{"id":21577,"date":"2025-10-23T10:30:52","date_gmt":"2025-10-23T07:30:52","guid":{"rendered":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?p=21577"},"modified":"2025-10-23T11:17:21","modified_gmt":"2025-10-23T08:17:21","slug":"ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/","title":{"rendered":"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi"},"content":{"rendered":"\n

Hyvinvoinnin pyh\u00e4n\u00e4 kolminaisuutena pidet\u00e4\u00e4n ravintoa, unta ja liikuntaa. Niist\u00e4 puhutaan nyky\u00e4\u00e4n paljon, jopa kyll\u00e4stymiseen saakka. Eik\u00e4 syytt\u00e4. Ihmisen onnellisuus on mit\u00e4 suuremmissa m\u00e4\u00e4rin kiinni siit\u00e4, kuinka hyv\u00e4ss\u00e4 kondiksessa n\u00e4m\u00e4 ovat.<\/p>\n\n\n\n

Haluan kuitenkin esitt\u00e4\u00e4 pienen ennustuksen: tulevaisuuden muuttuvassa maailmassa n\u00e4iden oheen tullaan nostamaan my\u00f6s digitaalinen hyvinvointi. T\u00e4ss\u00e4 argumentit:<\/p>\n\n\n\n

1. Maailma on muuttunut nopeasti varsin teknologiakeskeiseksi ja digitaaliseksi<\/h2>\n\n\n\n

Perinteisesti el\u00e4m\u00e4 on tapahtunut vain fyysisess\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, ja siksi my\u00f6s hyvinvointitoimet ovat olleet pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n fyysisi\u00e4: ravintoa, unta ja liikuntaa. Modernissa maailmassa fyysisen tilan oheen on kuitenkin astunut my\u00f6s aivan uusi ymp\u00e4rist\u00f6: verkko- ja digitila.<\/p>\n\n\n\n

Nyky\u00e4\u00e4n digitaaliset alustat ja s\u00e4hk\u00f6inen asiointi ovat korvanneet merkitt\u00e4v\u00e4n osan kaikesta perinteisest\u00e4 asioinnista ja vuorovaikutuksesta. Nyky\u00e4\u00e4n ihmisi\u00e4 on pakko n\u00e4hd\u00e4 l\u00e4hinn\u00e4 t\u00f6iss\u00e4, kaupassa ja treffeill\u00e4. Sekin on tosin v\u00e4hentynyt, sill\u00e4 ruokaa voi yh\u00e4 helpommin tilata suoraan kotiin ja nettideittailu on v\u00e4hent\u00e4nyt kasvokkain tapahtuvia treffej\u00e4. Et\u00e4ty\u00f6 taas on varsinkin valkokaulusty\u00f6ss\u00e4 jo aivan arkinen ilmi\u00f6.<\/p>\n\n\n\n

2. Olemme omaksuneet digitaalisia ty\u00f6kaluja ja el\u00e4m\u00e4ntapoja tehokkaasti, mutta kohtuuttomasti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Siit\u00e4 ei ole kuin 15 vuotta, kun lehdiss\u00e4 viel\u00e4 kauhisteltiin sit\u00e4, ett\u00e4 suomalainen ihminen pit\u00e4\u00e4 telkkaria p\u00e4\u00e4ll\u00e4 keskim\u00e4\u00e4rin 2 tuntia ja 58 minuuttia vuorokaudessa. Nyky\u00e4\u00e4n tuollainen aika menee monella pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n sosiaalisessa mediassa. Eik\u00e4 edes v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 riit\u00e4. Siihen p\u00e4\u00e4lle viel\u00e4 kaikki muu s\u00e4hk\u00f6inen toiminta ja asiointi. Ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4kin kuluu usein l\u00e4hes t\u00e4ysin tietokoneella. <\/p>\n\n\n\n

3. Digitaalisesta hyvinvoinnista \/ ”digitaalisesta hygieniasta” huolehtiminen on viel\u00e4 lapsenkengiss\u00e4\u00e4n, mutta kasvamassa megatrendiksi<\/h2>\n\n\n\n

