{"id":9171,"date":"2018-02-05T12:37:01","date_gmt":"2018-02-05T10:37:01","guid":{"rendered":"http:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?p=9171"},"modified":"2025-05-12T10:29:46","modified_gmt":"2025-05-12T07:29:46","slug":"pitkaaikaiset-ongelmat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/","title":{"rendered":"K\u00e4rsitk\u00f6 turhaan? N\u00e4m\u00e4 el\u00e4m\u00e4n ongelmat voivat ratketa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti"},"content":{"rendered":"<p>Useimmat el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme pitk\u00e4\u00e4n vaikuttaneet ongelmat ovat pitk\u00e4aikaisia juuri siksi, ettei niit\u00e4 saa helposti korjattua. Ehk\u00e4 kyseess\u00e4 on jokin pitk\u00e4aikainen sairaus, jota ei helposti paranneta. Tai ehk\u00e4 kyseess\u00e4 on vaikutuspiirimme ulkopuolella olevasta syyst\u00e4 johtuva mielenterveyden ongelma. Tai jotain muuta vastaavaa, ik\u00e4v\u00e4\u00e4 ja hankalasti korjattavaa. Mutta el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on toisinaan my\u00f6s sellaisia pitk\u00e4aikaisia ongelmia, joihin ratkaisu voi l\u00f6yty\u00e4 yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin helposti, kun sit\u00e4 vain l\u00e4htee tosissaan etsim\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Tunsin esimerkiksi nuorempana er\u00e4\u00e4n miespuolisen henkil\u00f6n, jolla oli rinnassaan sellainen isohko, tummanpunainen ihottuma, jota kesti vuosien ajan. Kyseist\u00e4 kaveria h\u00e4vetti t\u00e4m\u00e4 ihottuma niin paljon, ett\u00e4 h\u00e4n v\u00e4ltteli esimerkiksi uimahallissa ja rannalla k\u00e4ynti\u00e4, eik\u00e4 esimerkiksi kokenut oloaan mukavaksi deittailessakaan, sill\u00e4 ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 illan p\u00e4\u00e4tteeksi pit\u00e4isi ottaa paita pois toisen ihmisen n\u00e4hden, oli ahdistava. T\u00e4m\u00e4 vaiva ja siihen liittyv\u00e4 ahdistus kulki h\u00e4nen mukanaan vuosia, kunnes h\u00e4n keksi kysy\u00e4 apteekista neuvoa. H\u00e4n sai mukaansa kymmenisen euroa maksaneen voiteen, jolla ihottuma otti ja katosi, eik\u00e4 tiet\u00e4\u00e4kseni uusiutunut en\u00e4\u00e4 koskaan. Vuosien h\u00e4pe\u00e4 ja ahdistus ongelmasta, joka lopulta korjaantui yhdell\u00e4 tiedustelulla ja muutaman p\u00e4iv\u00e4n hoidolla.<\/p>\n<p>El\u00e4m\u00e4nhallinta- ja mielenterveysty\u00f6ss\u00e4 vastaavia &#8221;helposti korjaantuvia&#8221; tapauksia tulee aina toisinaan vastaan.<\/p>\n<ul>\n<li>Joku k\u00e4rsii vuosia nukkumisvaikeuksista, kunnes kokeilee ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 ja tarpeeksi raskasta liikuntaa, jonka aloittamisen j\u00e4lkeen univaikeudet ovatkin yht\u00e4kki\u00e4 tiess\u00e4\u00e4n.<\/li>\n<li>Joku k\u00e4rsii vuosia vatsavaivoista ja kehnosta olosta, kunnes selvi\u00e4\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4nen kehonsa ei tykk\u00e4\u00e4 vaikkapa gluteenista. Ruokavalion muuttamisen j\u00e4lkeen olo paranee.<\/li>\n<li>Jollakulla on rahat aina loppu, kunnes h\u00e4n ottaa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n j\u00e4rkev\u00e4n budjetointi- ja seurantasysteemin, jolloin h\u00e4nen ymm\u00e4rryksens\u00e4 omasta taloudesta paranee ratkaisevasti.<\/li>\n<li>Jollakulla on meneill\u00e4\u00e4n pitk\u00e4aikainen ja ahdistava ihmissuhde-riita, joka lopulta ratkeaa, kun riidan osapuolet istuutuvat alas ja k\u00e4yv\u00e4t yhden hyv\u00e4n, pitk\u00e4n keskustelun.