{"id":4893,"date":"2014-03-01T10:00:41","date_gmt":"2014-03-01T08:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?p=4893"},"modified":"2025-04-27T15:03:02","modified_gmt":"2025-04-27T12:03:02","slug":"ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/","title":{"rendered":"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki"},"content":{"rendered":"

Valmennuksissani usein esiin nouseva aihe on \u201cpahojen\u201d tai \u201cv\u00e4\u00e4rien\u201d ajatusten aiheuttama syyllisyys. Ihmisell\u00e4 on ajatuksia, jotka h\u00e4n kokee jotenkin \u201ckielletyiksi\u201d ja joista h\u00e4n tuntee syyllisyytt\u00e4. H\u00e4n kokee, ettei sellaisia\u00a0oikein saisi edes ajatella, mutta aina ei oikein osaa olla ajattelemattakaan.<\/p>\n

Usein n\u00e4it\u00e4 ajatuksia ei kehdata paljastaa edes parhaille yst\u00e4ville, sill\u00e4 hei, mit\u00e4 hekin\u00a0sitten ajattelisivat minusta! Omia ajatuksiaan pidet\u00e4\u00e4n niin synkkin\u00e4, pelottavina tai outoina, ettei niiden paljastaminen tulisi kysymykseenk\u00e4\u00e4n. Harvan mieleen tulee, ett\u00e4 ihan jokaisella meist\u00e4 on omat t\u00e4llaiset ajatuksensa.<\/p>\n

Olen ottanut tavaksi kysell\u00e4 ihmisilt\u00e4 n\u00e4iden ajatusten sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4. Mit\u00e4 he ajattelevat, kun he ajattelevat asioita, joista eiv\u00e4t kehtaisi oikein puhuakkaan?<\/p>\n

Monet n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t suunnittelevan t\u00e4ydellisi\u00e4 murhia. Joku pohtii sit\u00e4, milt\u00e4 tuntuisi k\u00e4yd\u00e4 ly\u00f6m\u00e4ss\u00e4 ex\u00e4ns\u00e4 nyks\u00e4\u00e4 turpaan. Joku fantasioi kilpailevan jalkapalloklubin p\u00e4\u00e4majan polttamisesta. Joku miettii sit\u00e4, milt\u00e4 tuntuisi ty\u00f6nt\u00e4\u00e4 toinen ihminen n\u00e4k\u00f6alatasanteelta alas tai suojatiet\u00e4 l\u00e4hestyv\u00e4n auton eteen.<\/p>\n

Periaatteessa jokainen tajuaa, ettei tekisi t\u00e4llaista oikeasti, mutta silti mukana saattaa kulkea ajatus: Mit\u00e4 jos teenkin?<\/p>\n

Minulle esimerkiksi tulee korkeilla paikoilla vieraillessa fiilis, ett\u00e4 hei, mit\u00e4 jos yht\u00e4kki\u00e4 vain ottaisin ja hypp\u00e4isin t\u00e4\u00e4lt\u00e4 alas? Periaatteessa tied\u00e4n etten todellakaan hypp\u00e4\u00e4, mutta \u201cmit\u00e4 jos hypp\u00e4\u00e4nkin?\u201d.<\/p>\n

Ajatuksella ja teolla on kuitenkin suuri ero. Teko on konkreettinen, ajatus taas ajatukseksi j\u00e4\u00e4dess\u00e4\u00e4n t\u00e4ysin vaaraton. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 itsens\u00e4 syyllist\u00e4minen pelkist\u00e4 ajatuksista on t\u00e4ysin turhaa. Ajatuksilla on vain se voima, jonka niille suot.<\/span><\/strong> Niin kauan kun et oikeasti ala toteuttamaan sit\u00e4 t\u00e4ydellist\u00e4 murhaa tai ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4\u00e4n ket\u00e4\u00e4n l\u00e4hestyv\u00e4n auton eteen, ajatuksistaan ei kannata itse\u00e4\u00e4n syyllist\u00e4\u00e4. Sill\u00e4 aiheuttaa itselleen vain t\u00e4ysin turhaa pahaa mielt\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa voi tietysti mietti\u00e4\u00a0ett\u00e4 hei, ovathan ne ajatukset sik\u00e4li pahoja, ett\u00e4 ilman ajatusta ei olisi my\u00f6sk\u00e4\u00e4n pahaa tekoa. Se on ihan totta. Juttu vaan n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan valitettavasti niin, ett\u00e4 ihminen ei kykene ajatuksiaan kovin hyvin hallitsemaan. Vaikka kuinka yrit\u00e4t, lopulta p\u00e4\u00e4dyt ajattelemaan juuri sit\u00e4, mit\u00e4 yrit\u00e4t olla ajattelematta. Tied\u00e4th\u00e4n sen kuluneen \u201c\u00e4l\u00e4 ajattele j\u00e4\u00e4karhuja\u201d-vitsin, jonka j\u00e4lkeen p\u00e4\u00e4dyt aina ajattelemaan j\u00e4\u00e4karhuja? Mit\u00e4 kovemmin yrit\u00e4t v\u00e4ltell\u00e4 ajatusta (eli olla ajattelematta niit\u00e4 j\u00e4\u00e4karhuja), sit\u00e4 varmemmin se mieleesi hiipii. Parempi siis vain antaa olla.<\/p>\n