Arkikeskustelujen ja mediajuttujen perusteella on en\u00e4\u00e4 v\u00e4hemmist\u00f6 ihmisi\u00e4, jotka eiv\u00e4t olisi huomanneet jatkuvan digiteknologian k\u00e4ytt\u00e4misen kielteisi\u00e4 vaikutuksia omassa arjessaan. Lehdiss\u00e4 uutisoidaan varsin tasaisesti esimerkiksi nuorista, jotka pyrkiv\u00e4t tietoisesti rajoittamaan sosiaalisen median k\u00e4ytt\u00f6\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 tiedostavat sen olevan ongelma. <\/p>\n\n\n\n

Holtittoman digiteknologian kuluttamisen vaikutuksia omassa arjessamme<\/h2>\n\n\n\n

Ergonomiset vaikutukset: <\/strong>kehon jumit, niska- ja selk\u00e4kivut, p\u00e4\u00e4ns\u00e4ryt.<\/p>\n\n\n\n

Ahdistus ja masentuneisuus: <\/strong>kun somefiidin kautta altistuu jatkuvasti kauheuksille, sodille, rikoksille sek\u00e4 maailman loputtomille ongelmille, olo ei ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4sti ole kovin hyv\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Yksin\u00e4isyys<\/strong>: sosiaalinen media voi oikein k\u00e4ytettyn\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 yksin\u00e4isyytt\u00e4, v\u00e4\u00e4rin k\u00e4ytettyn\u00e4 taas lis\u00e4t\u00e4 sit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Kognitiivisen kapasiteetin mureneminen:<\/strong> nopeatempoinen ja jatkuva informaation kuluttaminen kuluttaa my\u00f6s kognitiivista kapasiteettiamme. Selke\u00e4n ajattelun sek\u00e4 luovan ajattelun kyky tukkeutuu. Moni raportoi kokevansa my\u00f6s er\u00e4\u00e4nlaista ”aivosumua”.<\/p>\n\n\n\n

Uni ja palautuminen:<\/strong> monilla digin k\u00e4ytt\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 unta sek\u00e4 aivojen palautumista. Koulussa ja t\u00f6iss\u00e4 ja arjessa jaksaminen hankaloituu.<\/p>\n\n\n\n

Yksityisyyden rajan mureneminen:<\/strong> me sek\u00e4 jaamme liikaa itsest\u00e4mme, ett\u00e4 altistumme my\u00f6s muiden yksityiselle informaatiolle. Osa siit\u00e4 on sellaista, jota olisi ollut parempi olla n\u00e4kem\u00e4tt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Kiusaaminen, maalittaminen ja vainoaminen:<\/strong> sosiaalinen media, s\u00e4hk\u00f6posti ja muut kanavat taipuvat tehokkaasti kiusaamisen ja maalittamisen v\u00e4lineeksi. En\u00e4\u00e4 turpaan ei tarvitse ottaa vertauskuvallisesti vain koulumatkalla, vaan turpaan voi ottaa miss\u00e4 tahansa ja milloin tahansa. Osa raportoi el\u00e4v\u00e4ns\u00e4 jatkuvassa j\u00e4nnityksess\u00e4: milloin jostakin nettikommentista puhkeaa taas jokin riita? Ent\u00e4 mit\u00e4 siit\u00e4 riidasta pahimmillaan seuraa?<\/p>\n\n\n\n

Vihamielinen ja ei-vihamielinen vaikuttaminen:<\/strong> altistumme jatkuvasti my\u00f6s vaikuttamiselle. Osa vaikuttamista tulee vihamielisilt\u00e4 valtioilta, osa tulee yrityksilt\u00e4 (osta, osta, osta!), osa taas erilaisilta aktivisteilta (h\u00e4pe\u00e4 itse\u00e4si, koska et ole lahjoittanut hyv\u00e4lle asialle!). Osa taas ihan tavallisilta ihmisilt\u00e4 (tied\u00e4, ett\u00e4 olet v\u00e4\u00e4r\u00e4nlainen, koska…!).<\/p>\n\n\n\n

(Minua ei muuten tarvitse pit\u00e4\u00e4 teknologiavastaisena luddiittina. P\u00e4invastoin, olen aina ollut hyvin kiinnostunut teknologiasta. Voisin sanoa suorastaan rakastavani teknologiaa. Parisuhteestamme sen kanssa on vain valitettavasti tullut hankala ja ahdistava. Siksi kuvainnollisesti k\u00e4ymme nyt pariterapiassa ja etsimme uusia yhdess\u00e4 el\u00e4misen tapoja.)<\/p>\n\n\n\n