<\/li>\n<\/ul>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 ei ole miss\u00e4\u00e4n tapauksessa tarkoitus v\u00e4heksy\u00e4 kaikkia niit\u00e4 tapauksia, jotka eiv\u00e4t ratkea n\u00e4in helposti. Usein el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ongelmiin etsit\u00e4\u00e4n tosissaan ratkaisuja pitki\u00e4kin aikoja, kuitenkaan l\u00f6yt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 niit\u00e4. Onnekkaita ovat he, joilla ratkaisu l\u00f6ytyy kohtuullisen etsinn\u00e4n j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>Kirjoitan t\u00e4m\u00e4n tekstin kuitenkin siksi, ett\u00e4 moni meist\u00e4 on vain tottunut el\u00e4m\u00e4\u00e4n ongelmiensa kanssa. T\u00e4t\u00e4 tapahtuu paljon erityisesti silloin, kun ongelmat ovat vain liev\u00e4sti ep\u00e4mukavia. T\u00e4llainen ongelma saattaa kyll\u00e4 vaivata, mutta se ei vaivaa ihan niin kipe\u00e4sti, ett\u00e4 joutuisimme tarttumaan tuumasta toimeen ja etsim\u00e4\u00e4n siihen ratkaisua ihan tosissamme. T\u00e4m\u00e4 teksti toimikoot pienen\u00e4 &#8221;her\u00e4ttelyn\u00e4&#8221;. Voit halutessasi pohtia, mitk\u00e4 ovat oman el\u00e4m\u00e4si ongelmia, joita olet tottunut siet\u00e4m\u00e4\u00e4n, mutta joita et ole aktiivisesti pyrkinyt korjaamaan.<\/p>\n<p>Omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni n\u00e4it\u00e4 ovat olleet esimerkiksi:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c4rr\u00e4vika!<\/strong>\u00a0Puhuminen ahdisti 18-vuotiaaksi asti, kunnes aloin harjoittelemaan \u00e4rr\u00e4n lausumista. Opin sen lopulta parissa viikossa. Olisi siis ollut ihan kiva, jos olisin \u00e4k\u00e4nnyt aloittaa sen harjoittelemisen paljon aikaisemmin.<\/li>\n<li><strong>Puhelinpelko.<\/strong> Puhelimella soittaminen ahdisti vuosien ajan todella kovasti ja pelk\u00e4sin puhelimeen puhumista. Sitten kokeilin viikon ajan puhelinmyynti\u00e4, totuin puhelimen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n ja pelko poistui, palaamatta koskaan.<\/li>\n<li><strong>Istumisesta johtuvat selk\u00e4kivut.<\/strong> N\u00e4m\u00e4 vaivasivat vuosien ajan, sill\u00e4 useimpien nykyihmisten tavoin vietin valtaosan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4ni tietokoneella tai sohvalla kykkien. Sitten aloitin s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset, p\u00e4ivitt\u00e4iset venyttelyt ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen urheilun. Selk\u00e4kivut eiv\u00e4t palanneet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>J\u00e4lleen kerran, ei ole tarkoitus saada n\u00e4it\u00e4 tai vastaavia ongelmia kuulostamaan v\u00e4h\u00e4p\u00e4t\u00f6isilt\u00e4 tai helposti korjattavilta kaikissa tilanteissa. Omalla kohdallani ne onneksi korjaantuivat helposti. Usein meill\u00e4 ihmisill\u00e4 on vain tapana p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 jo etuk\u00e4teen, ett\u00e4 k\u00e4rsimys on osamme, eik\u00e4 edes kokeilla ongelman korjaamista. Itsekin uskoin vuosien ajan, ett\u00e4 minulla nyt vain on huono selk\u00e4 ja etten ikin\u00e4 opi \u00e4rr\u00e4viasta eroon. Onneksi annoin itselleni lopulta mahdollisuuden olla v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n<p>Millaisia ongelmia omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on? Ent\u00e4 onko olemassa\u00a0<em>mit\u00e4\u00e4n, pienint\u00e4k\u00e4\u00e4n mahdollisuutta<\/em>, ett\u00e4 jokin niist\u00e4 korjaantuisi helpommin, kuin olet tottunut ajattelemaan? Ehk\u00e4 ei, mutta t\u00e4lle kannattaa ihan vain varmuudenkin vuoksi suoda muutama ajatus.<\/p>\n<p>Rakkaudella,<\/p>\n<p>Jevgeni<\/p>\n<p>PS. Er\u00e4s t\u00e4llaisista &#8221;yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti&#8221; korjaantuvista ongelmista on monien kohdalla sosiaalisten tilanteiden pelko. <a href=\"https:\/\/rohkeuskoulu.fi\/itsevarmuus-verkkokurssi\/\">Itsevarmuus -verkkokurssilla<\/a> ja <a href=\"https:\/\/eroonujoudesta.fi\/\">Eroon ujoudesta -kirjassa<\/a> olen k\u00e4sitellyt n\u00e4ist\u00e4 peloista vapautumista. Vilkaise, jos aihe kiinnostaa :)!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Useimmat el\u00e4m\u00e4n ongelmat eiv\u00e4t korjaannu helposti, mutta osan korjaaminen on usein yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin helppoa. Mit\u00e4 jos el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on t\u00e4llaisia yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti korjaantuvia ongelmia?