treffeillä ei tarvitse olla täydellinen

Treffeillä ei tarvitse olla täydellinen

Muistan hämärästi elämäni ensimmäiset treffit. Vuosi oli 2006 ja ikää mittarissa herkät 16 vuotta. Olin juuri saanut sovittua treffit netissä tapaamani tytön kanssa. Tarkoituksena oli ottaa kahvilasta juotavaa, käydä kävelyllä ja jutella. Ja kuten arvata saattaa, minua jännitti aivan järkyttävästi...
yksinäisyys ihmisen omaa syytä

Onko yksinäisyys ihmisen omaa syytään?

Yksinäisyyteen liittyy kiinnostava kysymys: missä määrin yksinäisyys on ihmisen "omaa syytään"? Missä määrin ihminen itse aiheuttaa sen, että hänestä tulee yksinäinen?

Sosiaaliset tilanteet ovat hankalia ja se on hyväkin asia

...Ongelmana on pääsääntöisesti se, että jokin tilanne jännittää niin paljon, että henkilö ei pysty suoriutumaan siitä haluamallaan tavalla. Pelätään, että esitys menee penkin alle, kun jännittää niin paljon tai että treffeillä tulee nolattua itsensä, kun ei jännitykseltään saa suutaan auki.
vinkkejä sosiaaliseen itsevarmuuteen

9 vinkkiä sosiaaliseen itsevarmuuteen

Hei! Opintojen vuoksi olen ollut kiireinen, enkä ole saanut aikaiseksi pitkiä ja laadukkaita blogitekstejä. Olen kuitenkin jakanut Linkedinissä seinälläni satunnaisia vinkkejä ja ajatuksia sosiaaliseen itsevarmuuteen liittyen. Joku blogin lukijoista saattaa kokea ne hyödyllisiksi, joten jaan ne nyt myös täällä.
ystäviä aikuisena

Vinkki aikuisena ystävystymiseen

Koetko aikuisiällä ystävystymisen vaikeaksi? Moni kokee. Merkittävä määrä ystävä- ja kaverisuhteista muodostetaan verrattain nuorena. Nuorena ystävystyminen tapahtuu luonnollisesti, sillä nuorina kuulumme usein pitkiäkin aikoja kerrallaan ryhmiin, joissa on paljon samanmielisiä ihmisiä.

Täytyykö nuoruuttaan “elää täysillä?”

Tällä viikolla julkaisin videoblogin puolella videon nuoruudesta ja "täysillä elämisestä". Moni nuorempi ihminen kokee paineita tiettyjen asioiden kokemisesta tiettyyn ikään mennessä. Huolia saattaa herättää vaikkapa se, jos ei ole vielä
eroon ujoudesta alennus

Uudistettu Eroon ujoudesta -kirja julkaistu (+reilu tarjous!)

Hei! Iloisia uutisia. Julkaisin juuri täysin uudistetun version vuonna 2015 ilmestyneestä "Eroon ujoudesta" -eKirjasta. Alkuperäinen versio alkoi olemaan jo pahasti vanhentunut, joten kirjoitin koko kirjan uudestaan alusta loppuun.
puheääni

2 vinkkiä parempaan puheääneen

Puheääni on hyvin henkilökohtainen asia. Oman äänensä käyttäminen ujostuttaa monia, sillä moni kokee äänensä eri tavoin puutteellisena. Jonkun mielestä se saattaa olla liian hiljainen, jonkun mielestä liian nasaali, jonkun mielestä liian nariseva, huokoinen, kova, epävarma, kireä, jännittynyt tai jotakin muuta ikävää.
puheviat ja häpeä

Puheviat: Kuinka hävetä puhevikojaan vähemmän

Hei! Puheviat ovat hyvin yleinen ja kiusallinen ilmiö. Jotkut osaavat suhtautua puhevikoihinsa armollisen hyväksyvästi. Toiset taas saattavat kokea niiden vuoksi vahvaa häpeää. Tässä tekstissä katsomme, kuinka omiin puhevikoihinsa voi oppia suhtautumaan armollisemmin ja vähentää niiden vuoksi tuntemaansa häpeää.