3 vinkkiä Sen Oikean löytämiseen
Tänään haluan kirjoittaa Sen Oikean löytämisestä. Millä tavoin voimme lisätä todennäköisyyttä tavata sellaisia ihmisiä, joiden kanssa voisimme saada aikaiseksi loistavan...
Mitä ovat työuupumus, burnout ja loppuunpalaminen? Entä mistä ne tunnistaa?
Hei!
Tänään blogissa on aiheena pieni tietopläjäys työuupumuksesta eli burnoutista eli loppuunpalamisesta.
Kaikki kolme termiä kuvaavat yhtä ja samaa ilmiötä. Oma suosikkini...
Häpeä ja kehopositiivisuus: Avoimuus kannattaa
Tällä viikolla haluan jakaa jutun liittyen häpeään, kehopositiivisuuteen ja oman, mahdollisesti muuttuneen kehonkuvan hyväksymiseen. Juttu on alunperin haastattelusta, jonka...
Itsevarma Minä -kurssin uudet tuulet
Kun järjestin vuonna 2014 ensimmäiset kurssini, olivat ne tasoltaan "ihan okei". Ehkei aina edes sitä. Esiintyminen ja kurssien vetäminen on haastavaa hommaa, eikä se ihan...
Minimalismi: Elä vähemmän
Hei!
Tänään Elä Paremmin -blogissa on jälleen vuorossa vierasteksti mielenkiintoiselta kirjoittajalta. Tällä kertaa aiheena on minimalismi, josta meille kertoo myöskin...
Videotarina: Eroon ujoudesta
Tässä tekstissä videotarina siitä, millaista oli elää ujona ja sosiaalisesti epävarmana, sekä siitä, mitä tapahtui, kun pääsin lopulta eroon ujoudestani.
Videopeliriippuvuus: Mikä se on ja mistä se johtuu?
Pelaaminen on todella kivaa - joskus liiankin kivaa. Milloin peliharrastus muuttuu addiktioksi ja mistä se johtuu?
Ilmastoahdistus: Miksi ilmastonmuutos ahdistaa?
Hei!
Kuvasin eilen lyhyen videoblogin siitä, mistä ilmastoahdistus johtuu. Nostan videolla esiin hyvin vahvasti yksinkertaistetun, mutta silti keskeisen syyn ahdistuksen...
Rohkeuskoulun itsevarmuuskurssit: Mitä kurssilla tapahtuu?
Hei!
Rohkeuskoulun seuraava "Itsevarma Minä" -kurssin pidetään jälleen pian. Olen siksi saanut sähköpostiini muutamia kyselyitä siitä, mitä kurssilla tarkalleen ottaen...