Ylivireystila on uusi normaali ja siihen kuolee ihan oikeasti
Huomenta! Onko ylivireystila sinulle tuttu ilmiö? Tänä aamuna Ylen kolumni “Elä kuin viimeistä päivää – ja uuvu” tarjosi jälleen hyvää ajateltavaa. Emilia Kujala kirjoittaa siitä, kuinka
Huomenta! Onko ylivireystila sinulle tuttu ilmiö? Tänä aamuna Ylen kolumni “Elä kuin viimeistä päivää – ja uuvu” tarjosi jälleen hyvää ajateltavaa. Emilia Kujala kirjoittaa siitä, kuinka
Suorituskyvyn ylläpitäminen pitkäkestoisten huippusuoritusten aikana on tärkeää. Kuinka se tehdään? Itselläni on juuri menossa “härkäviikot” eli 2-3 viikon kausi, jolloin minun on puristettava itsestäni viimeisinkin
Kevätmasennus. On taas se aika vuodesta, jolloin päätään saattaa nostaa ilmiö, jota kutsutaan usein kevätmasennukseksi. Kevätmasennuksella viitataan kevätaikaan ja valon lisääntymiseen liittyviin masennusoireisiin, mutta tutkijat
Onko keskittyminen vaikeaa? Tuntuuko paikallaan pysyminen ja yhden asian ääreen rauhoittuminen hankalalta? Epäiletkö, että sinulla saattaa olla ADHD? Kaikki on mahdollista, mutta älä kiirehdi. ADHD:sta
Paluu opiskeluarkeen ahdistaa tällä hetkellä monia. Puolitoista vuotta kestäneen eristäytymis- ja etäopetus -vaiheen jälkeen normaaliin arkeen palaaminen voi tuntua oudolta ja ikävällä tavalla jännittävältä.
Nyt se on vihdoin todistettu. Zoom-väsymys ja muu videoyhteyden ääressä kököttäminen uuvuttaa työntekijää ja häiritsee hänen työtään. Tämä on tärkeä tärppi yritysten esimiehille. Jos tarkoitus on tukea työntekijöiden hyvinvointia ja sitoutumista työhön, on tärkeää, että videokameran saa jättää pois päältä. Tai näin viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ainakin väittävät…
Toksinen positiivisuus tarkoittaa ilmiötä, jossa ihminen kokee myönteisyyden olevan ainoa oikea reaktio elämän eri tilanteisiin. Toisaalta sillä voidaan tarkoittaa myös sitä, että ihminen vaatii tällaista myönteistä suhtautumista myös muilta ihmisiltä. Vain positiivisuus on hyväksyttävää, kun taas kielteinen suhtautuminen eli negatiivisuus nähdään epätoivottuna tai jopa kiellettynä asiana.
Tämänkertaisessa blogissa on aiheena tekniikka ahdistuksen vähentämiseen. Tämä liittyy erityisesti niihin ahdistaviin tilanteisiin, jotka eivät ole vielä toteutuneet, vaan odottavat meitä lähitulevaisuudessa.
Kiinnostaako tuottavuus tai paremmin jaksaminen? Minulta ilmestyi juuri muilla sivuilla kaksi tekstiä näihin aiheisiin liittyen ja ajattelin linkittää ne myös tänne. Tekstit on alunperin kirjoitettu yrittäjyyden näkökulmasta, mutta niiden sisältö pätee yrittäjien lisäksi esimerkiksi opiskelijoiden tai minkä tahansa muun vastaavan ihmisryhmän kohdalla. Jos olet kiireinen tai stressaantunut, voit ottaa nämä halutessasi haltuun!
Hei! Tämänkertaisen blogin aiheena on työuupumus ja sen syyt, joita pohdiskelen tänään hieman uudesta näkökulmasta.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category . |
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | Tämän evästeen asettaa GDPR Cookie Consent -laajennus. Evästettä käytetään käyttäjän suostumuksen tallentamiseen kategoriaan "Analytiikka" oleville evästeille. |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | Eväste asetetaan GDPR-evästeen suostumuksella tallentamaan käyttäjän suostumus evästeille kategoriaan "Toiminnallinen". |
cookielawinfo-checkbox-mainonta | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin to store the user consent for cookies in the category "Advertising". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Tämän evästeen asettaa GDPR Cookie Consent -laajennus. Evästeitä käytetään tallentamaan käyttäjän suostumus evästeiden luokkaan "Välttämätön". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | Tämän evästeen asettaa GDPR Cookie Consent -laajennus. Evästettä käytetään tallentamaan käyttäjän suostumus evästeiden käyttöön kategoriassa "Muu". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Tämän evästeen asettaa GDPR Cookie Consent -laajennus. Evästettä käytetään käyttäjän suostumuksen tallentamiseen kategoriaan "Suorituskyky" oleville evästeille. |
CookieLawInfoConsent | 1 year | Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie. |
elementor | never | This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time. |
viewed_cookie_policy | 11 months | Evästeen asettaa GDPR Cookie Consent -laajennus, ja sitä käytetään tallentamaan, onko käyttäjä suostunut evästeiden käyttöön vai ei. Se ei tallenna henkilötietoja. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
_ce.cch | session | No description |
_ce.gtld | session | No description |
cookielawinfo-checkbox-analytiikka | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-muu | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-suorituskyky | 1 year | No description |
cookielawinfo-checkbox-toiminnallinen | 1 year | No description |
nitroCachedPage | session | No description |
prism_610087636 | 1 month | No description |
saved_utm | 1 year | No description |
sessionid | 15 minutes | No description |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
IDE | 1 year 24 days | Google DoubleClick IDE cookies are used to store information about how the user uses the website to present them with relevant ads and according to the user profile. |
test_cookie | 15 minutes | The test_cookie is set by doubleclick.net and is used to determine if the user's browser supports cookies. |
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface. |
YSC | session | YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
yt-remote-connected-devices | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt-remote-device-id | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt.innertube::nextId | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
yt.innertube::requests | never | This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
_ga | 2 years | The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors. |
_gat_gtag_UA_26413623_1 | 1 minute | Set by Google to distinguish users. |
_gid | 1 day | Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously. |
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
ac_enable_tracking | 1 month | This cookie is set by Active Campaign to denote that traffic is enabled for the website. |