Työpaikkakiusaaminen ja konfliktit

Draamariippuvuus ja huomiohakuinen persoonallisuus

Draamariippuvuus ja huomiohakuinen persoonallisuus

Tuntuuko, että tarvitset ihmisiltä paljon huomiota ja nähdyksi tulemista? Koetko, että elämässäsi ja ihmissuhteissasi on toistuvasti erilaista pientä tai isompaa ”draamaa”, jossa olet jollain lailla itsekin läsnä? On mahdollista, että kuljetat mukanasi jonkinlaista draamariippuvuutta tai huomiohakuista persoonallisuutta.

Lue lisää »
Kuinka koulu ja työpaikkakiusaaminen rikkoo itsevarmuuden

Kuinka koulu- ja työpaikkakiusaaminen rikkoo itsevarmuuden

Vaikuttavatko lapsuudessa tai aikuisuudessa tapahtuneet kiusaamiskokemukset sosiaalisten pelkojen muodostumiseen?

Usein ne vaikuttavat, ikävä kyllä. Koulu- tai työpaikkakiusatuksi joutuminen on monissa tutkimuksissa yhdistetty sosiaaliseen epävarmuuteen. Tämä on ikävää paitsi sen vuoksi, että kiusaaminen (eli käytännössä henkinen ja fyysinen väkivalta!) on jo itsessään väärin, myös siksi, että kiusaaminen on niin hemmetin yleistä.

Lue lisää »
VIHAAJAT

Vihaajat vihaa #1: Kuinka diilata vihaajien kanssa

Kuinka diilata vihaajien kanssa? Tämä on yksi yleisimpiä kysymyksiä, joita olen viestiboksiini Youtubessa saanut. Vihaajien kanssa diilaamiseen on monia keinoja, joista tällä videolla esittelen yhden.

”Vihaajat” tarkoittaa selvälle suomelle käännettynä nykypäivän nettislangissa ihmisiä, jotka eivät oikein tykkää siitä, mitä joku tietty ihminen tekee. Vihaaja saattaa esimerkiksi käydä toistuvasti kommentoimassa ikäviä asioita vihaamisensa kohteen Youtube-videoihin tai blogiin tai muulla tavoin pyrkiä osoittamaan, ettei oikein tykkää jonkun meiningeistä.

Lue lisää »
vaikea palaute

Kielteisen palautteen vastaanottaminen: 3 vinkkiä

Kielteisen ja vakavan palautteen ottaminen vastaan on yleensä todella epämiellyttävää, kiusallista ja ahdistavaa. Ja kuitenkin sen ottaminen kypsästi vastaan on yleensä huipputärkeää. Tällä videolla 3 vinkkiä siihen, kuinka tehdä vaikean palautteen vastaanottamisesta edes hieman helpompaa.

Lue lisää »
konfliktien ratkaiseminen

Mulkun anatomia eli 3 ohjetta konfliktien ratkaisemiseksi

”Heippa. Haluaisin kysyä sinulta mielipidettä siitä, kuinka tulla toimeen ilkeämielisen ja negatiivisen työkaverin kanssa? Tavallisesti en tuollaisen ihmisen kanssa haluaisi olla tekemisissä, mutta yhteisessä työpaikassa on pakko viettää hänen seurassaan monta tuntia päivässä. Kyseinen henkilö valittaa melkein kaikesta ja kaikista, paitsi tietenkään ei itsestään ja läheisistään. Mielestäni hänellä on suppea maailmankatsomus (rasistinen ja homofobinen) enkä yhtään jaksaisi kuunnella häntä.

Olen kuullut muutaman kerran hänen suoraan piilovittuilevan minusta koskien ulkonäköäni ja elämäntilannettani, siten että kaikki paikalla olijat ymmärsivät kyllä, että kyse on minusta. Nuo sanat ovat jääneet mieleeni kummittelemaan ja koen niistä pahaa mieltä. Muuten koen työpaikallani olevan hyvä yhteishenki ja tulen kaikkien kanssa hyvin toimeen, paitsi tuon ankeuttajan.”

Lue lisää »
No more posts to show