Pid\u00e4tk\u00f6 itse\u00e4si introverttina vai ekstroverttina? Vai oletko ehk\u00e4 molempia puolia itsest\u00e4si l\u00f6yt\u00e4v\u00e4 ambivertti?<\/p>\n
Kysymys omasta intro- ja ekstoversiosta nousee toistuvasti esiin silloin, kun pyrit\u00e4\u00e4n kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n omia sosiaalisia taitojaan ja\u00a0itsevarmuuttaan. Haluan t\u00e4n\u00e4\u00e4n tarttua t\u00e4h\u00e4n kysymykseen siksi, ett\u00e4 se nousee yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n usein esiin varsin rajoittavlla tavalla.<\/p>\n
N\u00e4iden m\u00e4\u00e4ritelmien p\u00e4\u00e4asiallinen tarkoitus on minusta kuvata sit\u00e4, mit\u00e4 me olemme. Kun tied\u00e4mme, mit\u00e4 olemme, itsetuntemuksemme kasvaa ja osaamme sen avulla toimia paremmin t\u00e4ss\u00e4 maailmassamme. Valitettaan usein t\u00f6rm\u00e4\u00e4n ty\u00f6ss\u00e4ni kuitenkin siihen, ett\u00e4\u00a0itsetuntemuksen ja itsevarmuuden lis\u00e4\u00e4misen sijaan n\u00e4it\u00e4 m\u00e4\u00e4ritelmi\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin rajoittavasti. Niiden kautta\u00a0tullaan liitt\u00e4neeksi itseens\u00e4 kielteisi\u00e4 ja rajoittavia mielikuvia.. Pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 n\u00e4m\u00e4 mielikuvat h\u00e4iritsev\u00e4t el\u00e4m\u00e4\u00e4, vahingoittavat itsevarmuutta ja hidastavat ihmisen\u00e4 kasvamista. Siksi niit\u00e4 tulee varoa.<\/p>\n
Jokainen lienee kuullut perinteiset intro- ja ekstroversion\u00a0m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4t:\u00a0Introt viihtyv\u00e4t enemm\u00e4n yksin, lataavat energiaansa rauhasta ja yksinolosta ja viihtyv\u00e4t pieniss\u00e4 porukoissa ja tutussa seurassa. Ekstrot taas tykk\u00e4\u00e4v\u00e4t menosta ja meiningist\u00e4, kommunikoivat vapaasti uusienkin ihmisten kanssa ja saavat energiaa muiden kanssa olemisesta. T\u00e4m\u00e4 perinteinen m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4 omaksutaan usein suoraan sellaisena, ilman\u00a0skeptisyytt\u00e4 ja kritiikki\u00e4.<\/p>\n
Ensimm\u00e4inen ongelma, joka t\u00e4st\u00e4 kritiikitt\u00f6m\u00e4st\u00e4 suhtautumisesta seuraa on se, ett\u00e4 l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti itsetuntemusta lis\u00e4\u00e4viksi ja voimauttaviksi tarkoitettuihin m\u00e4\u00e4ritelmiin liitet\u00e4\u00e4n kielteisi\u00e4 ja usein ep\u00e4tosiakin\u00a0merkityksi\u00e4. Introverttien miellet\u00e4\u00e4n viihtyv\u00e4n yksin\u00e4isyydess\u00e4 ja v\u00e4lttelev\u00e4n liian sosiaalisia tilanteita. T\u00e4st\u00e4 vedet\u00e4\u00e4n toisinaan suora yht\u00e4l\u00e4isyysmerkki siihen, ett\u00e4 sosiaaliset tilanteet ovat introverteille muutenkin hyvin raskaita ja vaikeita, eik\u00e4 asialle oikein voi mit\u00e4\u00e4n. Sellainen sin\u00e4 nyt vain satut olemaan.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 ja vastaavat mielikuvat pit\u00e4v\u00e4t paikkaansa joidenkin yksil\u00f6iden kohdalla, joidenkin muiden kohdalla taas eiv\u00e4t. On esimerkiksi olemassa my\u00f6s valtavasti sosiaalisia introvertteja. Jyrk\u00e4t\u00a0m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4t saattavat ik\u00e4\u00e4n kuin kielt\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n. Jos viihdyt ihmisten kanssa, et ole introvertti. Jos taas olet introvertti, et viihdy ihmisten kanssa. T\u00e4m\u00e4 voi vaikeuttaa todellisen itsens\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4mist\u00e4. Monimutkainen kokonaisuus yksinkertaistetaan v\u00e4kisin ja virheellisesti.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 itsetuntemusta, johtaa v\u00e4\u00e4riin johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksiin ja haittaa sosiaalisissa taidoissa ja itsevarmuudessa kehittymist\u00e4. Miksi edes yritt\u00e4\u00e4, kun olen t\u00e4llainen introvertti, enk\u00e4 kuitenkaan tule koskaan olemaan parempi sosiaalisissa tilanteissa?<\/p>\n
Toinen ongelma on se, ett\u00e4 jako intro- ja ekstrovertteihin on jo l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti liian jyrkk\u00e4 ja siten virheellinen. Intro- ja ekstroversio ei ole joko\/tai-tyyppinen ominaisuus, vaan ennemminkin jana, jonka \u00e4\u00e4rip\u00e4it\u00e4 \u00e4\u00e4rimm\u00e4inen intro- ja ekstroversio ovat. Valtaosa meist\u00e4 taas kuuluvat johonkin \u00e4\u00e4rip\u00e4iden v\u00e4lille. T\u00e4llaisesta ihmisest\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n nimityst\u00e4 ambivertti. H\u00e4n tunnistaa itsest\u00e4\u00e4n sek\u00e4 intro- ett\u00e4 ekstroverteille perinteisesti kuuluviksi luettuja ominaisuuksia. Useimmat meist\u00e4 ovat jonkinlaisia ambivertteja.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 kahdesta syyst\u00e4:<\/p>\n