Digin k\u00e4yt\u00f6n v\u00e4hent\u00e4minen tuntuu silt\u00e4, kuin her\u00e4isi pitk\u00e4st\u00e4 juoppoputkesta<\/h2>\n\n\n\n

Itsell\u00e4ni on ollut viime vuosina tapana tehd\u00e4 vuosittain er\u00e4\u00e4nlainen puhdistus. V\u00e4henn\u00e4n digiteknologioiden parissa vietetty\u00e4 aikaa rajusti:<\/p>\n\n\n\n

V\u00e4hemm\u00e4n somea, v\u00e4hemm\u00e4n youtubea, v\u00e4hemm\u00e4n \u00e4\u00e4nikirjoja ja digikursseja, v\u00e4hemm\u00e4n tietokonepelej\u00e4 ja netflix-sarjoja, v\u00e4hemm\u00e4n yhteydenpitoa kavereiden kanssa s\u00e4hk\u00f6isi\u00e4 v\u00e4yli\u00e4 my\u00f6ten…<\/p>\n\n\n\n

Joka kerta vaikutus on niin positiivinen, ett\u00e4 tekee mieli l\u00e4hestulkoon julistaa maailmalle, kuinka on l\u00f6yt\u00e4nyt valon. Olo on kuin entisell\u00e4 p\u00e4ihderiippuvaisella, joka on vihdoinkin saanut lopetettua dokaamisen, polttamisen tai narkkaamisen, ja nyt ihmettelee maailmaa uusin silmin: ”ai T\u00c4LT\u00c4K\u00d6 t\u00e4m\u00e4 selv\u00e4n\u00e4 oleminen tuntuikin? Onpas hienon tuntuista!”<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ajattelu selkeytyy, uni paranee, suorituskyky t\u00f6iss\u00e4 nousee merkitt\u00e4v\u00e4sti. Ahdistuneisuus v\u00e4henee. Olen tarkkaavaisempi ja keskittyneempi. Ihmisetkin \u00e4rsytt\u00e4v\u00e4t paljon v\u00e4hemm\u00e4n. Energiaa on enemm\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Lopulta kuitenkin tapahtuu usein se, mik\u00e4 monelle p\u00e4ihderiippuvaisellekin: tulee sorruttua taas. Koska on hetken ajan niin hyv\u00e4 olo, niin mieleen hiipii petollisia ajatuksia: ”no kyll\u00e4h\u00e4n m\u00e4 voin taas v\u00e4h\u00e4n alkaa k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n sit\u00e4 sosiaalista mediaa…<\/em> Tuskinpa siit\u00e4 nyt mit\u00e4\u00e4n haittaa on…<\/em>”<\/p>\n\n\n\n

Ja muutaman kuukauden kuluttua huomaan taas olevani samassa digihelvetiss\u00e4. V\u00e4synyt, aivosumussa, ahdistunut ja rasittunut kaikesta siit\u00e4, mit\u00e4 teen ja mit\u00e4 n\u00e4en. Totisesti, ihminen on mestarillinen itsesabotaasissaan!<\/p>\n\n\n\n

Kun n\u00e4ist\u00e4 teemoista puhuu muiden kanssa, useimmat ny\u00f6kyttelev\u00e4t ponnekkaasti. Ilmeisesti todella monella on t\u00e4m\u00e4 t\u00e4sm\u00e4lleen sama kokemus ja haaste. <\/p>\n\n\n\n

Siksi palaan alkuper\u00e4iseen ennustukseeni: digitaalinen hyvinvointi ja digitaalinen hygienia ovat tulevaisuuden megatrendi. Nyt olemme sen osalta viel\u00e4 lapsenkengiss\u00e4 ja otamme ensimm\u00e4isi\u00e4, haparoivia askelia. <\/p>\n\n\n\n

Uskon kuitenkin, ett\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 tulemme onnistumaan.<\/p>\n\n\n\n

Hyvinvoinnista kiinnostuneille: Tule mukaan T\u00c4YSII -seminaariin<\/h2>\n\n\n\n