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19884,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[32,1417,1405,1415,1404],"tags":[],"class_list":["post-9171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elamanhallinta","category-itsensa-kehittaminen","category-onnellisuus-ja-mielenrauha","category-suorituskyky","category-terveys-ja-hyvinvointi","entry","has-media"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si pitk\u00e4aikaiset ongelmat korjaantuisivat yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"pitkaikaiset ongelmat, el\u00e4m\u00e4n haasteet, el\u00e4m\u00e4n ongelmat, el\u00e4m\u00e4n parantaminen, el\u00e4m\u00e4 ahdistaa, omat ongelmat ahdistaa, paljon ongelmia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si pitk\u00e4aikaiset ongelmat korjaantuisivat yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Useimmat el\u00e4m\u00e4n ongelmat eiv\u00e4t korjaannu helposti, mutta osan korjaaminen on usein yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin helppoa. Mit\u00e4 jos el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on t\u00e4llaisia yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti korjaantuvia ongelmia?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El&auml; Paremmin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-02-05T10:37:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-12T07:29:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Elaparemmin.fi-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jevgeni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jevgeni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jevgeni\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"headline\":\"K\u00e4rsitk\u00f6 turhaan? N\u00e4m\u00e4 el\u00e4m\u00e4n ongelmat voivat ratketa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti\",\"datePublished\":\"2018-02-05T10:37:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-12T07:29:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/\"},\"wordCount\":735,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/pitkaaikaiset-ongelmat.jpg\",\"articleSection\":[\"El\u00e4m\u00e4nhallinta\",\"Itsens\u00e4 kehitt\u00e4minen\",\"Onnellisuus ja mielenrauha\",\"Suorituskyky\",\"Terveys ja hyvinvointi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/\",\"name\":\"Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si pitk\u00e4aikaiset ongelmat korjaantuisivat yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/pitkaaikaiset-ongelmat.jpg\",\"datePublished\":\"2018-02-05T10:37:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-12T07:29:46+00:00\",\"description\":\"pitkaikaiset ongelmat, el\u00e4m\u00e4n haasteet, el\u00e4m\u00e4n ongelmat, el\u00e4m\u00e4n parantaminen, el\u00e4m\u00e4 ahdistaa, omat ongelmat ahdistaa, paljon ongelmia\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/pitkaaikaiset-ongelmat.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/pitkaaikaiset-ongelmat.jpg\",\"width\":895,\"height\":473,\"caption\":\"pitk\u00e4aikaiset ongelmat\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/pitkaaikaiset-ongelmat\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"K\u00e4rsitk\u00f6 turhaan? N\u00e4m\u00e4 el\u00e4m\u00e4n ongelmat voivat ratketa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/\",\"name\":\"El&auml; Paremmin\",\"description\":\"Onnistu el&auml;m&auml;nmuutoksessa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492\",\"name\":\"Jevgeni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Jevgeni\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/SininenAvatarSivuille500.