{"id":11768,"date":"2021-02-20T12:33:28","date_gmt":"2021-02-20T10:33:28","guid":{"rendered":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?p=11768"},"modified":"2025-04-16T15:33:47","modified_gmt":"2025-04-16T12:33:47","slug":"tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/","title":{"rendered":"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa"},"content":{"rendered":"\n

Hei! T\u00e4m\u00e4nkertaisen blogin aiheena on ty\u00f6uupumus ja sen syyt, joita pohdiskelen t\u00e4n\u00e4\u00e4n hieman uudesta n\u00e4k\u00f6kulmasta. Perinteisempi tietoisku ty\u00f6uupumuksesta l\u00f6ytyy esimerkiksi t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a> tai t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Minulla on itsell\u00e4ni ollut verrattain hyv\u00e4 tuuri ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Olen aina pystynyt l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n t\u00f6it\u00e4, useimmat ty\u00f6t ovat olleet ihan asiallisia, minuun ei ole kohdistettu ty\u00f6paikkakiusaamista<\/a>, ty\u00f6kaverini eiv\u00e4t ole olleet erityisen mulkkuja ja muutenkin meininki on ollut ihan mukavaa.<\/p>\n\n\n\n

Samalla kuitenkin huomasin jo parikymppisen\u00e4, kuinka m\u00e4t\u00e4 paikka ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 voi pahimmillaan olla. Vaikka itsell\u00e4ni meni hyvin, monella muulla meni varsin huonosti. H\u00e4lyytt\u00e4v\u00e4\u00e4 n\u00e4iss\u00e4 tapauksissa ei ollut edes se, ett\u00e4 huonosti menemiseen olisi ollut jokin konkreettinen ja poikkeuksellinen syy, kuten ty\u00f6paikkakiusaaminen tai liian suuri ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4. Sen sijaan h\u00e4lyytt\u00e4v\u00e4\u00e4 oli se, ett\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 huonosti voivat usein sellaisetkin ihmiset, joiden ty\u00f6 on ainakin n\u00e4enn\u00e4isesti hyv\u00e4\u00e4, siisti\u00e4 ja muutenkin s\u00e4\u00e4nt\u00f6jen ja hyvien tapojen mukaista.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 voivat siis pahoin usein sellaisetkin ihmiset, joiden ei heid\u00e4n ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4ns\u00e4 huomioiden odottaisi voivan niin huonosti. Miksi ihmeess\u00e4?<\/p>\n\n\n\n

Syit\u00e4 t\u00e4h\u00e4n voi olla monia, eiv\u00e4tk\u00e4 ne kaikki liity ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Ihmisen henkil\u00f6kohtainen tilanne sek\u00e4 yksil\u00f6lliset muuttujat vaikuttavat my\u00f6s ty\u00f6ss\u00e4 jaksamiseen. Jos omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 menee huonosti, alkaa se helposti heijastua my\u00f6s t\u00f6ihin. Kaikkea ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 koettua pahaa oloa ei voi kuitenkaan s\u00e4lytt\u00e4\u00e4 yksil\u00f6n vastuulle ja v\u00e4itt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 yksityisel\u00e4m\u00e4st\u00e4 johtuvaksi, sill\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 voivat huonosti monet sellaisetkin, joiden t\u00f6iden ulkopuolinen el\u00e4m\u00e4 sujuu varsin mallikkaasti.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6uupumuksen ja ty\u00f6stressin syyt ovatkin usein itse ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Jotkut niist\u00e4 ovat varsin ilmeisi\u00e4, kuten esimerkiksi ty\u00f6n kova kuormitus, jatkuvat muutokset, irtisanomisen uhka, mulkut ty\u00f6kaverit, huono johtaminen ja muut vastaavat, monille valitettavan tutut syyt.<\/p>\n\n\n\n

