Oletko ”liian kiltti”? Kiltteyden & alistuvuuden ero!

LIIAN KILTTI

Hei! Koetko olevasi ”kiltti tyttö” tai ”mr. nice guy”? Onko elämässäsi ikäviä hetkiä siksi, ettet aina onnistu pitämään puoliasi? Vai koetko ehkä olevasi liian ”kunnollinen ja kiltti”? Pohdin tämän videolla liiallista kiltteyttä ja ennen kaikkea sitä, miksi kiltteyttä ja alistuvuutta ei tule sekoittaa toisiinsa. Mukavia kuunteluhetkiä! PS. Jos tykkäsit tästä, niin voit halutessasi vilkaista myös…

Jatka lukemista →

9 ajatusta sosiaalisen itsevarmuuden kasvattamiseen

sosiaalisen itsevarmuuden kasvattaminen

Hei! Kirjoitin hetki sitten entisen työkaverini Nestorin oivaan blogiin pitkän vieraskirjoitus-tekstin sosiaalisen itsevarmuuden kasvattamisesta. Jos aihe kiinnostaa, niin käy lukemassa teksti (sekä muitakin blogin hyviä sisältöjä!) tämän linkin takaa. Mukavia lukuhetkiä!

Jatka lukemista →

Ulkonäköpaineet ja epävarmuus omasta ulkonäöstä

ulkonäköpaineet

Koetko tyytymättömyyttä kehoosi tai jonkinlaisia ulkonäköpaineita? Jos kyllä, et ole yksin. Kyseessä on yleinen ja vieläkin yleistyvä ilmiö, joka koskettaa monia meistä. Siksi haluan tänään kirjoittaa siitä. Aluksi kuvailen aihetta ja lopuksi mainitsen muutamia kevyitä ajatuksia, joilla ulkonäköpaineitaan voi edes pienissä määrin pyrkiä käsittelemään.

Jatka lukemista →

5 hyödyllistä vinkkiä nettiriippuvuuden vähentämiseen

nettiriippuvuus

Koetko roikkuvasi netissä hieman liikaa? Onko jatkuva netin vilkuilu päässyt vaikuttamaan häiritsevästi esimerkiksi työntekoosi, opiskeluusi tai jopa ihmissuhteisiisi? Tämä on nykyelämässämme yhä yleisempää ja yhä useampi näyttää kokevan liiallisen netinkäyttönsä ongelmana. Siksi haluan jakaa tänään muutamia vinkkejä siihen, kuinka omaa netinkäyttöään voi halutessaan hillitä. Tuon heti alkuun esiin sen, ettei tämän ole tarkoitus olla mikään…

Jatka lukemista →

Draamariippuvuus ja huomiohakuinen persoonallisuus

huomiohakuinen persoonallisuus

Tuntuuko, että tarvitset ihmisiltä paljon huomiota ja nähdyksi tulemista? Koetko, että elämässäsi ja ihmissuhteissasi on toistuvasti erilaista pientä tai isompaa ”draamaa”, jossa olet jollain lailla itsekin läsnä? On mahdollista, että kuljetat mukanasi jonkinlaista draamariippuvuutta tai huomiohakuista persoonallisuutta.

Jatka lukemista →

Mitkä elämäsi pitkäaikaiset ongelmat korjaantuisivat yllättävän helposti?

pitkäaikaiset ongelmat

Useimmat elämän ongelmat eivät korjaannu helposti, mutta osan korjaaminen on usein yllättävänkin helppoa. Mitä jos elämässäsi on tällaisia yllättävän helposti korjaantuvia ongelmia?

Jatka lukemista →

Kuinka saada riita loppumaan – 3 keinoa rauhan löytämiseen

kuinka saada riita loppumaan

Kuinka saada riita loppumaan? Tämä on aihe, jota tulisi opettaa jokaiselle jo peruskoulussa. Riitely on usein valtavan raskasta ja sillä satutetaan usein sekä itseään, että muita.

Jatka lukemista →

Työpaikkakiusaaminen (On epärehellistä puhua vain koulukiusaamisesta)

työpaikkakiusaaminen

Aina kun puhutaan koulukiusaamisesta, ihmettelen, miksei puhuta myös työpaikkakiusaamisesta, ottaen huomioon, että se on lähes täysin vastaava, samoista asioista koostuva ja lähes yhtä yleinen ilmiö kuin koulukiusaaminenkin.

Jatka lukemista →

Huomion keskipisteenä oleminen ahdistaa: 3 helpottavaa vinkkiä

Huomion keskipisteenä oleminen ahdistaa

Ahdistaako ja tai pelottaako huomion keskipisteenä oleminen esimerkiksi esiintymisen tai ryhmässä tapahtuvien keskustelujen aikana? Tässä tekstissä nostan esiin kolme vinkkiä, joiden avulla voi vähentää tällaisissa tilanteissa koettavaa ahdistusta.

Jatka lukemista →

Pieni, helpottava ajatus epäoikeudenmukaisuuden kestämiseen

epäoikeudenmukaisuuden kestäminen

Yksi toistuvimmista kysymyksistä, joka minulle esitetään blogin, videoblogin tai vaikkapa jonkin business-projektin aloittamiseen liittyen, on seuraava: Kuinka sietää paremmin sitä, että oma tekeminen herättää muissa kiukkua ja vihaa, joka ei ole edes ansaittua?

Jatka lukemista →

Page 1 of 59