Pelkäätkö rokotuksia? Näin vähennät piikkikammoa
Pelkäätkö rokotuksia, verinäytteiden ottoa tai muita lääketieteellisiä tilanteita, joissa sinua pistetään? Onko piikkikammo tai rokotepelko tuttu tunne? Et todellakaan ole yksin!
Tunteet ja tunnetaidot
Yksinäisyys ja joulu
Merkkittävä osa suomalaisista asuu yksin. Moni myös viettää joulunsa yksin. Näin joulun aikaan tämä unohtuu helposti, sillä julkisessa keskustelussa joulu on lähes yksinomaan perhe- ja sukulaisjuhla. Jopa kriittinen jouluun liittyvä keskustelu pyörii pitkälti lahjojen antamisen tarpeellisuuden, hankalien perhesuhteiden ja jouluriitojen ympärillä. Täysin yksin joulunsa viettävät jäävät lähes täysin näkymättömiin.
Miesten ulkonäköpaineet & syömishäiriöt (videoblogi)
Tämän viikon videoblogin aiheena ovat miesten ulkonäköpaineet sekä syömishäiriöt. Yhteiskunnassamme on viimeisen parin vuosikymmenen aikana tultu kiitettävän tietoisiksi naisiin kohdistuvista, ulkonäköön liittyvistä odotuksista sekä niistä seuraavista ulkonäköpaineista. Huomattavasti vähemmän puhutaan miesten ulkonäköpaineista, vaikka ilmiönä nämä kaksi ovat erittäin samankaltaisia.
Kannattaako introvertin toimia kuin ekstrovertti?
Kannattaako introvertin toimia kuin ekstrovertti? Olisiko introversioon taipuvainen ihminen keskimäärin onnellisempi, jos hän toimisi enemmän ekstroverttien lailla? Tämä kysymys on pohdituttanut jo pidemmän aikaa ja siksi haluan kirjoittaa siitä tänään myös täällä.
Kuinka vältän elämässä loppuunpalamisen (milleniaali-edition)
Ylellä ilmestyi eilen todella osuva kirjoitus milleniaalisukupolvelle tyypillisestä loppuunpalamisesta ja uupumisesta. Tunnistan tekstissä mainitut ilmiöt sekä omasta kokemuksesta, että monen kaverin ja tutun kohdalta. Jotkut saattavat pitää tätä pullamössömilleniaalien ruikutuksena, mutta mielestäni ilmiö on aivan todellinen. Meidän sukupolvemme on täynnä todella uupuneita ihmisiä.
Onko yksinäisyys ihmisen omaa syytään?
Yksinäisyyteen liittyy kiinnostava kysymys: missä määrin yksinäisyys on ihmisen "omaa syytään"? Missä määrin ihminen itse aiheuttaa sen, että hänestä tulee yksinäinen?
Täytyykö nuoruuttaan “elää täysillä?”
Tällä viikolla julkaisin videoblogin puolella videon nuoruudesta ja "täysillä elämisestä". Moni nuorempi ihminen kokee paineita tiettyjen asioiden kokemisesta tiettyyn ikään mennessä. Huolia saattaa herättää vaikkapa se, jos ei ole vielä
Koetko olevasi arvoton?
Hei! Julkaisin äsken videoblogin, jonka aiheeta on arvottomuuden tunne. Hyvin moni ihminen kärsii ajoittaisesta tai jatkuvasta arvottomuuden tunteesta. Videolla puhun lyhyesti siitä, mistä arvottomuuden tunne saattaa johtua ja mitä sille voisi mahdollisesti tehdä.
Ilmastoahdistus: Miksi ilmastonmuutos ahdistaa?
Hei!
Kuvasin eilen lyhyen videoblogin siitä, mistä ilmastoahdistus johtuu. Nostan videolla esiin hyvin vahvasti yksinkertaistetun, mutta silti keskeisen syyn ahdistuksen taustalta. Videon voi katsoa alta tai tämän linkin takaa. Mukavia katseluhetkiä! Sama sisältö löytyy tekstin muodossa videon alta.
Potkut tuli! – Jos potkut hävettävät, ÄLÄ toimi näin!
Hei!
Käsittelen työssäni paljon häpeään liittyviä asioita. Pääasiassa kohtaan tilanteita, joissa käsittelemme ihmissuhteisiin liittyvää häpeää. Tänään haluan kuitenkin kirjoittaa toisenlaisesta tilanteesta, johon usein liittyy häpeää. Haluan kirjoittaa häpeästä, jota tunnetaan potkujen saamisen yhteydessä.