1. Kun ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 olevansa osittain sek\u00e4 ”intro-” ett\u00e4 ”ekstrovertti”, sallii itsens\u00e4 helpommin olla sellainen kuin\u00a0on. V\u00e4lill\u00e4 on ulosp\u00e4insuuntautunut ja v\u00e4lill\u00e4 sis\u00e4\u00e4np\u00e4ink\u00e4\u00e4ntynyt olo. V\u00e4lill\u00e4 jaksaa ja v\u00e4lill\u00e4 ei jaksa. V\u00e4lill\u00e4 muiden seurasta saa voimaa, v\u00e4lill\u00e4 muiden seura v\u00e4sytt\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4 kaikki on t\u00e4ysin normaalia ja hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4\u00e4. Mist\u00e4\u00e4n n\u00e4ist\u00e4 ei tarvitse tuntea huonoa fiilist\u00e4 tai ep\u00e4onnistumista. T\u00e4m\u00e4n haluan nostaa esiin siksi, ett\u00e4 moni kokee tarvetta toimia omaksutun roolinsa vaatimilla tavoilla. Ekstrovertin pit\u00e4isi muka aina jaksaa ja introvertin pit\u00e4isi aina toimia varovasti. Ei pid\u00e4. Saa tehd\u00e4 juuri sit\u00e4, milt\u00e4 tuntuu.<\/p>\n
2. Ambiversio mahdollistaa paljon perinteist\u00e4 intro- ja ekstroversiota enemm\u00e4n. Ambivertti kykenee opettelun ja totuttelun avulla lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n sek\u00e4 kyky\u00e4\u00e4n nauttia yksinolosta, ett\u00e4 sosiaalisuudesta. Kyky nauttia el\u00e4m\u00e4st\u00e4 ja tehd\u00e4 siin\u00e4 yh\u00e4 erilaisempia asioita lis\u00e4\u00e4ntyy. El\u00e4m\u00e4 ja elintila ik\u00e4\u00e4n kuin laajenee. Liian tiukka usko omaan ekstro- tai\u00a0introversioon\u00a0taas saattaa pakottaa ik\u00e4\u00e4n kuin toimimaan ennaltam\u00e4\u00e4ritellyn roolin mukaisesti. Jos olet intro, toimit sen mukaan etk\u00e4 muuhun kykene. Jos olet ekstro, toimit sen mukaan, etk\u00e4 muuhun kykene.<\/p>\n
Kutsun jokaisen tutkiskelemaan itse\u00e4\u00e4n: L\u00f6ytyyko sinustakin perinteisesti sek\u00e4 intro- ett\u00e4 ekstroverteille luokiteltuja ominaisuuksia? Samaistutko jossain m\u00e4\u00e4rin molempiin ryhmiin? Mik\u00e4li kyll\u00e4, se on todella jees. \u00c4l\u00e4 rajoita itse\u00e4si liian tiukalla m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4ll\u00e4, vaan salli itsesi olla sit\u00e4, mit\u00e4 olet. Ota v\u00e4lill\u00e4 rauhallisemmin, v\u00e4lill\u00e4 sosiaalisemmin. Molemmille on hetkens\u00e4!<\/p>\n
Rakkaudella,<\/p>\n
Jevgeni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pid\u00e4tk\u00f6 itse\u00e4si introverttina vai ekstroverttina? Vai oletko ehk\u00e4 molempia puolia itsest\u00e4si l\u00f6yt\u00e4v\u00e4 ambivertti? Kysymys omasta intro- ja ekstoversiosta nousee toistuvasti esiin silloin, kun pyrit\u00e4\u00e4n kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n omia sosiaalisia taitojaan ja\u00a0itsevarmuuttaan. Haluan t\u00e4n\u00e4\u00e4n tarttua t\u00e4h\u00e4n kysymykseen siksi, ett\u00e4 se nousee yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n usein esiin varsin rajoittavlla tavalla. N\u00e4iden m\u00e4\u00e4ritelmien p\u00e4\u00e4asiallinen tarkoitus on minusta kuvata sit\u00e4, mit\u00e4 me olemme. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19939,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[32,26,1417,1409,1410,1627,1405,326,1426,1428,1425,1415,1404,24],"tags":[893,892,890,889,891,409,894,110,421,292,82,319],"class_list":["post-7837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elamanhallinta","category-ihmissuhteet-ja-sosiaaliset-taidot","category-itsensa-kehittaminen","category-itsetunto-ja-itsevarmuus","category-itsevarmuuden-lisaaminen","category-nepsy","category-onnellisuus-ja-mielenrauha","category-rohkeus-ja-itsevarmuus","category-sosiaaliset-taidot","category-sosiaalisuudesta-nauttiminen","category-sosiaalisuus","category-suorituskyky","category-terveys-ja-hyvinvointi","category-tunteet-ja-tunnetaidot","tag-ambiversio","tag-ambivertti","tag-ekstroversio","tag-ektrovertti","tag-introversio","tag-introvertti","tag-itsetuntemus","tag-itsevarmuus","tag-jannittaminen","tag-rohkeuskoulu","tag-sosiaaliset-taidot","tag-sosiaalisuus","entry","has-media"],"yoast_head":"\n