Milloin tehokkuusajattelu menee yli?

Olen useampaan otteeseen hehkuttanut, kuinka hyvä diili tehokkuuden opettelu on. Ja onhan se, tietyissä rajoissa. Omasta kokemuksestani voin kuitenkin sanoa, että tehokkuuden tavoittelu menee äärettömän helposti yli. Niin yli, että se ei suinkaan paranna, vaan suorastaan huonontaa elämänlaatua. Milloin sitten tietää ylittäneensä “terveen tehokkuuden” rajan? Milloin tehokkuuden tavoittelua tulisi vähentää? 1. Kun se alkaa vaikuttamaan…

Jatka lukemista →

Uuden elämän aloittaminen on hyväksyttävämpää kuin koskaan!

Selailin tässä uusinta Positiivareiden Onnistuja-julkaisua, ja vastaan sattui juttu koskien heidän netissä toteuttamaansa kyselytutkimusta (2505 osallistujaa) aiheesta työpaikan vaihtaminen ja uuden elämän aloittaminen. Kyselyn tulokset näyttävät mm. seuraavilta: – 81 prosenttia suomalaisista on harkinnut viimeisen vuoden aikana työpaikan vaihtoa usein tai joskus. – 78 prosenttia vastaajista on harkinnut uran vaihtoa tai ”uuden elämän” aloittamista. (täydelliset…

Jatka lukemista →

5 syytä lopettaa tuomitseminen

Tuomitseminen on jälleen yksi niistä äärimmäisen haitallisista mutta samalla täysin hyväksytyistä tavoista. Koska sitä tekevät lähes kaikki, emme pääsääntöisesti tule edes kyseenalaistaneeksi sitä. Mutta jälleen kerran, se, että tuomitseminen on hyväksyttyä, ei tee siitä missään muodossa järkevää. Mutta miksi me tuomitsemme muita? Mitä voitamme sillä? Tästä voidaan olla montaa mieltä, mutta lopulta päädymme aina yhteen…

Jatka lukemista →

Pelkäätkö innostumista?

Otsikon kysymys saattaa vaikuttaa ensinäkemältä enemmän tai vähemmän typerältä. Innostuminenhan on upea asia, jossa ei pitäisi olla mitään pelättävää, vai kuinka? Eikö juuri innostuminen saa meidät yrittämään haluamiamme asioita, toteuttamaan hienoimmat visiomme ja nauttimaan elämästämme enemmän? Kyllä. Ja juuri se siinä pelottaakin. Innostuessamme kokeilemaan jotain, altistamme itsemme paitsi epäonnistumisen, myös onnistumisen mahdollisuudelle. Ja onnistumisesta seuraa…

Jatka lukemista →

Saavutetusta luopuminen – Vaivannäkösi ei mene hukkaan!

Oletko koskaan saanut itseäsi kiinni tekemästä jotakin, josta et ihan aidosti pidä, mutta jota et halua jättää keskenkään, koska “olet jo panostanut asiaan niin paljon” ? No, minä olen. Aika älyttömän useasti. Ajattelin, että arvostan omaa aikaani ja vaivannäköäni sen verran, etten halua sen menevän hukkaan. Niinpä yleensä väänsin maailman tylsimmätkin hommat hampaat irvessä loppuun…

Jatka lukemista →

Luotko omaa tulevaisuuttasi?

Kuinka tarkasti olet tottunut ajattelemaan tulevaisuutta? Yksityiskohtaisesti, pääpiirteittäin vai et ollenkaan? On täysin totta, ettei tulevaisuutta voi ennustaa, mutta siihen voi vaikuttaa varsin pienellä vaivalla. Voimme yrittää muokata siitä hiukan paremmin toiveitamme vastaavan tai antautua virran vietäväksi ja katsoa kuinka käy. Jälkimmäinen vaihtoehto on ilman muuta helppo ja rento, muttei sovi kovinkaan hyvin heille, joilla…

Jatka lukemista →

Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Elekielen peilaus

Tämä on osa Tie sujuvampaan kanssakäymiseen-kirjoitussarjaa: 1. Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Luonteeseen mukautuminen 2. Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Elekielen peilaus Elekielestä hiukan enemmän lukeneet ovat todennäköisesti jo kuulleetkin tämän kerran aiheesta. Tänään nimittäin puhutaan kehon- ja elekielen peilaamisesta (“Mirroring”), sekä siitä, miten ja milloin sitä ei tule tehdä. Mitä on peilaus ja mitä hyötyä siitä on?  Useiden…

Jatka lukemista →

Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Luonteeseen mukautuminen

Tämä on osa Tie sujuvampaan kanssakäymiseen-kirjoitussarjaa: 1. Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Luonteeseen mukautuminen 2. Tie sujuvampaan kanssakäymiseen: Elekielen peilaus Oletko koskaan ajatellut, miksi samankaltaiset ihmiset tulevat niin hyvin juttuun keskenään? “Toimivaan kemiaan” vaikuttaa kaksi asiaa, jotka voidaan nostaa ylitse muiden. Ensimmäinen asia on yhteiset kiinnostuksenkohteet. Toinen taas samankaltainen luonne. Ajattele parhaimpia ystäviäsi. On äärettömän todennäköistä, että…

Jatka lukemista →

Teetkö tarpeeksi asioita, joista pidät?

Mikä tekee meidät onnelliseksi? Ainakin se, että saamme tehdä juuri sitä mitä haluamme tehdä. Se taas, kuten kaikki tietävät, ei ole ihan niin helppoa. Jokaisella on ei-niin-kivoja velvollisuuksia, tehtäviä ja asioita jotka  pitää hoitaa. Usein niitä on hyvin paljon, jolloin aikaa kaikkeen kivaan on vastaavasti paljon vähemmän. Ja mitä vähemmän kivoja asioita saamme tehdä, sen…

Jatka lukemista →

Minkä tekemättä jättämistä tulet katumaan?

Oletko aina halunnut tehdä jotain, mitä et ole ehtinyt, osannut tai uskaltanut? Oletko ehkä ajatellut aikaa olevan yllinkyllin ja siirtänyt kyseisen asian tekemisen tulevaisuuteen, odottamaan sopivaa hetkeä? Minä olen. Ehtiihän sitä, ajattelin. Sitten kun olen päässyt opiskelemaan, sitten kun olen valmistunut, sitten kun olen muuttanut toisaalle, sitten kun olen hankkinut asunnon, sitten kun olen hankkinut…

Jatka lukemista →