Lopuksi pieni mainos. T\u00e4m\u00e4n vuoden T\u00c4YSII -semman<\/a><\/strong> aiheena on juurikin hyvinvointi. 12 inspiroivaa puhujaa saapuvat luoksesi Pohjoismaiden suurimpaan kongressi- & kulttuurikeskukseen lauantaina 22.11.2025<\/strong> klo 11-18. Saat heilt\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmia ja ty\u00f6kaluja sek\u00e4 kuulet aitoja ja koskettavia tarinoita.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ysii-seminaari on vuoden odotetuin tapahtuma sinulle, joka\u00a0haluat inspiroitua, saada uusia n\u00e4k\u00f6kulmia ja vied\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4si eteenp\u00e4in.<\/strong>\u00a0Jokainen seminaari on ainutlaatuinen kokemus, jossa inspiroivat puhujat jakavat sinulle oivalluksiaan voimaannuttavalla tavalla.

T\u00e4ysii-seminaari on onnistunut vuodesta toiseen her\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n osallistujissa suuria tunteita ja monilla silm\u00e4t ovat kostuneet sek\u00e4 ilosta, ett\u00e4 liikutuksesta.\u00a0Saat inspiraatiota erilaisilta puhujilta heid\u00e4n henkil\u00f6kohtaisten ja el\u00e4m\u00e4nmakuisten tarinoidensa kautta.<\/strong>\u00a0T\u00e4ss\u00e4 tapahtumassa huomaat, ett\u00e4 suurinkin menestyj\u00e4 on kuin jokainen meist\u00e4. Puhujat ovat ennen kaikkea ihmisi\u00e4, jotka n\u00e4ytt\u00e4ytyv\u00e4t kuulijoille omana, osin rosoisena itsen\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

HUOM. Kun kirjoitat ilmoittautumisen yhteydess\u00e4 Lis\u00e4tiedot-kohtaan alennuskoodin JEVGENI, saat tilauksestasi 10 %:n alennuksen sek\u00e4 kaupan p\u00e4\u00e4lle T\u00c4YSII 2024 -seminaarin puheiden videotallenteet (arvo 47\u20ac).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(Saan t\u00e4st\u00e4 pienen provikan. Auttakaa yritt\u00e4j\u00e4\u00e4 m\u00e4ess\u00e4.)<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ysii-seminaarin tunnelma on l\u00e4mmin ja vastaanottavainen.\u00a0Jokainen osallistuja on tervetullut<\/strong>\u00a0ja huolellisesti suunnitellut j\u00e4rjestelyt varmistavat sujuvan ja nautinnollisen tapahtuman. T\u00e4m\u00e4 seminaari on el\u00e4mys, jonka vaikutukset kantavat pitk\u00e4lle tulevaisuuteen.<\/p>\n\n\n\n

Tule sin\u00e4kin kokemaan, miksi T\u00e4ysii-seminaari inspiroi, her\u00e4tt\u00e4\u00e4 ajatuksia ja antaa energiaa vied\u00e4 omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4 eteenp\u00e4in.<\/p>\n\n\n\n

Voit tutustua T\u00c4YSII 2025 -seminaariin ja sen puheisiin t\u00e4st\u00e4.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rakkaudella ja tsemppiterveisin,<\/p>\n\n\n\n