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\",\"Jevgeni S\u00e4rki\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/elaparemmin.fi\\\/blogi\\\/author\\\/jevgeni\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si pitk\u00e4aikaiset ongelmat korjaantuisivat yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti?","description":"pitkaikaiset ongelmat, el\u00e4m\u00e4n haasteet, el\u00e4m\u00e4n ongelmat, el\u00e4m\u00e4n parantaminen, el\u00e4m\u00e4 ahdistaa, omat ongelmat ahdistaa, paljon ongelmia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si pitk\u00e4aikaiset ongelmat korjaantuisivat yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti?","og_description":"Useimmat el\u00e4m\u00e4n ongelmat eiv\u00e4t korjaannu helposti, mutta osan korjaaminen on usein yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin helppoa. Mit\u00e4 jos el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on t\u00e4llaisia yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti korjaantuvia ongelmia?","og_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/","og_site_name":"El&auml; Paremmin","article_published_time":"2018-02-05T10:37:01+00:00","article_modified_time":"2025-05-12T07:29:46+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Elaparemmin.fi-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jevgeni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jevgeni","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/"},"author":{"name":"Jevgeni","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"headline":"K\u00e4rsitk\u00f6 turhaan? N\u00e4m\u00e4 el\u00e4m\u00e4n ongelmat voivat ratketa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti","datePublished":"2018-02-05T10:37:01+00:00","dateModified":"2025-05-12T07:29:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/"},"wordCount":735,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pitkaaikaiset-ongelmat.jpg","articleSection":["El\u00e4m\u00e4nhallinta","Itsens\u00e4 kehitt\u00e4minen","Onnellisuus ja mielenrauha","Suorituskyky","Terveys ja hyvinvointi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/","name":"Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si pitk\u00e4aikaiset ongelmat korjaantuisivat yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pitkaaikaiset-ongelmat.jpg","datePublished":"2018-02-05T10:37:01+00:00","dateModified":"2025-05-12T07:29:46+00:00","description":"pitkaikaiset ongelmat, el\u00e4m\u00e4n haasteet, el\u00e4m\u00e4n ongelmat, el\u00e4m\u00e4n parantaminen, el\u00e4m\u00e4 ahdistaa, omat ongelmat ahdistaa, paljon ongelmia","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/#primaryimage","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pitkaaikaiset-ongelmat.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pitkaaikaiset-ongelmat.jpg","width":895,"height":473,"caption":"pitk\u00e4aikaiset ongelmat"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/pitkaaikaiset-ongelmat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"K\u00e4rsitk\u00f6 turhaan? N\u00e4m\u00e4 el\u00e4m\u00e4n ongelmat voivat ratketa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helposti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#website","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/","name":"El&auml; Paremmin","description":"Onnistu el&auml;m&auml;nmuutoksessa","publisher":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/#\/schema\/person\/740330bab30ecd0420cb0bffcf04b492","name":"Jevgeni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","contentUrl":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Jevgeni"},"logo":{"@id":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/SininenAvatarSivuille500.jpg"},"sameAs":["https:\/\/elaparemmin.fi","Jevgeni S\u00e4rki"],"url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/author\/jevgeni\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pitkaaikaiset-ongelmat.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p32Q5h-2nV","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9171"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21101,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9171\/revisions\/21101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elaparemmin.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}