Kuinka herätä aiemmin? Kuinka varmistaa se, että itsensä saa hilattua ylös sängystä, vaikka uni ymmärrettävästi vielä maittaisi? Olen listannut tässä blogissa syitä, miksi aikaisemmin herääminen voi olla toisinaan ihan mukavakin juttu. On kuitenkin helppoa sanoa ”herää aiemmin”, mutta sen tekeminen onkin ihan eri juttu.
En ole itse mikään aikaisin heräämisen ystävä, vaan tykkään nukkua, ihan kuten useimmat meistä. Olen kuitenkin oppinut ihan hyväksi herääjäksi. Tässä tekstissä listaan lyhyesti ne keinot, joita käytän jatkuvasti tai ainakin toisinaan. En väitä, että herääminen muuttuisi näidenkään avulla kovin mukavaksi, mutta jos ei mukavaksi, niin ainakin sellaiseksi, että se onnistuu.