Juoruilu ja selän takana puhuminen. Monet tekevät sitä, mutta harva sitä myöntää. Juoruilua ei pidetä arvokkaana käytöksenä, mikä on varsin ymmärrettävää, sillä siitä seuraa usein
Hei! Tämänkertaisen blogin aiheena on työuupumus ja sen syyt, joita pohdiskelen tänään hieman uudesta näkökulmasta.
Hei! Koetko olevasi “kiltti tyttö” tai “mr. nice guy”? Onko elämässäsi ikäviä hetkiä siksi, ettet aina onnistu pitämään puoliasi? Vai koetko ehkä olevasi liian “kunnollinen
Tuntuuko, että tarvitset ihmisiltä paljon huomiota ja nähdyksi tulemista? Koetko, että elämässäsi ja ihmissuhteissasi on toistuvasti erilaista pientä tai isompaa “draamaa”, jossa olet jollain lailla itsekin läsnä? On mahdollista, että kuljetat mukanasi jonkinlaista draamariippuvuutta tai huomiohakuista persoonallisuutta.
Kuinka saada riita loppumaan? Tämä on aihe, jota tulisi opettaa jokaiselle jo peruskoulussa. Riitely on usein valtavan raskasta ja sillä satutetaan usein sekä itseään, että muita.
Aina kun puhutaan koulukiusaamisesta, ihmettelen, miksei puhuta myös työpaikkakiusaamisesta, ottaen huomioon, että se on lähes täysin vastaava, samoista asioista koostuva ja lähes yhtä yleinen ilmiö kuin koulukiusaaminenkin.
Vaikuttavatko lapsuudessa tai aikuisuudessa tapahtuneet kiusaamiskokemukset sosiaalisten pelkojen muodostumiseen?
Usein ne vaikuttavat, ikävä kyllä. Koulu- tai työpaikkakiusatuksi joutuminen on monissa tutkimuksissa yhdistetty sosiaaliseen epävarmuuteen. Tämä on ikävää paitsi sen vuoksi, että kiusaaminen (eli käytännössä henkinen ja fyysinen väkivalta!) on jo itsessään väärin, myös siksi, että kiusaaminen on niin hemmetin yleistä.
Kuinka diilata vihaajien kanssa? Tämä on yksi yleisimpiä kysymyksiä, joita olen viestiboksiini Youtubessa saanut. Vihaajien kanssa diilaamiseen on monia keinoja, joista tällä videolla esittelen yhden.
“Vihaajat” tarkoittaa selvälle suomelle käännettynä nykypäivän nettislangissa ihmisiä, jotka eivät oikein tykkää siitä, mitä joku tietty ihminen tekee. Vihaaja saattaa esimerkiksi käydä toistuvasti kommentoimassa ikäviä asioita vihaamisensa kohteen Youtube-videoihin tai blogiin tai muulla tavoin pyrkiä osoittamaan, ettei oikein tykkää jonkun meiningeistä.
Kielteisen ja vakavan palautteen ottaminen vastaan on yleensä todella epämiellyttävää, kiusallista ja ahdistavaa. Ja kuitenkin sen ottaminen kypsästi vastaan on yleensä huipputärkeää. Tällä videolla 3 vinkkiä siihen, kuinka tehdä vaikean palautteen vastaanottamisesta edes hieman helpompaa.
Olen tässä viimeaikoina mietiskellyt sellaista väitettä kuin “pelokas ja epävarma ihminen aiheuttaa ongelmia myös ympäristölleen”. Aika brutaali väite, mutta monesti paikkaansapitävä. Yksi sen ilmenemismuodoista on
