Kirjoitin viime tekstissäni siitä, kuinka en ole hyvinvointi-intoilija, jonka arki pyörisi hyvinvointiteemojen ympärillä. Samalla joudun myöntämään, että koko elämä on ollut tasapainoilua hyvin- ja pahoinvoinnin
Kuinka pidän itseni kunnossa ja hyvinvoivana kiireisen ruuhkavuosi-arjen keskellä? Tämänkertaisessa tekstissä tuon esiin omaa hyvinvointiin liittyvää päivä- ja viikkorutiiniani. Olen rutiinistani melko ylpeä, sillä se
Hei, ja toivottavasti teille kuuluu hyvää! Tässä tekstissä haluan listata 10 elämän osa-aluetta, joita käymme yleensä asiakkaiden kanssa terapiassa tai valmennustapaamisissa. Nämä ovat kaikki toki
Kun ihmisiltä kysytään, mitä he toivovat kumppaniltaan, vastauksessa korostuu kaksi sanaa, jotka ymmärretään toistuvasti väärin. Ne ovat: Huumorintajuisuus ymmärretään (kokemukseni mukaan varsinkin miesten puolelta!) siten,
Hei! Olen vuodesta 2011 lähtien kirjoittanut pienen katsauksen kuluneesta vuodestani. Nyt on vuorossa katsaus vuodesta 2024. Kirjoitan näitä muistoksi itseäni varten, mutta mikäli luet tätä, toivottavasti
Hei! Lisäsin tähän blogiin uuden kategorian, johon laitan jatkossa kaikki ”Nepsy” -aiheisiin liittyvät tekstit. Merkitsin samaan kategoriaan myös ne tekstit, jotka liittyvät introvertteihin ja ekstrovertteihin,
Nepsy -keskustelussa toistuu eräs suosittu väite. Se, että piirteet kuten autismi tai ADHD olisivat jonkinlaisia supervoimia. Väite herättää tunteita ja jakaa mielipiteitä. Toiset kokevat sen
Tässä syväluotaavassa haastattelussa vapaaottelija ja mentaalivalmentaja Waltteri ”Da Vinci” Hakkinen kertoo avoimesti matkastaan urheilijana, ihmisenä ja ajattelijana. Hän puhuu siitä, kuinka kamppailu ei ole vain
Hei! Minulta ilmestyi aiheeseen liittyvä haastattelu/kirjoitus Töölön Osakeyhtiötoimiston sivulla. Kyseessä on erityisesti pienyrittäjille suunnattu vinkkiteksti, jossa käsitellään hedelmällistä suhtautumista rahaan. Omasta puolestani mielenkiintoisinta ja hauskinta
Moikka! Tällä kertaa pieni mainoshenkinen tiedote. Koska minulla on opinnoista valmistumisen jälkeen vapautunut paljon aikaa, voin viimeinkin jatkaa koulutusten järjestämistä. Nämä ovat olleet usean vuoden
