Aiheet

Kuolema

surun käsittely

Miten surusta selvitään? Kaksoisprosessimalli auttaa menetyksen keskellä

Surun ja menetyksen käsittely on ihmiselämän tuskaisimpia kokemuksia. Usein se liittyy läheisten ihmisten menetykseen joko kuoleman tai eron kautta, mutta hyvin vahvaa surua voidaan kokea myös esimerkiksi lemmikkieläimen, työn tai vaikkapa asuinpaikan menetyksen yhteydessä. Tänään haluan esitellä erään psykologiasta tutun mallin, joka kuvaa surun käsittelya ja avaa sitä, kuinka käsitellä surua tavalla, joka on siihen liittyvästä tuskasta huolimatta eteenpäin katsova ja ajan myötä elämänilon palauttava.

Lue lisää »
kuolemanpelko

Kuolemanpelko

Pohdiskelin uusimmassa videoblogissa aihetta kuolemanpelko ja sen kestäminen. Jos aihe tuntuu ajankohtaiselta, niin vilkaise video alta tai tämän linkin takaa :)

Lue lisää »
jos maailma loppuisi tänään

Entä jos kaikki päättyisi tänään – olisitko tyytyväinen elämääsi?

Mitä jos maailma loppuisi tänään? Jos tänään olisi elämäsi päätepiste, olisitko tyytyväinen elämääsi elämään?

En itse erityisemmin usko maailman loppumiseen, mutta minulla on eräs ystävä, joka näkee maailmanlopun merkkejä tuon tuostakin. Hänen kanssaan olemme monia kertoja päätyneet juttelemaan siitä, miltä meistä tuntuisi sinä hetkenä, kun meille selviäisi, että maailma on toden totta loppumassa. Millaisia ajatuksia päässämme vilisisi, jos maailma loppuisi tänään?

Lue lisää »