Uusimmat tekstit
10x -ajattelu (kuinka saavuttaa ihan överisti tuloksia?)
Hei! Tänään haluan kirjoittaa ajatusmallista, jota olen pyrkinyt viime kuukausina jumppaamaan. Tässä vaiheessa lähinnä omassa mielessäni. Toteutuksen suhteen kokeilut ovat olleet toistaiseksi vähäisiä. Ajatusmalli on varsin haastava. Oletan, että sen
12 raflaavaa, mutta tärkeää huomiota KIUSAAMISESTA
Tänään aiheena vakava asia, kiusaaminen. En kirjoita pelkästä koulukiusaamisesta, vaan myös työpaikkakiusaamisesta. Tai esimerkiksi inttikiusaamisesta. Kaikki yleisiä ja keskenään samankaltaisia ilmiöitä. Olen tehnyt vuosien varrella ajoittain kiusaamiseen liittyviä työkeikkoja. Jotkin
ADHD -elämänhallinta on hyödyllistä kaikille tehokkuutta tavoitteleville
ADHD ja muut “neuroepätyypillisyyden” ilmentymät ovat nykyään kovasti esillä. Aiheesta kirjoitellaan ahkerasti niin mediassa kuin keskustelupalstoillakin. Itselleni tämä aihepiiri ei ole ollut aiemmin erityisen läheinen, enkä ole kokenut siihen juurikaan
Ahdistus on psyykeemme palovaroitin ja kompassi: kiinnitätkö omaasi tarpeeksi huomiota?
Me ihmiset olemme ahdistukseen taipuvaisia olentoja. Kykymme tuntea ahdistusta milloin mistäkin asiasta on varsin ilmiömäinen. Minuakin on tänään ahdistanut jo useampi asia. Ja kello on vasta 10 aamulla. Se, että
Digiaddiktio. Älylaitteiden ongelmakäytöstä vapautuminen (oma matkani)
Hei, ja toivottavasti teille kuuluu hyvää! Olen vuosien varrella sivunnut tässä blogissa älylaitteiden ongelmakäyttöä muutamiakin kertoja. Olen maininnut pitäneeni esimerkiksi “uutislakkoja” sekä pyrkineeni muutenkin vähentämään älypuhelimen käyttöä. Nämä ovat olleet
Uudistumisen aika
Hei, ja toivottavasti teille kuuluu hyvää! Olen päivittänyt tätä blogia viime aikoina suhteellisen harvoin. Osittain syy on ollut se tavanomainen: kiire. On ollut kouluhommia, on ollut työhommia ja on ollut
