{"id":7762,"date":"2017-03-02T10:42:06","date_gmt":"2017-03-02T08:42:06","guid":{"rendered":"http:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?p=7762"},"modified":"2025-04-14T12:38:05","modified_gmt":"2025-04-14T09:38:05","slug":"tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/","title":{"rendered":"N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sosiaalisten tilanteiden pelkoa nopeasti: T\u00e4rkeysharhasta luopuminen"},"content":{"rendered":"<p>Hei ja tervetuloa taas viikoittaisen videoblogin pariin. T\u00e4ll\u00e4 kertaa aiheena on l\u00e4hes meit\u00e4 kaikkia edes toisinaan koskettava aihe, sosiaalisten tilanteiden pelko.<\/p>\n<p>Tarkemmin ottaen puhun t\u00e4rkeysharhasta. T\u00e4rkeysharha ja siit\u00e4 eroon pyrkiminen on yksi<span lang=\"FI\">&nbsp;t\u00e4rkeimmist\u00e4 oivalluksista, jotka ovat vaikuttaneet omaan itsevarmuuteeni sosiaalisissa tilanteissa. Mik\u00e4li kaipaat omaan el\u00e4m\u00e4\u00e4si lis\u00e4\u00e4 sosiaalista itsevarmuutta ja haluat p\u00e4\u00e4st\u00e4 esimerkiksi <a href=\"https:\/\/eroonujoudesta.fi\/\">eroon ujoudesta<\/a>, niin t\u00e4m\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 saattaa olla hyvin t\u00e4rke\u00e4 aihe.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>Mukavia katseluhetki\u00e4 :)!<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe class=\"youtube-player\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QeRZbH0jcHQ?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=fi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p>PS. Jos tykk\u00e4sit t\u00e4st\u00e4, niin voit halutessasi vilkaista my\u00f6s muita videoita&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC4NCbYSa9uOfeHRUqjnlAyQ\">videoblogistani<\/a>. T\u00e4ydellinen videolistaus l\u00f6ytyy&nbsp;<a href=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/videoblogi\/\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>. Kiitos paljon!<\/p>\n<p>PPS. Otan my\u00f6s mielell\u00e4ni vastaan aihe-ehdotuksia videoita ja tekstej\u00e4 varten, niit\u00e4 voi laittaa osoitteeseen&nbsp;<strong>elaparemmin@elaparemmin.fi<\/strong>, kiitos!<\/p>\n<p>Rakkaudella,<\/p>\n<p>Jevgeni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hei ja tervetuloa taas viikoittaisen videoblogin pariin. T\u00e4ll\u00e4 kertaa aiheena on l\u00e4hes meit\u00e4 kaikkia edes toisinaan koskettava aihe, sosiaalisten tilanteiden pelko. Tarkemmin ottaen puhun t\u00e4rkeysharhasta. T\u00e4rkeysharha ja siit\u00e4 eroon pyrkiminen on yksi&nbsp;t\u00e4rkeimmist\u00e4 oivalluksista, jotka ovat vaikuttaneet omaan itsevarmuuteeni sosiaalisissa tilanteissa. Mik\u00e4li kaipaat omaan el\u00e4m\u00e4\u00e4si lis\u00e4\u00e4 sosiaalista itsevarmuutta ja haluat p\u00e4\u00e4st\u00e4 esimerkiksi eroon ujoudesta, niin t\u00e4m\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19946,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1417,1409,1410,1408,1411,326,1426,1428,1425,1415,1404],"tags":[110,83,292,846,82,319,774,84],"class_list":["post-7762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-itsensa-kehittaminen","category-itsetunto-ja-itsevarmuus","category-itsevarmuuden-lisaaminen","category-mielenterveys-ja-hairiot","category-pelot","category-rohkeus-ja-itsevarmuus","category-sosiaaliset-taidot","category-sosiaalisuudesta-nauttiminen","category-sosiaalisuus","category-suorituskyky","category-terveys-ja-hyvinvointi","tag-itsevarmuus","tag-rohkeus","tag-rohkeuskoulu","tag-sosiaalinen-itsevarmuus","tag-sosiaaliset-taidot","tag-sosiaalisuus","tag-tarkeysharha","tag-ujous","entry","has-media"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sosiaalisten tilanteiden pelko: N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sit\u00e4 nopeasti ja tehokkaasti<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Luovu t\u00e4rkeysharhasta! omaan itsevarmuuteeni sosiaalisissa tilanteissa :) sosiaalisten tilanteiden pelko, ep\u00e4varmuus, ujous, j\u00e4nnitt\u00e4minen\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sosiaalisten tilanteiden pelkoa nopeasti: T\u00e4rkeysharhasta luopuminen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Luovu t\u00e4rkeysharhasta! Esittelyss\u00e4 yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 oivalluksista, jotka ovat vaikuttaneet omaan itsevarmuuteeni sosiaalisissa tilanteissa :)\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El&auml; Paremmin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-02T08:42:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-14T09:38:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/N\u00e4in-v\u00e4henn\u00e4t-sosiaalisten-tilanteiden-pelkoa-nopeasti.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jevgeni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jevgeni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jevgeni\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"headline\":\"N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sosiaalisten tilanteiden pelkoa nopeasti: T\u00e4rkeysharhasta luopuminen\",\"datePublished\":\"2017-03-02T08:42:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-14T09:38:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/\"},\"wordCount\":147,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/Tarkeysharha.jpg\",\"keywords\":[\"itsevarmuus\",\"rohkeus\",\"rohkeuskoulu\",\"sosiaalinen itsevarmuus\",\"sosiaaliset taidot\",\"sosiaalisuus\",\"t\u00e4rkeysharha\",\"ujous\"],\"articleSection\":[\"Itsens\u00e4 kehitt\u00e4minen\",\"Itsetunto ja itsevarmuus\",\"Itsevarmuuden lis\u00e4\u00e4minen\",\"Mielenterveys ja h\u00e4iri\u00f6t\",\"Pelot\",\"Rohkeus ja itsevarmuus\",\"Sosiaaliset taidot\",\"Sosiaalisuudesta nauttiminen\",\"Sosiaalisuus\",\"Suorituskyky\",\"Terveys ja hyvinvointi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/\",\"name\":\"Sosiaalisten tilanteiden pelko: N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sit\u00e4 nopeasti ja tehokkaasti\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/Tarkeysharha.