Toinen yleinen syyllisyytt\u00e4 ihmisiss\u00e4 aiheuttava aihe ovat seksifantasiat. Mit\u00e4 jos olet parisuhteessa, mutta fantasioit seksist\u00e4 sen ulkopuolisen henkil\u00f6n kanssa? Mit\u00e4 jos viihdyt\u00e4t itse\u00e4si ajatuksilla seksist\u00e4 toisen varatun ihmisen kanssa? Mit\u00e4 jos fantasioit kaverisi tytt\u00f6- tai poikayst\u00e4v\u00e4st\u00e4? Ent\u00e4 ty\u00f6- tai koulukaverista, johon sinun ei tosiel\u00e4m\u00e4ss\u00e4 miss\u00e4\u00e4n tapauksessa kannattaisi sekaantua? Ent\u00e4 jos kiihotut ajatuksen tasolla jostain, mist\u00e4 ei \u201cnormaalin ja terveen\u201d ihmisen periaatteessa kuuluisi kiihottua?<\/p>\n

Vaikka monien mielest\u00e4 t\u00e4llaisissa ajatuksissa on jotain moraalisesti arveluttavaa, kannattaa pit\u00e4\u00e4 mieless\u00e4, ett\u00e4 nekin ovat vain ajatuksia. Se, ett\u00e4 fantasioit parisuhteen ulkopuolisesta seksist\u00e4 ei automaattisesti tarkoita sit\u00e4, ett\u00e4 l\u00e4htisit sit\u00e4 todellisuudessa harrastamaan. Mit\u00e4 paremmin ymm\u00e4rr\u00e4t t\u00e4m\u00e4n ajatuksen ja todellisen teon eron, sit\u00e4 mielenkiintoisempaa ja nautinnollisempaa el\u00e4m\u00e4si t\u00e4lt\u00e4 osin voi olla.<\/span><\/strong>\u00a0 Seksuaalisuudestaan<\/a> kannattaa nauttia t\u00e4ysill\u00e4. Omilla ajatuksillaan itsens\u00e4 viihdytt\u00e4minen on t\u00e4ysin turvallista, joten ei ole mit\u00e4\u00e4n syyt\u00e4 olla sit\u00e4 tekem\u00e4tt\u00e4.<\/p>\n

Muutaman vuoden takainen ja mielest\u00e4ni varsin loistava elokuva Inception<\/a> perustui juonikuviolle, jossa ihmisen p\u00e4\u00e4h\u00e4n unessa istutettu ajatus kasvaisi ajan my\u00f6t\u00e4 ja ajaisi ihmisen toimimaan halutulla tavalla. Elokuvassa DiCaprion n\u00e4yttelem\u00e4 p\u00e4\u00e4henkil\u00f6 onnistuu istuttamaan vaimoonsa ajatuksen, ett\u00e4 todellinen maailma\u00a0 ei olekaan todellinen, vaan unimaailma, josta her\u00e4\u00e4minen edellytt\u00e4\u00e4 unessa kuolemista. Vaimo uskoo ajatusta, hypp\u00e4\u00e4 pilvenpiirt\u00e4j\u00e4n ikkunasta ja kuolee.<\/p>\n

Todellisen el\u00e4m\u00e4n itsemurhat johtuvat nekin usein h\u00f6lm\u00f6ist\u00e4 ajatuksista. Kun itsemurhaa yritt\u00e4neit\u00e4 henkil\u00f6it\u00e4 on j\u00e4lkeenp\u00e4in haastateltu, on huomattu, ett\u00e4 valtaosaa niist\u00e4 yritet\u00e4\u00e4n hetken mielijohteesta. Tarkoin harkitut itsemurhat ovat joko harvinaisuus, tai sitten ne vain onnistuvat paremmin. Hetken mielijohteesta yritettyjen itsemurhien taustalta on l\u00f6ytynyt ajatuksia kuten\u00a0\u201cT\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ei ole minulle mit\u00e4\u00e4n\u201d, \u201cKukaan ei rakasta mua, turhaan m\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 el\u00e4n\u201d, \u201cEn kest\u00e4 t\u00e4t\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4\u201d, \u201cOlen vain taakka kaikille, parempi kuolla pois\u201d.<\/em><\/p>\n