Jotkin syyt ovat kuitenkin hieman v\u00e4hemm\u00e4n ilmeisi\u00e4 ja t\u00e4n\u00e4\u00e4n haluan tarkastella yht\u00e4 t\u00e4llaisista syist\u00e4. Seuraavat kokemukset ovat osin omiani, osan taas olen kuullut muilta henkil\u00f6ilt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6uupumus ja sen syyt: N\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4<\/h2>\n\n\n\n

V\u00e4it\u00e4n, ett\u00e4 osittain ty\u00f6uupumus ja loppuunpalaminen selittyy ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n luonteella, jossa on valitettavan usein tiettyj\u00e4 n\u00f6yryytt\u00e4vi\u00e4 ja ihmisarvoa kyseenalaistavia piirteit\u00e4. <\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4n tekstin tarkoitus ei ole olla ty\u00f6nvastaista mussutusta, ongelmien voivottelua eik\u00e4 t\u00e4ydellisen maailman per\u00e4\u00e4n haikailua, sill\u00e4 moni seuraavaksi mainittava asia ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole edes muutettavissa. Tarkoitus ei ole my\u00f6sk\u00e4\u00e4n esitt\u00e4\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4 vain kriittisess\u00e4 valossa, vaikka tekstist\u00e4 saattaakin sellainen kuva synty\u00e4. Korostan, ett\u00e4 ainakin itsell\u00e4ni oli ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 pitk\u00e4lti ihan kivaa (joskin olen sittemmin ollut yritt\u00e4j\u00e4n\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4sti onnellisempi kuin ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 viel\u00e4 ollessani). Haluan kuitenkin kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota n\u00e4ihin asioihin, sill\u00e4 uskon niiden olevan yksi\u00e4 niist\u00e4, jotka saavat ty\u00f6ntekij\u00e4t uupumaan ja palamaan loppuun.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n n\u00f6yryytt\u00e4vyys ilmenee sin\u00e4ns\u00e4 arkisella tavalla, johon olemme niin tottuneet, ettei sit\u00e4 aina edes tajua ajatella. Kyse on jatkuvan tarkastelun ja arvottamisen kohteena olemisesta<\/strong>. Koska ty\u00f6ntekij\u00e4 on vastuussa ty\u00f6nantajalleen ty\u00f6ns\u00e4 tuloksesta, on ty\u00f6nantajalla perusteltu syy seurata ja tarkkailla ty\u00f6ntekij\u00e4n tekemisi\u00e4, olemusta, ominaisuuksia ja ty\u00f6n tulosta. <\/p>\n\n\n\n

Se, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on perusteltua, ei tee siit\u00e4 kuitenkaan yht\u00e4\u00e4n v\u00e4hemp\u00e4\u00e4 n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4. Jatkuva tarkastelun ja arvottamisen kohteena oleminen on asia, joka harvan mielest\u00e4 tuntuu erityisen ylev\u00e4lt\u00e4. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Jotkut ihmiset toki my\u00f6s nauttivat arvotettavana olemisesta. Esimerkiksi tietynlainen kilpailuhenkisyys voi suojata siihen liittyv\u00e4lt\u00e4 n\u00f6yryytt\u00e4vyyden kokemukselta. Kilpailuhenkinen ihminen voi jopa nauttia siit\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4nen tekemisi\u00e4\u00e4n tarkastellaan, arvotetaan ja ett\u00e4 h\u00e4nt\u00e4 verrataan muihin, olettaen toki, ett\u00e4 h\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 vertailussa p\u00e4rj\u00e4\u00e4 ja pystyy osoittamaan olevansa verrokkejaan ”parempi”. Valtaosaa ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 olevista ihmisist\u00e4 ei voi kuitenkaan pit\u00e4\u00e4 erityisen kilpailuhenkisin\u00e4 tai varsinkaan kilpailusta nauttivina.<\/p>\n\n\n\n

K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n esimerkkej\u00e4 n\u00f6yryytt\u00e4vist\u00e4 tarkastelu- ja arvottamistilanteista ovat esimerkiksi seuraavat.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6nhaku: ”Todista, ett\u00e4 kelpaat meille”<\/h2>\n\n\n\n

Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4n ja arvottavan luonteensa jo ty\u00f6nhakuvaiheessa, jossa keskeisin teht\u00e4v\u00e4mme on todistaa potentiaaliselle ty\u00f6nantajalle, ett\u00e4 olemme tarpeeksi hyvi\u00e4, kyvykk\u00e4it\u00e4 ja muutenkin oikeanlaisia olemaan ty\u00f6nantajan palveluksessa.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ss\u00e4 ei ole itsess\u00e4\u00e4n toki mit\u00e4\u00e4n v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4. Yritt\u00e4j\u00e4n\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4n hyvin, ett\u00e4 ty\u00f6nantaja haluaa valikoida eritt\u00e4in tarkasti ne ihmiset, joita ottaa palvelukseensa. Se on paitsi ty\u00f6nantajan itsens\u00e4, my\u00f6s muiden h\u00e4nen palveluksessaan olevien etujen mukaista, ettei ty\u00f6paikoille oteta py\u00f6rim\u00e4\u00e4n ihan ket\u00e4 tahansa.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4 ei kuitenkaan tarkoita, etteik\u00f6 kokemus olisi keskim\u00e4\u00e4r\u00e4iselle ty\u00f6nhakijalle varsin n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4. Ei ole mukavaa istua n\u00f6yr\u00e4sti lakki k\u00e4dess\u00e4\u00e4n ty\u00f6nantajan edustajien tentattavana ja todistella heille omaa kelpaamistaan, jotta voisi saada heilt\u00e4 haluamansa, eli useimpien kohdalla k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 elantonsa. <\/p>\n\n\n\n

Erityisen n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4 voi olla niiss\u00e4 tapauksissa, joissa kaikki osapuolet ovat varsin tietoisia siit\u00e4, ettei haetta ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4 ole edes kovin hyv\u00e4, vaan parhaimmillaankin l\u00e4hinn\u00e4 siedett\u00e4v\u00e4. <\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4ksi voi tuntua n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4lt\u00e4 pelata ty\u00f6nhakuun liittyvi\u00e4 sosiaalisia pelej\u00e4, kuten esimerkiksi uskotella, ett\u00e4 ”olen aidon kiinnostunut t\u00e4st\u00e4 upeasta ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4st\u00e4 ja uskon, ett\u00e4 olisin arvokas lis\u00e4 innostavaan tiimiinne<\/em>” kun sek\u00e4 itsellemme, ett\u00e4 ty\u00f6nantajalle on aivan selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 olemme kiinnostuneita ko. hommasta l\u00e4hinn\u00e4 palkan vuoksi.<\/p>\n\n\n\n

Kivaa ei ole sek\u00e4\u00e4n, kun kaikista vakuutteluistamme ja yrityksist\u00e4mme huolimatta duunia ei irtoa. Kyseess\u00e4 on j\u00e4lleen yksi muistutus siit\u00e4, ettemme olleet tarpeeksi hyvi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Tulosvaatimukset: ”Todista, ett\u00e4 ansaitset paikkasi joukossamme”<\/h2>\n\n\n\n

Erilaiset tulosvaatimukset ovat nekin ty\u00f6nantajan n\u00e4k\u00f6kulmasta varsin j\u00e4rkevi\u00e4. Niiden avulla voi ohjata henkil\u00f6st\u00f6n toimintaa sek\u00e4 tarvittaessa tunnistaa ja korjata mahdolliset heikot lenkit.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6n tekij\u00f6iden n\u00e4k\u00f6kulmasta tulosvaatimuksissa korostuu kuitenkin se, ett\u00e4 joku tosiaan valvoo tekemisi\u00e4mme. Valvottuna oleminen taas tuntuu herk\u00e4sti n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4lt\u00e4, vaikka samalla ymm\u00e4rt\u00e4isikin sen takana vaikuttavat perustelut. <\/p>\n\n\n\n

