Tänään blogin aiheena on sodan psykologinen hinta. Ukrainassa käydään parhaillaan julmaa tuhoamissotaa ja aihe lienee ajankohtainen. Tutkimuksia uusimman sodan vaikutuksista saadaan vielä odotella, mutta aiempien
Kuinka saada elämäänsä lisää onnellisuutta? Tämä kysymys kiinnostaa pohjimmiltaan meitä kaikkia ja netti onkin täynnä erilaisia vinkkejä onnellisuutensa lisäämiseksi. Halusin tehdä myös oman listani onnellisuutta lisäävistä toimenpiteistä ja erilaisten itsestäänselvien vinkkien lisäksi mainita myös muutamia asioita, jotka tälläisistä listoista jäävät usein uupumaan.
Onko sinun vaikeaa löytää seuraa? Tuntuuko, että ihmiset eivät halua viettää kanssasi aikaa? Onko menestys esimerkiksi ystävyyssuhteissa tai treffeillä ollut vähäistä? Omassa elämässäni oli aikoinaan tällainen tilanne. Olin hieman yksinäinen ja olisin kovasti halunnut seuraa, mutta tuntui, että ihmiset eivät halua viettää kanssani aikaa.
Asenteen kehittäminen on trendikästä. Nykyään ajatellaan, että ihmisen asenne määrittää hänen elämäänsä. Se, jolla on oikeanlainen asenne menestyy elämässään ja ihmissuhteissaan, kun taas se, jolla asennetta ei ole, ei menesty.
Toksinen positiivisuus tarkoittaa ilmiötä, jossa ihminen kokee myönteisyyden olevan ainoa oikea reaktio elämän eri tilanteisiin. Toisaalta sillä voidaan tarkoittaa myös sitä, että ihminen vaatii tällaista myönteistä suhtautumista myös muilta ihmisiltä. Vain positiivisuus on hyväksyttävää, kun taas kielteinen suhtautuminen eli negatiivisuus nähdään epätoivottuna tai jopa kiellettynä asiana.
Huono-osaisen identiteetti on jälleen yksi ilmiö, jolla saattaa olla kielteinen ja rajoittava vaikutus elämäämme. Sen vuoksi saatamme kokea ansaitsevamme vähemmän kuin muut, se saattaa vaikeuttaa rajojen asettamista, se saa meidät epäilemään omaa arvoamme ja se saattaa ohjata meitä käyttäytymään tavalla, jossa asetamme toistuvasti muiden tarpeet omiemme edelle.
Ulkopuoliseksi jääminen ei ole mukavaa. Samalla se on kuitenkin valitettavan yleinen kokemus todella monelle meistä. Vuosien varrella moni tämänkin blogin lukijoista on kirjoittanut siitä, kuinka on jäänyt – tai tullut jätetyksi – porukan ulkopuolelle esimerkiksi koulussa, töissä tai harrastuksissa.
Pelkäätkö rokotuksia, verinäytteiden ottoa tai muita lääketieteellisiä tilanteita, joissa sinua pistetään? Onko piikkikammo tai rokotepelko tuttu tunne? Et todellakaan ole yksin!
Tämän viikon videoblogin aiheena ovat miesten ulkonäköpaineet sekä syömishäiriöt. Yhteiskunnassamme on viimeisen parin vuosikymmenen aikana tultu kiitettävän tietoisiksi naisiin kohdistuvista, ulkonäköön liittyvistä odotuksista sekä niistä seuraavista ulkonäköpaineista. Huomattavasti vähemmän puhutaan miesten ulkonäköpaineista, vaikka ilmiönä nämä kaksi ovat erittäin samankaltaisia.
Kannattaako introvertin toimia kuin ekstrovertti? Olisiko introversioon taipuvainen ihminen keskimäärin onnellisempi, jos hän toimisi enemmän ekstroverttien lailla? Tämä kysymys on pohdituttanut jo pidemmän aikaa ja siksi haluan kirjoittaa siitä tänään myös täällä.