Valitettavaa on se, ett\u00e4 kyseess\u00e4 on tyypillinen alhaisen mielentilan<\/a> ajattelu. Kun olemme alhaisessa mielentilassa eli ”pahalla mielell\u00e4”, n\u00e4emme asiat huomattavasti synkempin\u00e4, kuin mit\u00e4 ne todellisuudessa ovat. Kun mielentilamme kohoaa, alkaa maailma vaikuttamaan taas ihan siedett\u00e4v\u00e4lt\u00e4 paikalta. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 alhainen mielentila ei ole se hetki, jona kannattaa tehd\u00e4 yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n sen suurempia p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4<\/a>. Monet itsemurhaa yritt\u00e4v\u00e4t soittavat yrityksens\u00e4 j\u00e4lkeen itse itselleen apua. Miksi? Koska tajusivat, ettei kuoleminen viel\u00e4 ihan hirve\u00e4sti sittenk\u00e4\u00e4n kiinnosta, ett\u00e4 tulipas nyt tehty\u00e4 h\u00f6lm\u00f6 juttu siksi, ett\u00e4 otti synk\u00e4t ajatuksensa v\u00e4h\u00e4n liian todesta.<\/p>\n

Valmennuksissani<\/a> h\u00e4mment\u00e4v\u00e4n usein k\u00e4sitelty aihe on er\u00e4s tietty pelko. \u201cPelottaa, ett\u00e4 olen tulossa hulluksi\u201d<\/em>. Tilanne on tyypillisesti se, ett\u00e4 henkil\u00f6ll\u00e4 on ollut jo pidemm\u00e4n aikaa alakuloisuutta, synkki\u00e4 ajatuksia tai muuten vaan jotenkin ep\u00e4tavallisen ankea olo. T\u00e4ss\u00e4 ei itsess\u00e4\u00e4n olisi mit\u00e4\u00e4n\u00a0 ep\u00e4normaalia, sill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 nyt toisinaan tulee synkki\u00e4 kausia (ja se on ihan okei!). Olemme kuitenkin luoneet tietyss\u00e4 mieless\u00e4 ik\u00e4v\u00e4n kulttuurin, jossa pahan mielen tunteminen on jonkinlainen virhe ja ongelma\u00a0 ja paha mieli jotain, mist\u00e4 on v\u00e4kisin pyritt\u00e4v\u00e4 eroon. T\u00e4m\u00e4n vuoksi kokevat ihmiset yh\u00e4 eneneviss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin syyllisyytt\u00e4 ihan normaalista pahasta mielest\u00e4 ja synkist\u00e4 ajatuksista.<\/p>\n

Kun t\u00e4llaisen henkil\u00f6n kanssa juttelee pidemm\u00e4lti, ei mist\u00e4\u00e4n hulluudesta ole tietoakaan. Ihminen nyt vain on sattunut ottamaan todesta ajatuksen siit\u00e4, ett\u00e4 aina pit\u00e4isi olla niin kovin iloinen ja onnellinen ja tasapainoinen. Ei pid\u00e4. Paha mieli on vain pahaa mielt\u00e4, joka poistuu tyypillisesti itsest\u00e4\u00e4n<\/a>.<\/p>\n

Kun todella tajuat sen, ett\u00e4 ajatuksilla on vain se voima, jonka itse niille suot, alkaa el\u00e4m\u00e4 tuntumaan kovasti mukavammalta, reilummalta ja rennommalta. Teot voivat olla pahoja, ajatukset eiv\u00e4t ikin\u00e4.<\/p>\n