Erityisen n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4ksi homma kuitenkin muuttuu siin\u00e4 vaiheessa, jos ei syyst\u00e4 tai toisesta pystyk\u00e4\u00e4n suoriutumaan vaatimusten mukaisesti ja erityisesti silloin, kun sattuu olemaan ainoa, joka niist\u00e4 ei suoriudu. Kielteisess\u00e4 valossa erottautuminen ja kokemus ”silm\u00e4tikuksi” joutumisesta tuntuu kurjalta. (Olkoonkin, ett\u00e4 silm\u00e4tikkuna oleminen tarkoittaisi t\u00e4ss\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 sinua yritet\u00e4\u00e4n jatkossa auttaa ja tsempata parempaan suoriutumiseen.) <\/p>\n\n\n\n

Luonnevaatimukset: ”Todista, ett\u00e4 olet oikeanlainen ihminen”<\/h2>\n\n\n\n

Verrattain tuore ilmi\u00f6 on se, ett\u00e4 ty\u00f6teht\u00e4viin valitaan tekij\u00f6it\u00e4 paitsi ty\u00f6osaamisen, mutta my\u00f6s luonteen ja psykologisten kykyjen mukaan. Ei riit\u00e4, ett\u00e4 olet taitava ty\u00f6ss\u00e4si, vaan sinun pit\u00e4\u00e4 olla my\u00f6s iloinen, sosiaalinen, ulosp\u00e4insuuntautunut, yhteisty\u00f6henkinen, haasteista motivoituva, ketter\u00e4 ajattelija, tiukoissa paikoissa ja kiireess\u00e4 viihtyv\u00e4 ja muuta vastaavaa.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4llaiset luonne- ja taitovaatimukset avaavat ihan uuden n\u00f6yryytt\u00e4misen tason. Nyt voit olla paitsi paska ty\u00f6ss\u00e4si, my\u00f6s paska luonteeltasi.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4 ei tietenk\u00e4\u00e4n ole ty\u00f6paikkailmoitusten tarkoitus, vaan pikemminkin niiden sivutuote: kun jo ilmoituksessa sanotaan, ett\u00e4 t\u00e4nne halutaan juurikin niit\u00e4 ulosp\u00e4insuuntautuneita ja sosiaalisia ihmisi\u00e4 ja itse et satu sellainen olemaan, tulee asiasta helposti riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n ja huono olo.<\/p>\n\n\n\n

Samaan ilmi\u00f6\u00f6n liittyy ty\u00f6paikoille peseytynyt jee-jee-nyt-vaan-hyv\u00e4ll\u00e4-asenteella-eteenp\u00e4in <\/em>-asennepuhe. En toki miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 v\u00e4it\u00e4, etteik\u00f6 hyv\u00e4st\u00e4 asenteesta olisi ihan selke\u00e4\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4 tilanteessa kuin tilanteessa, sill\u00e4 toki siit\u00e4 on. Ongelma piilee kuitenkin siin\u00e4, ett\u00e4 eri yksil\u00f6iden kyky saavuttaa t\u00e4llainen ”hyv\u00e4 asenne” eiv\u00e4t ole todellakaan yht\u00e4l\u00e4iset, mik\u00e4 avaa j\u00e4lleen yhden v\u00e4yl\u00e4n v\u00e4\u00e4r\u00e4nlaisuuden ja huonommuuden tuntemuksille. <\/p>\n\n\n\n

