Itsevarmuus ja itsevarmaksi kehittyminen. Se kiinnostaa monia ja niin se kiinnostaa minuakin. Teeman ympärille aikoinaan perustamani yritys Rohkeuskoulu täytti viime vuonna jo 10 vuotta. Moni
Tässä syväluotaavassa haastattelussa vapaaottelija ja mentaalivalmentaja Waltteri ”Da Vinci” Hakkinen kertoo avoimesti matkastaan urheilijana, ihmisenä ja ajattelijana. Hän puhuu siitä, kuinka kamppailu ei ole vain
Jokainen ihminen tarkkailee itseään sosiaalisissa tilanteissa. Olemme kiinnostuneita siitä, kuinka hyvin pärjäämme. Se on normaalia, se on inhimillistä, se on ymmärrettävää. Sopiva määrä suoriutumisensa tarkkailua
Tänä vuonna tuli täyteen 10 vuotta siitä, kun perustin yritykseni Rohkeuskoulun. Alusta asti se on keskittynyt auttamaan ihmisiä ratkaisemaan sosiaalisia haasteitaan: itsetunnon haasteita, liiallista ujoutta,
Baari tai Tinder ovat ainoita paikkoja, joista nykyään voi löytää itselleen kumppanin. Tai näin sitä voisi kuvitella, kun kuuntelee sitä, kuinka moni nykyään puhuu deittailusta.
Sosiaalisuuden haasteet ovat aihe, jonka parissa olen työskennellyt viimeiset 12 vuotta. Autan työkseni ihmisiä tulemaan toimeen esimerkiksi ujouden, sosiaalisen ahdistuneisuuden, esiintymispelon sekä riittämättömien sosiaalisten taitojen
Lähestyminen ja keskustelujen aloittaminen on usein vaikeaa. Kuinka siitä saisi itselleen hieman helpompaa? Kuinka kokea lähestymistilanteissa vähemmän ahdistuneisuutta? Entä voiko lähestymisestä oppia jopa nauttimaan? Näitä aiheita käsitellään tämänkertaisessa tekstissä!
Aloitekyvyn kehittäminen. Kuinka oppia aloitteelliseksi ja itsevarmaksi tekijätyypiksi? Yksi keskeisimmistä teemoista, joiden kanssa asiakkaani kamppailevat, on aloitekyvyn puute. Moni kertoo omasta menneisyydestään samaa tarinaa…
Äänenkäyttö on henkilökohtaista ja se hävettää helposti. Tämä teksti on lyhennelmä äänivalmentaja & musiikkipedagogi Jenni Ruuthin loistavasta blogista, jonka julkaisen hänen luvallaan. (PS. Saat Jennin
Mitä jos oma ääni hävettää? Voiko puhumisesta oppia nauttimaan häpeästä huolimatta? Tämä teksti on lyhennelmä äänivalmentaja & musiikkipedagogi Jenni Ruuthin loistavasta blogista, jonka julkaisen hänen
