Kuinka tyytyvöinen olet elämääsi? Voit testata asiaa, sillä julkaisimme juuri aihetta käsittelevän psykologisen tekstin.
Testi on mukavan lyhyt (5 kysymystä) ja se löytyy tämän linkin takaa.
Lyhyydestään huolimatta tämä SWLS (Satisfaction With Life Scale) -testi on osoittautunut tutkimuksissa varsin päteväksi ja sen tuloksia voi pitää suhteellisen luotettavina.
Muut, aiemmin julkaistut testit löydät tältä sivulta.
Rakkaudella,
Jevgeni
Kuinka pidän itseni kunnossa ja hyvinvoivana kiireisen ruuhkavuosi-arjen keskellä? Tämänkertaisessa tekstissä tuon esiin omaa hyvinvointiin liittyvää päivä- ja viikkorutiiniani. Olen rutiinistani melko ylpeä, sillä se
Hei, toivottavasti sinulle kuuluu hyvää! Tänään haluan kirjoittaa stressin vähentämisestä ja esitellä 3 pikakeinoa, joiden avulla se onnistuu. Käytän kaikkia kolmea omassa arjessani. Työkalupakkiini on
Viime vuodet ovat tuoneet mukanaan räjähdysmäisesti lisääntyneen keskustelun niin sanotusta neurodiversiteetistä. Keskustelu jakautuu useiden termien alle. Olet saattanut kuulla puhuttavan esimerkiksi ”neuromoninaisuudesta”, ”neurovähemmistöistä”, ”nepsyistä” sekä
Me ihmiset olemme ahdistukseen taipuvaisia olentoja. Kykymme tuntea ahdistusta milloin mistäkin asiasta on varsin ilmiömäinen. Minuakin on tänään ahdistanut jo useampi asia. Ja kello on