Esimerkiksi min\u00e4 olen synnynn\u00e4isesti sellainen, ett\u00e4 minun on eritt\u00e4in helppoa olla iloinen ja onnellinen, pitk\u00e4lti ulkoisista puitteista riippumatta. Ja koska perustilani on olla iloinen ja onnellinen, on minun helppoa my\u00f6s osoittaa jonkinlaista ”hyv\u00e4\u00e4 asennetta” vaikka sitten ty\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ss\u00e4 vain on hyvin v\u00e4h\u00e4n kyse mist\u00e4\u00e4n hemmetin asenteesta ja hyvin paljon kyse l\u00e4hinn\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 olen geeniloton voittaja. Siis k\u00e4rjist\u00e4en: minulla on onnelliset geenit. Onnellisuudesta k\u00e4sin on helpompaa osoittaa ”hyv\u00e4\u00e4 asennetta” kuin vaikeammasta el\u00e4m\u00e4ntilanteesta k\u00e4sin.<\/p>\n\n\n\n

Jollakulla toisella taas saattaa olla aivan p\u00e4invastainen tilanne ja t\u00e4ll\u00f6in kaikenlainen asennepuhe muuttuu nopeasti melko n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4ksi, sill\u00e4 siin\u00e4 oletetaan, ett\u00e4 ihmisen asenne on kiinni vain t\u00e4m\u00e4n omasta halusta ja p\u00e4\u00e4t\u00f6ksest\u00e4, vaikka oikeasti moni ”asenteeseen” vaikuttava tekij\u00e4 on ihmisen itsens\u00e4 ulottumattomissa. T\u00e4m\u00e4n vuoksi kammoksun sit\u00e4, ett\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ihmisi\u00e4 arvotetaan heid\u00e4n osoittamansa asenteen mukaan.<\/p>\n\n\n\n

N\u00f6yryytt\u00e4minen ja arvottaminen lis\u00e4\u00e4 koettua stressi\u00e4<\/h2>\n\n\n\n

En yleisesti ottaen v\u00e4it\u00e4, ett\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 olisi tarkoituksellisesti n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmist\u00e4 arvottavaa, enk\u00e4 v\u00e4it\u00e4 ett\u00e4 jokainen ihminen kokisi n\u00e4it\u00e4 tilanteita t\u00e4ll\u00e4 tavoin. V\u00e4it\u00e4n kuitenkin, ett\u00e4 monien kohdalla n\u00e4m\u00e4 tilanteet ovat omiaan lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 koettua stressi\u00e4 ja sit\u00e4 kautta altistaa ty\u00f6uupumukselle ja loppuunpalamiselle. En usko, ett\u00e4 n\u00e4m\u00e4 asiat tulevat ainakaan l\u00e4hitulevaisuudessa (tai pidemm\u00e4ll\u00e4k\u00e4\u00e4n aikav\u00e4lill\u00e4) muuttumaan mihink\u00e4\u00e4n, mutta olisi hyv\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4t\u00e4kin asiaa muistettaisiin aika-ajoin pohdiskella.<\/p>\n\n\n\n

Rakkaudella,<\/p>\n\n\n\n

Jevgeni<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n

Duodecim -terveyskirjasto: Ty\u00f6uupumus (https:\/\/www.terveyskirjasto.fi\/terveyskirjasto\/tk.koti?p_artikkeli=dlk00681)<\/p>\n\n\n\n

