuvaavat yhtä ja samaa ilmiötä. Oma suosikkini...
Häpeä ja kehopositiivisuus: Avoimuus kannattaa
Tällä viikolla haluan jakaa jutun liittyen häpeään, kehopositiivisuuteen ja oman, mahdollisesti muuttuneen kehonkuvan hyväksymiseen. Juttu on alunperin haastattelusta, jonka...