Keskustelin taannoin henkilön kanssa, joka keskustelun alussa kertoi kokevansa itsensä hyvin yksinäiseksi. Myöhemmin päädyimme puhumaan ihastumisista. Hän kuvasi, kuinka on useaan kertaan ihastunut palavasti toiseen ihmiseen, vaikka tämä toinen ihminen ei ollut tehnyt muuta kuin esimerkiksi katsonut keskustelukumppaniani hymyillen tai käynyt tämän kanssa lyhyen, mutta mukavan keskustelun.
Hei! Yksinäisyyden tunne on ajankohtainen aihe näin koronavirus-eristyksen aikana. Moni joutuu olemaan pitkiä aikoja tavallista enemmän yksin ja kohtaamaan myös yksinäisyyden tunteita. Miksi yksinäisyys tuntuu
Koetko aikuisiällä ystävystymisen vaikeaksi? Moni kokee. Merkittävä määrä ystävä- ja kaverisuhteista muodostetaan verrattain nuorena. Nuorena ystävystyminen tapahtuu luonnollisesti, sillä nuorina kuulumme usein pitkiäkin aikoja kerrallaan ryhmiin, joissa on paljon samanmielisiä ihmisiä.
Tällä viikolla julkaisin videoblogin puolella videon nuoruudesta ja ”täysillä elämisestä”. Moni nuorempi ihminen kokee paineita tiettyjen asioiden kokemisesta tiettyyn ikään mennessä. Huolia saattaa herättää vaikkapa
Hei! Moni ihminen haluaa olla muiden silmissä uskottavampi, miellyttävämpi ja pidetympi. Siksi blogissa on tänään pieni ja nopea vinkki oman karismansa parantamiseen.
Puheääni on hyvin henkilökohtainen asia. Oman äänensä käyttäminen ujostuttaa monia, sillä moni kokee äänensä eri tavoin puutteellisena. Jonkun mielestä se saattaa olla liian hiljainen, jonkun mielestä liian nasaali, jonkun mielestä liian nariseva, huokoinen, kova, epävarma, kireä, jännittynyt tai jotakin muuta ikävää.
Hei! Tämän tekstin aiheena on puhelinkammon voittaminen. Puhelimeen puhuminen pelottaa monia. Itsekin koin puhelimeen puhumisen hyvin ahdistavana monen vuoden ajan ja välttelin sitä parhaani mukaan.
Hei! Puheviat ovat hyvin yleinen ja kiusallinen ilmiö. Jotkut osaavat suhtautua puhevikoihinsa armollisen hyväksyvästi. Toiset taas saattavat kokea niiden vuoksi vahvaa häpeää. Tässä tekstissä katsomme, kuinka omiin puhevikoihinsa voi oppia suhtautumaan armollisemmin ja vähentää niiden vuoksi tuntemaansa häpeää.
Hei! Tällä viikolla julkaisin videoblogin puolella videon hyväntahtoisuudesta. Pohdin siinä sitä, kuinka hyväntahtoisuus on tärkeä taito sekä sosiaalisen elämämme että mielenrauhamme kannalta.
Hei! Osa työtäni Rohkeuskoulussa on erilaisten sosiaalista itsevarmuutta kehittävien kurssien järjestäminen. Sellainen on esimerkiksi ”Itsevarma Minä” -kurssi. Moni kurssille osallistunut on kurssin aikana kertonut, että
