Jokainen ihminen tarkkailee itseään sosiaalisissa tilanteissa. Olemme kiinnostuneita siitä, kuinka hyvin pärjäämme. Se on normaalia, se on inhimillistä, se on ymmärrettävää. Sopiva määrä suoriutumisensa tarkkailua
”Voisitko kertoa tarkemmin, mitä ajattelet tästä asiasta?” Siinä on kysymys, joka tekee kertaheitolla useimmista keskusteluista ja ihmisten välisistä tilanteista parempia. Aihe on ajankohtainen. Elämme maailmassa,
Hyvään keskustelemisen tapaan kuuluu lähtökohtaisesti se, että tulkitsemme keskustelukumppanimme puheita myönteisen kautta. Tämä tarkoittaa sitä, että yritämme ymmärtää, mitä toinen osapuoli on todennäköisesti tarkoittanut sanoa.
Tänä vuonna tuli täyteen 10 vuotta siitä, kun perustin yritykseni Rohkeuskoulun. Alusta asti se on keskittynyt auttamaan ihmisiä ratkaisemaan sosiaalisia haasteitaan: itsetunnon haasteita, liiallista ujoutta,
Kuinka vahvistaa omaa itsevarmuuttaan? Tehokkaita tapoja on karkeasti ottaen kaksi. Määrä voi kuulostaa pieneltä, mutta se perustuu siihen, että useimmat itsevarmuuden vahvistamiseen tähtäävät toimet ovat
Kapea sosiaalinen kompetenssi johtaa siihen, että ihmisen sosiaaliset piirit jäävät yhtä kapeiksi. Hyvin yleinen tilanne on seuraava: Ihmisellä on elämässään useita sosiaalisuuteen liittyviä haasteita. Hän
Sosiaalisuuden haasteet ovat aihe, jonka parissa olen työskennellyt viimeiset 12 vuotta. Autan työkseni ihmisiä tulemaan toimeen esimerkiksi ujouden, sosiaalisen ahdistuneisuuden, esiintymispelon sekä riittämättömien sosiaalisten taitojen
Lähestyminen ja keskustelujen aloittaminen on usein vaikeaa. Kuinka siitä saisi itselleen hieman helpompaa? Kuinka kokea lähestymistilanteissa vähemmän ahdistuneisuutta? Entä voiko lähestymisestä oppia jopa nauttimaan? Näitä aiheita käsitellään tämänkertaisessa tekstissä!
Äänenkäyttö on henkilökohtaista ja se hävettää helposti. Tämä teksti on lyhennelmä äänivalmentaja & musiikkipedagogi Jenni Ruuthin loistavasta blogista, jonka julkaisen hänen luvallaan. (PS. Saat Jennin
Mitä tehdä treffeillä? Mennäkö kahville, kävelylle, leffaan vai syömään? Tämä on yksi tämänkin sivuston haetuimpia kysymyksiä. Moni tuntuu ajattelevan, että treffiaktiviteetin valinnalla on paljonkin merkitystä