Koskinen, S., Lundqvist, A., & Ristiluoma, N. (2012). Terveys, toimintakyky ja hyvinvointi Suomessa 2011.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hei! T\u00e4m\u00e4nkertaisen blogin aiheena on ty\u00f6uupumus ja sen syyt, joita pohdiskelen t\u00e4n\u00e4\u00e4n hieman uudesta n\u00e4k\u00f6kulmasta.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20169,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[28,1404,1420,1239,1424],"tags":[1245,145,1151],"class_list":["post-11768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaksaminen-ja-stressi","category-terveys-ja-hyvinvointi","category-tyoelama","category-tyoelama-yrittajyys-tyonhaku","category-tyopaikkakiusaaminen-ja-konfliktit","tag-noyryytys","tag-tyoelama","tag-tyouupumus","entry","has-media"],"yoast_head":"\nTy\u00f6uupumus: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt. Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa - Onko t\u00e4m\u00e4 yksi ty\u00f6uupumusta selitt\u00e4vist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ty\u00f6uupumus: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt. Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa - Onko t\u00e4m\u00e4 yksi ty\u00f6uupumusta selitt\u00e4vist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Elä Paremmin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-20T10:33:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-16T12:33:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tyouupumus.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"895\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"473\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jevgeni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jevgeni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jevgeni\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"headline\":\"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa\",\"datePublished\":\"2021-02-20T10:33:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T12:33:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/\"},\"wordCount\":1564,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/tyouupumus.jpg\",\"keywords\":[\"n\u00f6yryytys\",\"ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\",\"ty\u00f6uupumus\"],\"articleSection\":[\"Stressi ja jaksaminen\",\"Terveys ja hyvinvointi\",\"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\",\"Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4, yritt\u00e4jyys ja ty\u00f6nhaku\",\"Ty\u00f6paikkakiusaaminen ja konfliktit\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/\",\"name\":\"Ty\u00f6uupumus: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/tyouupumus.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-20T10:33:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T12:33:47+00:00\",\"description\":\"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt. Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa - Onko t\u00e4m\u00e4 yksi ty\u00f6uupumusta selitt\u00e4vist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/tyouupumus.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/tyouupumus.jpg\",\"width\":895,\"height\":473,\"caption\":\"ty\u00f6uupumus\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\",\"name\":\"Elä Paremmin\",\"description\":\"Onnistu elämänmuutoksessa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\",\"name\":\"Jevgeni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Jevgeni\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\",\"Jevgeni S\u00e4rki\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/author\\\/jevgeni\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ty\u00f6uupumus: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa","description":"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt. Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa - Onko t\u00e4m\u00e4 yksi ty\u00f6uupumusta selitt\u00e4vist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ty\u00f6uupumus: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa","og_description":"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt. Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa - Onko t\u00e4m\u00e4 yksi ty\u00f6uupumusta selitt\u00e4vist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4?","og_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/","og_site_name":"Elä Paremmin","article_published_time":"2021-02-20T10:33:28+00:00","article_modified_time":"2025-04-16T12:33:47+00:00","og_image":[{"width":895,"height":473,"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tyouupumus.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jevgeni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jevgeni","Arvioitu lukuaika":"8 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/"},"author":{"name":"Jevgeni","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"headline":"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa","datePublished":"2021-02-20T10:33:28+00:00","dateModified":"2025-04-16T12:33:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/"},"wordCount":1564,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tyouupumus.jpg","keywords":["n\u00f6yryytys","ty\u00f6el\u00e4m\u00e4","ty\u00f6uupumus"],"articleSection":["Stressi ja jaksaminen","Terveys ja hyvinvointi","Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4","Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4, yritt\u00e4jyys ja ty\u00f6nhaku","Ty\u00f6paikkakiusaaminen ja konfliktit"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/","name":"Ty\u00f6uupumus: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tyouupumus.jpg","datePublished":"2021-02-20T10:33:28+00:00","dateModified":"2025-04-16T12:33:47+00:00","description":"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt. Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa - Onko t\u00e4m\u00e4 yksi ty\u00f6uupumusta selitt\u00e4vist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/#primaryimage","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tyouupumus.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tyouupumus.jpg","width":895,"height":473,"caption":"ty\u00f6uupumus"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tyouupumus-ja-sen-syyt-tyoelama-on-noyryyttavaa-ja-ihmisarvoa-alentavaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ty\u00f6uupumus ja sen syyt: Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 on n\u00f6yryytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ihmisarvoa alentavaa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/","name":"Elä Paremmin","description":"Onnistu elämänmuutoksessa","publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492","name":"Jevgeni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Jevgeni"},"logo":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg"},"sameAs":["https:\/\/elaparemmin.fi","Jevgeni S\u00e4rki"],"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/author\/jevgeni\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tyouupumus.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p32Q5h-33O","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11768"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11777,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11768\/revisions\/11777"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}