Rakkautta ja mielenrauhaa sinulle toivoo,<\/p>\n

Jevgeni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Valmennuksissani usein esiin nouseva aihe on \u201cpahojen\u201d tai \u201cv\u00e4\u00e4rien\u201d ajatusten aiheuttama syyllisyys. Ihmisell\u00e4 on ajatuksia, jotka h\u00e4n kokee jotenkin \u201ckielletyiksi\u201d ja joista h\u00e4n tuntee syyllisyytt\u00e4. H\u00e4n kokee, ettei sellaisia\u00a0oikein saisi edes ajatella, mutta aina ei oikein osaa olla ajattelemattakaan. Usein n\u00e4it\u00e4 ajatuksia ei kehdata paljastaa edes parhaille yst\u00e4ville, sill\u00e4 hei, mit\u00e4 hekin\u00a0sitten ajattelisivat minusta! Omia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20559,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1405,1404,24],"tags":[168,170,52,166,109,169,108,167],"class_list":["post-4893","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-onnellisuus-ja-mielenrauha","category-terveys-ja-hyvinvointi","category-tunteet-ja-tunnetaidot","tag-itsemurha","tag-mielenrauha","tag-onnellisuus","tag-pahat-ajatukset","tag-seksi","tag-seksifantasiat","tag-seksuaalisuus","tag-vaarat-ajatukset","entry","has-media"],"yoast_head":"\nOnko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki - Elä Paremmin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki - Elä Paremmin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Valmennuksissani usein esiin nouseva aihe on \u201cpahojen\u201d tai \u201cv\u00e4\u00e4rien\u201d ajatusten aiheuttama syyllisyys. Ihmisell\u00e4 on ajatuksia, jotka h\u00e4n kokee jotenkin \u201ckielletyiksi\u201d ja joista h\u00e4n tuntee syyllisyytt\u00e4. H\u00e4n kokee, ettei sellaisia\u00a0oikein saisi edes ajatella, mutta aina ei oikein osaa olla ajattelemattakaan. Usein n\u00e4it\u00e4 ajatuksia ei kehdata paljastaa edes parhaille yst\u00e4ville, sill\u00e4 hei, mit\u00e4 hekin\u00a0sitten ajattelisivat minusta! Omia […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Elä Paremmin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-03-01T08:00:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-27T12:03:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"895\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"473\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jevgeni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jevgeni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jevgeni\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"headline\":\"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki\",\"datePublished\":\"2014-03-01T08:00:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-27T12:03:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/\"},\"wordCount\":1007,\"commentCount\":5,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/03\\\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg\",\"keywords\":[\"itsemurha\",\"mielenrauha\",\"onnellisuus\",\"pahat ajatukset\",\"seksi\",\"seksifantasiat\",\"seksuaalisuus\",\"v\u00e4\u00e4r\u00e4t ajatukset\"],\"articleSection\":[\"Onnellisuus ja mielenrauha\",\"Terveys ja hyvinvointi\",\"Tunteet ja tunnetaidot\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/\",\"name\":\"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki - Elä Paremmin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/03\\\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg\",\"datePublished\":\"2014-03-01T08:00:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-27T12:03:02+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/03\\\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/03\\\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg\",\"width\":895,\"height\":473,\"caption\":\"Ajatuksesi eiv\u00e4t ole pahoja\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\",\"name\":\"Elä Paremmin\",\"description\":\"Onnistu elämänmuutoksessa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\",\"name\":\"Jevgeni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Jevgeni\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\",\"Jevgeni S\u00e4rki\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/author\\\/jevgeni\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki - Elä Paremmin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki - Elä Paremmin","og_description":"Valmennuksissani usein esiin nouseva aihe on \u201cpahojen\u201d tai \u201cv\u00e4\u00e4rien\u201d ajatusten aiheuttama syyllisyys. Ihmisell\u00e4 on ajatuksia, jotka h\u00e4n kokee jotenkin \u201ckielletyiksi\u201d ja joista h\u00e4n tuntee syyllisyytt\u00e4. H\u00e4n kokee, ettei sellaisia\u00a0oikein saisi edes ajatella, mutta aina ei oikein osaa olla ajattelemattakaan. Usein n\u00e4it\u00e4 ajatuksia ei kehdata paljastaa edes parhaille yst\u00e4ville, sill\u00e4 hei, mit\u00e4 hekin\u00a0sitten ajattelisivat minusta! Omia […]","og_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/","og_site_name":"Elä Paremmin","article_published_time":"2014-03-01T08:00:41+00:00","article_modified_time":"2025-04-27T12:03:02+00:00","og_image":[{"width":895,"height":473,"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jevgeni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jevgeni","Arvioitu lukuaika":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/"},"author":{"name":"Jevgeni","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"headline":"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki","datePublished":"2014-03-01T08:00:41+00:00","dateModified":"2025-04-27T12:03:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/"},"wordCount":1007,"commentCount":5,"publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg","keywords":["itsemurha","mielenrauha","onnellisuus","pahat ajatukset","seksi","seksifantasiat","seksuaalisuus","v\u00e4\u00e4r\u00e4t ajatukset"],"articleSection":["Onnellisuus ja mielenrauha","Terveys ja hyvinvointi","Tunteet ja tunnetaidot"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/","name":"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki - Elä Paremmin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg","datePublished":"2014-03-01T08:00:41+00:00","dateModified":"2025-04-27T12:03:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/#primaryimage","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg","width":895,"height":473,"caption":"Ajatuksesi eiv\u00e4t ole pahoja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/ajatuksesi-eivat-ole-pahoja-tai-vaaria\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Onko sinulla \u201dpahoja\u201d ajatuksia? Et ole yksin \u2013 etk\u00e4 rikki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/","name":"Elä Paremmin","description":"Onnistu elämänmuutoksessa","publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492","name":"Jevgeni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Jevgeni"},"logo":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg"},"sameAs":["https:\/\/elaparemmin.fi","Jevgeni S\u00e4rki"],"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/author\/jevgeni\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Ajatuksesi-eivat-ole-pahoja.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p32Q5h-1gV","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4893"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4893\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20910,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4893\/revisions\/20910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}