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-02T08:42:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-14T09:38:05+00:00\",\"description\":\"Luovu t\u00e4rkeysharhasta! omaan itsevarmuuteeni sosiaalisissa tilanteissa :) sosiaalisten tilanteiden pelko, ep\u00e4varmuus, ujous, j\u00e4nnitt\u00e4minen\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/Tarkeysharha.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/Tarkeysharha.jpg\",\"width\":895,\"height\":473,\"caption\":\"T\u00e4rkeysharha\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sosiaalisten tilanteiden pelkoa nopeasti: T\u00e4rkeysharhasta luopuminen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\",\"name\":\"El&auml; Paremmin\",\"description\":\"Onnistu el&auml;m&auml;nmuutoksessa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\",\"name\":\"Jevgeni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Jevgeni\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\",\"Jevgeni S\u00e4rki\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/author\\\/jevgeni\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sosiaalisten tilanteiden pelko: N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sit\u00e4 nopeasti ja tehokkaasti","description":"Luovu t\u00e4rkeysharhasta! omaan itsevarmuuteeni sosiaalisissa tilanteissa :) sosiaalisten tilanteiden pelko, ep\u00e4varmuus, ujous, j\u00e4nnitt\u00e4minen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sosiaalisten tilanteiden pelkoa nopeasti: T\u00e4rkeysharhasta luopuminen","og_description":"Luovu t\u00e4rkeysharhasta! Esittelyss\u00e4 yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 oivalluksista, jotka ovat vaikuttaneet omaan itsevarmuuteeni sosiaalisissa tilanteissa :)","og_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/","og_site_name":"El&auml; Paremmin","article_published_time":"2017-03-02T08:42:06+00:00","article_modified_time":"2025-04-14T09:38:05+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/N\u00e4in-v\u00e4henn\u00e4t-sosiaalisten-tilanteiden-pelkoa-nopeasti.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jevgeni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jevgeni","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/"},"author":{"name":"Jevgeni","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"headline":"N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sosiaalisten tilanteiden pelkoa nopeasti: T\u00e4rkeysharhasta luopuminen","datePublished":"2017-03-02T08:42:06+00:00","dateModified":"2025-04-14T09:38:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/"},"wordCount":147,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Tarkeysharha.jpg","keywords":["itsevarmuus","rohkeus","rohkeuskoulu","sosiaalinen itsevarmuus","sosiaaliset taidot","sosiaalisuus","t\u00e4rkeysharha","ujous"],"articleSection":["Itsens\u00e4 kehitt\u00e4minen","Itsetunto ja itsevarmuus","Itsevarmuuden lis\u00e4\u00e4minen","Mielenterveys ja h\u00e4iri\u00f6t","Pelot","Rohkeus ja itsevarmuus","Sosiaaliset taidot","Sosiaalisuudesta nauttiminen","Sosiaalisuus","Suorituskyky","Terveys ja hyvinvointi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/","name":"Sosiaalisten tilanteiden pelko: N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sit\u00e4 nopeasti ja tehokkaasti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Tarkeysharha.jpg","datePublished":"2017-03-02T08:42:06+00:00","dateModified":"2025-04-14T09:38:05+00:00","description":"Luovu t\u00e4rkeysharhasta! omaan itsevarmuuteeni sosiaalisissa tilanteissa :) sosiaalisten tilanteiden pelko, ep\u00e4varmuus, ujous, j\u00e4nnitt\u00e4minen","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/#primaryimage","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Tarkeysharha.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Tarkeysharha.jpg","width":895,"height":473,"caption":"T\u00e4rkeysharha"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/tarkeysharha-ja-sosiaalisten-tilanteiden-pelko\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t sosiaalisten tilanteiden pelkoa nopeasti: T\u00e4rkeysharhasta luopuminen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/","name":"El&auml; Paremmin","description":"Onnistu el&auml;m&auml;nmuutoksessa","publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492","name":"Jevgeni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Jevgeni"},"logo":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg"},"sameAs":["https:\/\/elaparemmin.fi","Jevgeni S\u00e4rki"],"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/author\/jevgeni\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Tarkeysharha.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p32Q5h-21c","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7762"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13742,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7762\/revisions\/13742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}