Jokainen ihminen tarkkailee itseään sosiaalisissa tilanteissa. Olemme kiinnostuneita siitä, kuinka hyvin pärjäämme. Se on normaalia, se on inhimillistä, se on ymmärrettävää. Sopiva määrä suoriutumisensa tarkkailua
Äänenkäyttö on henkilökohtaista ja se hävettää helposti. Tämä teksti on lyhennelmä äänivalmentaja & musiikkipedagogi Jenni Ruuthin loistavasta blogista, jonka julkaisen hänen luvallaan. (PS. Saat Jennin
Millainen yhteys sosiaalisella ahdistuneisuudella ja ankarilla kasvuympäristöillä on? Ankarat kasvuympäristöt eivät suinkaan aina altista ihmistä sosiaaliselle ahdistuneisuudelle, mutta yhteys näiden välillä on kuitenkin olemassa. On
Mitä jos oma ääni hävettää? Voiko puhumisesta oppia nauttimaan häpeästä huolimatta? Tämä teksti on lyhennelmä äänivalmentaja & musiikkipedagogi Jenni Ruuthin loistavasta blogista, jonka julkaisen hänen
Itsetunto on aihe, josta puhutaan paljon, mutta varsin epämääräisesti. Jokaisella meistä on jonkinlainen käsitys siitä, miltä korkea tai matala itsetunto näyttää ja tuntuu, mutta sen
Miksi kiire lisääntyy jatkuvasti, vaikka meillä on vuosi vuodelta paremmat mahdollisuudet sen vähentämiseen? Siinä pulma, jota huomaan pohtivani jatkuvasti. Me ihmiset olemme skarppi eläinlaji. Teemme
Moikka! Haluatko täyttää erilaisia psykologisia testejä? Julkaisimme äsken tälle sivulle uuden osion, jossa pääset täyttämään psykologisia testejä eri aiheisiin liittyen. Aluksi tarjolla on viisi eri
Huomenta! Onko ylivireystila sinulle tuttu ilmiö? Tänä aamuna Ylen kolumni ”Elä kuin viimeistä päivää – ja uuvu” tarjosi jälleen hyvää ajateltavaa. Emilia Kujala kirjoittaa siitä, kuinka
Nuorena ajattelin, että olen ruma. Häpesin ulkonäköäni ja yritin väistellä muiden katseita. Jos joku katsoi pitkään, olin varma, että hän tuijottaa jotakin puutetta ulkonäössäni. Ulkonäköpaineeni
Riittääkö ihan tavallinen elämä? Pohdiskelen tätä välillä. Olen ihminen, jolla on ihan tavallinen ja mukava elämä, mutta ei mitään sen kummoisempia saavutuksia. En ole valmistunut
