itsevarmuuskurssi

Hei! Edellinen itsevarmuuskurssi saatiin jokin aika sitten pakettiin ja seuraavan päivämäärää onkin jo pari kertaa kyselty. Päivämäärät ovat nyt selvillä ja ilmoittautuminen avattu. Alla myös kurssin pidempi esittely ja keskeiset tiedot :)!

Lisää itsevarmuutta mukavassa ja turvallisessa ympäristössä

  • Haluatko elämäsi olevan helpompaa ja nautinnollisempaa?
  • Koetko epävarmuuden rajoittavan elämääsi?
  • Haluatko olla sosiaalisesti itsevarma?

Jos vastasit yhteenkään kysymykseen KYLLÄ, on ”Itsevarma Minä” –kurssi sinua varten. Tule mukaan kehittämään itsevarmuuttasi mukavassa ja turvallisessa ilmapiirissä.

Kurssillä käytämme pehmeää lähestymistapaa: emme tee haastavia yllätystehtäviä, emmekä aja ketään tilanteeseen, jossa oma turvallisuuden tunne olisi uhattuna. Jokainen osallistuja määrää itse oman tahtinsa ja osallistumisensa tason.

Itsevarma Minä -kurssi on suunnattu:

  • Sinulle, joka koet sosiaaliset tilanteet hankaliksi, ahdistaviksi ja rasittaviksi.
  • Sinulle, joka haluat kokea vähemmän stressiä sosiaalisissa tilanteissa.
  • Sinulle, joka suhtaudut itseesi liiallisen kriittisesti ja siksi varot ja tarkkailet jokaista tekoasi.
  • Sinulle, joka haluat päästä eroon ujoudesta ja epävarmuudesta.

Mitä hyödyt ”Itsevarma Minä” -kurssista?

  • Opit tehokkaita pelonhallintatekniikoita sekä niiden soveltamista omassa arjessasi.
  • Opit ymmärtämään epävarmuuttasi ja suhtautumaan siihen hyväksyvästi ja kehittävästi.
  • Opit asenteen, jonka avulla itsevarmuutesi tulee vahvistumaan tasaisesti koko loppuelämäsi ajan.
  • Opit luomaan itsellesi tuloksia takaavan suunnitelman, jonka avulla kykenet jatkossa kehittämään itsevarmuuttasi myös itsenäisesti.
  • Pääset oppimaan, kasvamaan ja viihtymään muiden samanmielisten ja motivoituneiden ihmisten seurassa.

Kaikkien kurssiemme keskiarvoksi osallistujat ovat antaneet 4,8 pistettä (5,00 ollessa täydellinen), eli kurssin sisällöt ja henki tuntuvat toimivan :)!

AJANKOHDAT: Kurssi on kaksipäiväinen ja päivät ovat LA 17.8. ja LA 24.8.

KELLONAIKA: Molempina päivinä klo 11-15

AIKAISEN LINNUN HINTA: 75,00 €  (norm. hinta 99,00 €)

PAIKKA: Helsinki, Pasila (tarkempi osoite kuitissa)

LINKKI ILMOITTAUTUMISEEN

Osallistujat ovat kertoneet kokemuksistaan näin:

“Tykkäsin luontevasta esiintyjästä, jolla oli hyvä ulosanti ja joka oli avoin ja huomioonottava! Kurssilla oli paljon hyviä ajatuksia, joista tulee varmasti olemaan paljon hyötyä myös myöhemmässä elämässä.”

Osallistuja huhtikuun 2016 kurssilta

“Koin kaiken kurssilta hyödylliseksi ja tärkeäksi! Nyt on itsestään kiinni, kuinka opittua lähtee soveltamaan :)! Kurssista jäi uber-positiivinen fiilis ja nyt on kova motivaatio itsensä kehittämiseen. Kiitos! “

Osallistuja tammikuun 2015 kurssilta

“Tykkäsin toiminnallisista harjoituksista, meditaatiosta, sopivan kokoisesta ryhmästä ja hyvästä kouluttajasta. Erityisesti tykkäsin siitä, että kouluttaja tarttui hyvin siihen, millaisia puheenvuoroja osallistujilta tuli ja osasi aina kertoa jotain syventävää!”

Osallistuja tammikuun 2017 kurssilta

“Kurssi oli kokonaisuudessaan hyvä. Itselle ainakin jäi sellainen olo että kykeni kokeilemaan omia uskalluksensa rajoja turvallisessa ympäristössä. Se että oot itse kanssa paininut näiden sosiaalisten pelkojen parissa oli tosi iso plussa tällä kurssilla. Osaat hyvin kuvata niitä pelkoja ja ajatuksia mitä ihmisen mielessä liikkuu kun kärsii näistä ongelmista. Kun sua kuuntelee tulee sellanen toiveikas olo että kyllä näissä asioissa voi kehittyä :)”

– Osallistuja tammikuun 2019 kurssilta (palaute kurssin vetäjälle)

Kuten kaikilla palveluillamme, on kurssilla 100 % tyytyväisyystakuu.

LINKKI ILMOITTAUTUMISEEN

Nähdään kurssilla!

Rakkaudella,

Jevgeni Särki, rohkeuskouluttaja