Jevgeni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hyvinvoinnin pyh\u00e4n\u00e4 kolminaisuutena pidet\u00e4\u00e4n ravintoa, unta ja liikuntaa. Niist\u00e4 puhutaan nyky\u00e4\u00e4n paljon, jopa kyll\u00e4stymiseen saakka. Eik\u00e4 syytt\u00e4. Ihmisen onnellisuus on mit\u00e4 suuremmissa m\u00e4\u00e4rin kiinni siit\u00e4, kuinka hyv\u00e4ss\u00e4 kondiksessa n\u00e4m\u00e4 ovat. Haluan kuitenkin esitt\u00e4\u00e4 pienen ennustuksen: tulevaisuuden muuttuvassa maailmassa n\u00e4iden oheen tullaan nostamaan my\u00f6s digitaalinen hyvinvointi. T\u00e4ss\u00e4 argumentit: 1. Maailma on muuttunut nopeasti varsin teknologiakeskeiseksi ja […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21579,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1238,1404],"tags":[],"class_list":["post-21577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-digitaalinen-hygienia","category-terveys-ja-hyvinvointi","entry","has-media"],"yoast_head":"\nEnnustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi - Elä Paremmin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi - Elä Paremmin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hyvinvoinnin pyh\u00e4n\u00e4 kolminaisuutena pidet\u00e4\u00e4n ravintoa, unta ja liikuntaa. Niist\u00e4 puhutaan nyky\u00e4\u00e4n paljon, jopa kyll\u00e4stymiseen saakka. Eik\u00e4 syytt\u00e4. Ihmisen onnellisuus on mit\u00e4 suuremmissa m\u00e4\u00e4rin kiinni siit\u00e4, kuinka hyv\u00e4ss\u00e4 kondiksessa n\u00e4m\u00e4 ovat. Haluan kuitenkin esitt\u00e4\u00e4 pienen ennustuksen: tulevaisuuden muuttuvassa maailmassa n\u00e4iden oheen tullaan nostamaan my\u00f6s digitaalinen hyvinvointi. T\u00e4ss\u00e4 argumentit: 1. Maailma on muuttunut nopeasti varsin teknologiakeskeiseksi ja […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Elä Paremmin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-23T07:30:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-23T08:17:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"895\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"473\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jevgeni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jevgeni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jevgeni\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"headline\":\"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi\",\"datePublished\":\"2025-10-23T07:30:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-23T08:17:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/\"},\"wordCount\":1132,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg\",\"articleSection\":[\"Digitaalinen hygienia\",\"Terveys ja hyvinvointi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/\",\"name\":\"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi - Elä Paremmin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-23T07:30:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-23T08:17:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg\",\"width\":895,\"height\":473,\"caption\":\"digitaalinen hyvinvointi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\",\"name\":\"Elä Paremmin\",\"description\":\"Onnistu elämänmuutoksessa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\",\"name\":\"Jevgeni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Jevgeni\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\",\"Jevgeni S\u00e4rki\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/author\\\/jevgeni\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi - Elä Paremmin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi - Elä Paremmin","og_description":"Hyvinvoinnin pyh\u00e4n\u00e4 kolminaisuutena pidet\u00e4\u00e4n ravintoa, unta ja liikuntaa. Niist\u00e4 puhutaan nyky\u00e4\u00e4n paljon, jopa kyll\u00e4stymiseen saakka. Eik\u00e4 syytt\u00e4. Ihmisen onnellisuus on mit\u00e4 suuremmissa m\u00e4\u00e4rin kiinni siit\u00e4, kuinka hyv\u00e4ss\u00e4 kondiksessa n\u00e4m\u00e4 ovat. Haluan kuitenkin esitt\u00e4\u00e4 pienen ennustuksen: tulevaisuuden muuttuvassa maailmassa n\u00e4iden oheen tullaan nostamaan my\u00f6s digitaalinen hyvinvointi. T\u00e4ss\u00e4 argumentit: 1. Maailma on muuttunut nopeasti varsin teknologiakeskeiseksi ja […]","og_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/","og_site_name":"Elä Paremmin","article_published_time":"2025-10-23T07:30:52+00:00","article_modified_time":"2025-10-23T08:17:21+00:00","og_image":[{"width":895,"height":473,"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jevgeni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jevgeni","Arvioitu lukuaika":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/"},"author":{"name":"Jevgeni","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"headline":"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi","datePublished":"2025-10-23T07:30:52+00:00","dateModified":"2025-10-23T08:17:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/"},"wordCount":1132,"publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg","articleSection":["Digitaalinen hygienia","Terveys ja hyvinvointi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/","name":"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi - Elä Paremmin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg","datePublished":"2025-10-23T07:30:52+00:00","dateModified":"2025-10-23T08:17:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/#primaryimage","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg","width":895,"height":473,"caption":"digitaalinen hyvinvointi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ennustus-tulevaisuuden-keskeiseksi-hyvinvointiteemaksi-nousee-digitaalinen-hyvinvointi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ennustus: tulevaisuuden hyvinvointitrendiksi nousee digitaalinen hyvinvointi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/","name":"Elä Paremmin","description":"Onnistu elämänmuutoksessa","publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492","name":"Jevgeni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Jevgeni"},"logo":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg"},"sameAs":["https:\/\/elaparemmin.fi","Jevgeni S\u00e4rki"],"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/author\/jevgeni\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/digitaalinen-hyvinvointi.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p32Q5h-5C1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21577"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21581,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21577\/revisions\/21581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}