Miksi kiire lisääntyy jatkuvasti, vaikka meillä on vuosi vuodelta paremmat mahdollisuudet sen vähentämiseen? Siinä pulma, jota huomaan pohtivani jatkuvasti. Me ihmiset olemme skarppi eläinlaji. Teemme
Onko elämäsi vielä kolmenkymmenvuotiaanakin samassa pisteessä kuin 10 vuotta sitten? Onko parikymppisyys kulunut lähinnä bilettäessä, päihteitä käyttäessä ja tietokonepelejä pelatessa? Ei hätää. Elämän suunnan kääntäminen
Onnea vastavalmistuneille ylioppilaille ja muutenkin kaikille koulunsa päättäneille! Tässä tekstissä nostan esiin 3 asiaa, jotka olisin itse halunnut tietää tuossa vaiheessa elämää, mutta jotka valitettavasti
Silmiini sattui äsken hyvä kolumni Iltalehden sivuilta. Jonna Joutsen kirjoittaa siitä, kuinka moni nuori ihminen elää teini-iän jatkoaikaa, eikä ole halukas astumaan perinteiseen aikuisuuteen, kuten
Ystävyyssuhteet ja lasten saaminen puhuttaa tänään Hesarissa. Juttu on maksumuurin takana, mutta se perustuu ihmisiltä kerättyihin kommentteihin, joissa he kertovat, kuinka lasten saaminen on vaikuttanut heidän ystävyyssuhteisiinsa. Yllättävä esiin nouseva asia on jutussa se, että ihmiset vaikuttavat jakaantuvan hyvin vahvasti kahteen eri leiriin: heihin, jotka kokevat ystävyyden parantuneen lasten saamisen myötä sekä heihin, jotka kokevat sen huonontuneen. Välimalleja vaikuttaisi jutun perusteella olevan yllättävän vähän.
Vahvistuuko itsetunto iän myötä? Tuleeko ihmisestä itsevarmempi esimerkiksi viisastumisen ja elämänkokemusten kertymisen myötä? Lisääntyykö kaikkien ihmisten itsetunto iän myötä, vai ovatko tietyn tyyppiset henkilöt tässä jonkinlaisessa etulyöntiasemassa?
Ylellä ilmestyi eilen todella osuva kirjoitus milleniaalisukupolvelle tyypillisestä loppuunpalamisesta ja uupumisesta. Tunnistan tekstissä mainitut ilmiöt sekä omasta kokemuksesta, että monen kaverin ja tutun kohdalta. Jotkut saattavat pitää tätä pullamössömilleniaalien ruikutuksena, mutta mielestäni ilmiö on aivan todellinen. Meidän sukupolvemme on täynnä todella uupuneita ihmisiä.
Koetko aikuisiällä ystävystymisen vaikeaksi? Moni kokee. Merkittävä määrä ystävä- ja kaverisuhteista muodostetaan verrattain nuorena. Nuorena ystävystyminen tapahtuu luonnollisesti, sillä nuorina kuulumme usein pitkiäkin aikoja kerrallaan ryhmiin, joissa on paljon samanmielisiä ihmisiä.
Hei!
Viime vuosina ja erityisesti viime kuukausina on puhuttu yhä enemmän uupumuksesta. Esimerkiksi työntekijät uupuvat töihin, lukiolaiset opiskeluun, perheet lapsiarkeen ja yrittäjät yrittämiseen. Eivätkä uupumusluvut enää ole ihan pieniä. Siitäkään huolimatta, että vain osa stressi- ja uupumusongelmasta tulee esiin tilastoissa ja tutkimuksissa.
Surun ja menetyksen käsittely on ihmiselämän tuskaisimpia kokemuksia. Usein se liittyy läheisten ihmisten menetykseen joko kuoleman tai eron kautta, mutta hyvin vahvaa surua voidaan kokea myös esimerkiksi lemmikkieläimen, työn tai vaikkapa asuinpaikan menetyksen yhteydessä. Tänään haluan esitellä erään psykologiasta tutun mallin, joka kuvaa surun käsittelya ja avaa sitä, kuinka käsitellä surua tavalla, joka on siihen liittyvästä tuskasta huolimatta eteenpäin katsova ja ajan myötä elämänilon palauttava.
