Kärsitkö esiintymisjännityksestä? Ahdistaako esiintyminen? Julkaisimme juuri sivuillemme uuden psykologisen testin, joka löytyy muiden testiemme ohella tältä sivulta. Uusin testi liittyy esiintymisjännityksen kartoittamiseen ja se perustuu
Kuinka toimia, jos haluat toteuttaa unelmasi? Yksi toimintatapa on erityisen tehokas, mutta samalla valtavan ärsyttävä. Ärsyttävyydestään huolimatta se kannattaa. Se menee näin: Jos haluat toteuttaa
Iltalehden jutussa tutkijat kertovat syitä sille, miksi mm-kulta saa juhlijat kiipeilemään paitsaissa ja lyhtypylväissä ja riskeeraamaan henkensä. Tässä tekstissä täydennän omasta puolestani heidän näkemyksiään. Jutussa
Esiintymispelko on hoidettavissa oleva vaiva. Tänään haluan tuoda tämän asian selkeästi esiin, sillä esiintymisen pelko tuntuu omaavan monien mielessä suorastaan myyttiset mittasuhteet. Usein törmää esimerkiksi väitteeseen siitä, että ihmiset pelkäävät esiintymistä keskimäärin jopa enemmän kuin kuolemaa.
Hei! Moni ihminen haluaa olla muiden silmissä uskottavampi, miellyttävämpi ja pidetympi. Siksi blogissa on tänään pieni ja nopea vinkki oman karismansa parantamiseen.
Puheääni on hyvin henkilökohtainen asia. Oman äänensä käyttäminen ujostuttaa monia, sillä moni kokee äänensä eri tavoin puutteellisena. Jonkun mielestä se saattaa olla liian hiljainen, jonkun mielestä liian nasaali, jonkun mielestä liian nariseva, huokoinen, kova, epävarma, kireä, jännittynyt tai jotakin muuta ikävää.
Hei! Puheviat ovat hyvin yleinen ja kiusallinen ilmiö. Jotkut osaavat suhtautua puhevikoihinsa armollisen hyväksyvästi. Toiset taas saattavat kokea niiden vuoksi vahvaa häpeää. Tässä tekstissä katsomme, kuinka omiin puhevikoihinsa voi oppia suhtautumaan armollisemmin ja vähentää niiden vuoksi tuntemaansa häpeää.
Hei! Viimeiset pari viikkoa ovat olleet epätavallisen nopeatahtisia, joten en ole ehtinyt kirjoittaa uutta blogikirjoitusta, pahoittelut siitä. Jotta jotain tulisi kuitenkin julkaistua, julkaisen tällä kertaa lyhytblogina muutaman esiintymisvinkin, jotka olen laittanut aikoinaan vastauksena aiheeseen liittyvään sähköpostiin. Vaikka puhun pääasiassa esiintymisestä, nämä liittyvät yhtälailla myös sosiaalisten taitojen harjoitteluun muissakin, kuin esiintymistilanteissa. Mukavia lukuhetkiä!
Ahdistaako ja tai pelottaako huomion keskipisteenä oleminen esimerkiksi esiintymisen tai ryhmässä tapahtuvien keskustelujen aikana? Tässä tekstissä nostan esiin kolme vinkkiä, joiden avulla voi vähentää tällaisissa tilanteissa koettavaa ahdistusta.
Kuinka puhua niin, että ihmiset haluavat tai jaksavat kuunnella? Kuinka tehdä itseilmaisustaan viihdyttävämpää, kiinnostavampaa ja helpommin seurattavaa? Videolla kolme vinkkiä :)!
