Mitä on itsetunto ja kuinka sitä parannetaan?
Itsetunto on aihe, josta puhutaan paljon, mutta varsin epämääräisesti. Jokaisella meistä on jonkinlainen käsitys siitä, miltä korkea tai matala itsetunto näyttää ja tuntuu, mutta sen
21.07.2022
Perfektionismi ja vaativuus
Lue lisää »
Aikaa säästäviä teknologioita on yhä enemmän, mutta kiire lisääntyy. Miksi näin on?
Miksi kiire lisääntyy jatkuvasti, vaikka meillä on vuosi vuodelta paremmat mahdollisuudet sen vähentämiseen? Siinä pulma, jota huomaan pohtivani jatkuvasti. Me ihmiset olemme skarppi eläinlaji. Teemme
30.06.2022
Uusi Testit -osio julkaistu! Psykologisia testejä eri aiheista
Moikka! Haluatko täyttää erilaisia psykologisia testejä? Julkaisimme äsken tälle sivulle uuden osion, jossa pääset täyttämään psykologisia testejä eri aiheisiin liittyen. Aluksi tarjolla on viisi eri
18.06.2022
Ylivireystila on uusi normaali ja siihen kuolee ihan oikeasti
Huomenta! Onko ylivireystila sinulle tuttu ilmiö? Tänä aamuna Ylen kolumni ”Elä kuin viimeistä päivää – ja uuvu” tarjosi jälleen hyvää ajateltavaa. Emilia Kujala kirjoittaa siitä, kuinka
23.05.2022
Nuorena ajattelin, että olen ruma (nuoruuden ulkonäköpaineet)
Nuorena ajattelin, että olen ruma. Häpesin ulkonäköäni ja yritin väistellä muiden katseita. Jos joku katsoi pitkään, olin varma, että hän tuijottaa jotakin puutetta ulkonäössäni. Ulkonäköpaineeni
22.04.2022
Arkisesta taistelustaan saa olla ylpeä (ihan tavallinen elämä riittää)
Riittääkö ihan tavallinen elämä? Pohdiskelen tätä välillä. Olen ihminen, jolla on ihan tavallinen ja mukava elämä, mutta ei mitään sen kummoisempia saavutuksia. En ole valmistunut
16.04.2022
Opiskelijan mielenterveys: Miksi olemme niin vaativia itseämme kohtaan?
Moikka! Tänään blogin aiheena on opiskelijan mielenterveys ja erityisesti sen yksi osa-alue: liiallinen vaativuus itseään kohtaan. On yleistä, että opiskelija suhtautuu niin vaativasti omiin arvosanoihinsa
07.04.2022
Miesten ulkonäköpaineet & syömishäiriöt (videoblogi)
Tämän viikon videoblogin aiheena ovat miesten ulkonäköpaineet sekä syömishäiriöt. Yhteiskunnassamme on viimeisen parin vuosikymmenen aikana tultu kiitettävän tietoisiksi naisiin kohdistuvista, ulkonäköön liittyvistä odotuksista sekä niistä seuraavista ulkonäköpaineista. Huomattavasti vähemmän puhutaan miesten ulkonäköpaineista, vaikka ilmiönä nämä kaksi ovat erittäin samankaltaisia.
01.12.2020
Treffeillä ei tarvitse olla täydellinen
Muistan hämärästi elämäni ensimmäiset treffit. Vuosi oli 2006 ja ikää mittarissa herkät 16 vuotta. Olin juuri saanut sovittua treffit netissä tapaamani tytön kanssa. Tarkoituksena oli ottaa kahvilasta juotavaa, käydä kävelyllä ja jutella. Ja kuten arvata saattaa, minua jännitti aivan järkyttävästi…
14.10.2020
Perfektionismi: syyt, seuraukset ja hoito
Hei! Tänään blogin aiheena on perfektionismi. Miksi toiset meistä tavoittelevat täydellisyyttä ja toiset eivät? Entä miksi täydellisyyden tavoittelu muuttuu joskus niin pakonomaiseksi, että se ajaa meidät masennukseen tai jopa itsemurhaan?
03.08.2019
Päivän TOP 10
