Hyväntahtoisuus: Huipputärkeä sosiaalinen taito
Hei! Tällä viikolla julkaisin videoblogin puolella videon hyväntahtoisuudesta. Pohdin siinä sitä, kuinka hyväntahtoisuus on tärkeä taito sekä sosiaalisen elämämme että...
Eroon tupakasta: Näin onnistut lopettamaan tupakoinnin
Hei! Painaako liiallinen tupakointi mieltäsi? Tässä tekstissä puhutaan siitä, kuinka onnistua tupakasta vieroittautumisessa. Ensin kuitenkin pieni, mutta tärkeä huomio: Vaikka...
Lisää itsevarmuutta: 10 perusteltua syytä kokeilla Itsevarma Minä -kurssia
Hei! Osa työtäni Rohkeuskoulussa on erilaisten sosiaalista itsevarmuutta kehittävien kurssien järjestäminen. Sellainen on esimerkiksi “Itsevarma Minä” -kurssi....
Seuraava Itsevarma Minä -kurssi 17.8. ja 24.8. – Ilmoittautuminen auki!
Hei! Edellinen itsevarmuuskurssi saatiin jokin aika sitten pakettiin ja seuraavan päivämäärää onkin jo pari kertaa kyselty. Päivämäärät ovat nyt selvillä ja ilmoittautuminen...
Erektiohäiriöt: Mistä ne johtuvat ja mitä asialle voi tehdä?
Hei! Tämän kirjoituksen aiheena on erektiohäiriö, sen syyt sekä mahdolliset ratkaisut. Erektiohäiriöstä on kyse silloin, kun mies ei kykene saavuttamaan tai ylläpitämään niin...
Tinder- ja nettideittiuupumus sekä 3 vinkkiä sen hoitamiseen
Hei!
Tänään haluan kirjoittaa hieman ikävästä ja ilmeisesti yleistymässä olevasta nykypäivän ilmiöstä, josta on terapiatyön piireissä alettu puhumaan...
Tule mukaan vuoden 2019 TÄYSII-seminaariin marraskuussa
Hei! Tänään on vuorossa pieni mainoshenkinen ilmoitus. Olen useana vuonna käynyt TÄYSII -seminaarissa Tampereella ja ajattelin mennä myös tänä vuonna. Täysii -semman aiheena...
Koetko olevasi arvoton?
Hei! Julkaisin äsken videoblogin, jonka aiheeta on arvottomuuden tunne. Hyvin moni ihminen kärsii ajoittaisesta tai jatkuvasta arvottomuuden tunteesta. Videolla puhun lyhyesti...
Punastuminen: Miksi punastumme ja kuinka punastumista voi hoitaa?
Hei! Tänään tutustutaan punastumiseen. Miksi punastelu tuntuu liittyvän juuri tiettyihin tunteisiin ja tilanteisiin? Miksi osa ihmisistä punastelee herkemmin kuin toiset? Entä...