Tässä syväluotaavassa haastattelussa vapaaottelija ja mentaalivalmentaja Waltteri ”Da Vinci” Hakkinen kertoo avoimesti matkastaan urheilijana, ihmisenä ja ajattelijana. Hän puhuu siitä, kuinka kamppailu ei ole vain fyysinen laji, vaan myös mielen ja identiteetin tutkimusmatka.
Mentaalivalmennuksen voima:
Hakkinen korostaa psyykkisen harjoittelun merkitystä kilpaurheilussa ja elämässä. Hän kertoo, kuinka mielikuvaharjoittelu ja tunnetilojen säätely auttoivat häntä voittamaan epävarmuuden ja jännityksen. Hän oppi käyttämään mieltään voimavarana – ei esteenä. Tämä oivallus muutti hänen suhtautumistaan kilpailemiseen ja valmentamiseen kokonaan.
Identiteetti ei ole yksi, vaan monia:
Yksi haastattelun vahvimmista teemoista on identiteetti. Hakkisen mukaan ihmisellä ei ole vain yhtä aitoa minää – sen sijaan me kannamme useita rooleja, jotka elävät vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa. Hän puhuu identiteetistä kuin puvusta: sen voi valita tilanteen mukaan. Hänen oma roolinsa vaihtelee taiteilijan, urheilijan ja valmentajan välillä.
Kamppailu kasvattaa:
Hakkiselle ottelu ei ole pelkkä tekninen suoritus, vaan tilaisuus kohdata omat pelkonsa, aggressiot ja sisäinen ristiriita. Kamppailu kehittää häntä paitsi urheilijana, myös ihmisenä. Se on jatkuvaa itsensä ylittämistä – joskus jopa itsensä hyväksymistä.
Soturin polku – sarja lajeista ja kohtaamisista:
Haastattelussa nousee esiin myös Soturin polku -dokumenttisarja, jossa Hakkinen kiertää ympäri Suomea tutustumassa eri kamppailulajeihin ja itsepuolustusmenetelmiin. Sarja tarjoaa maanläheisen katsauksen eri lajikulttuureihin ja siihen, miten ne muovaavat ihmisiä. Jokainen jakso tuo esiin harjoittelun arjen, lajin erityispiirteet ja ihmisiä niiden takana – ilman ylidramatisointia.
Katso haastattelu tai kuuntele podcastinä alla olevista lähteistä
Mitä RuneScape opettaa tietoturvasta? Elisan tietoturva-asiantuntija Juuso Myllylä – Kova Homma -keskusteluohjelma
Kirjoittajasta
Panu ”Prinssi” Palm. Dokumentaristi, taiteilija sekä ratkaisukeskeinen terapeutti. Lisätietoa minusta ja töistäni löydät tutustumalla taiteilijasivuihin sekä portfoliooni.
