Videot

Hei ja tervetuloa katsomaan videoblogiani!
Julkaisen osan blogeistani videomuodossa. Videoblogia pääsee seuraamaan sekä Youtubessa, että alla olevien linkkien kautta. Kiitos ja mukavia katseluhetkiä!

Toiveita videoiden aiheiksi voi lähettää joko osoitteeseen jevgeni@rohkeuskoulu.fi tai jättää kommenttina Youtubessa videoiden alle. Kiitos mahdollisista ideoista!

jevgeninAVATAR 500px

Uusin video

Soittolistat:

Itsevarmuus

Kuinka kehittää omaa itsevarmuuttaan? Listalla videoita aiheesta ja aiheen vierestä. 

Terapia & mielenterveys

Videoita terapiatyöhön ja mielenterveyteen liittyen. 

Hyvinvointi ja onnellisuus

Onnellisuus ja hyvinvointi on kivaa, mutta yllättävän vaikeaa. Tältä listalta löytyy hyvinvointiin ja onnellisuuteen tavalla tai toisella liittyviä videoita, joita en saanut mahtumaan muille listoille. 

Ihmissuhteet & deittailu

Ihmissuhteet ovat kivoja, mutta hankalia. Samoin deittailu. Tällä listalla videoita näistä aiheista.

Sosiaaliset taidot

Ihmisten kanssa oleminen on kivaa, mutta usein aika monimutkaista. Tällä listalla videoita sosiaalisista taidoista ja niiden kehittämisestä.

Onnistuminen & menestys

Elämässä olisi kivaa “onnistua”, mutta kuinka se oikein sujuu? Tällä listalla videoita erilaiseen onnistumiseen ja menestymiseen liittyen.

Kuinka diilata vihaajien kanssa -sarja

Kuinka toimia jos kohtaamme ihmisiä, jotka pyrkivät vaikeuttamaan elämäämme? Tällä soittolistalla videoita tähän liittyen.

Elämänmuutoksessa onnistuminen

Välillä on hyvä parannella ja uudistaa elämäänsä – tehdä siis jonkinlainen elämänmuutos. Se on usein helpommin sanottu, kuin tehty. Tällä listalla videoita elämänmuutoksessa onnistumiseen liittyen.

Raha ja taloudellinen hyvinvointi

Tältä listalta löytyy videoita rahaan ja talouteen liittyen.

Eron käsittely ja sydänsurut

Kuinka selvitä erosta? Kuinka kohdata sydänsurut? Tällä listalla videoita tämän aiheen ympäriltä.

Yrittäjyys: Onnistu yrittäjänä

Kuinka onnistua yrittäjänä? Tällä listalla videoita tämän aiheen ympäriltä.

Sosiaalisen elämän luominen

Kuinka luoda itselleen sosiaalinen elämä tilanteessa, jossa olemme yksinäisiä ja vailla ihmiskontakteja? Tätä aihetta käsitellään tämän soittolistan videoilla.

[op3_menu_render menu_id=’35’ uuid=’FeDfUlCr’ page_id=’11535′ page_timestamp=’1636881097′]MenuCloseETUSIVUTEKSTITVIDEOTAIHEETRohkeus ja itsevarmuusIhmissuhteet ja sosiaaliset taidotDeittailu ja kumppanin löytäminenSeksi ja seksuaalisuusTunteet ja tunnetaidotYksinäisyysElämänhallintaEsiintymistaidot ja karismaUnelmat ja tavoitteetStressi ja jaksaminenPerfektionismi ja vaativuusTyöelämä, yrittäjyys ja työnhakuDigitaalinen hygieniaKoulu ja opiskeluLuovuus ja taideRaha ja talousDigiyrittäjyysHaastattelutYlläpitäjän kuulumisiaKIRJATKURSSIT JA VALMENNUKSETKIRJOITTAJASTA[/op3_menu_render]

Hei ja tervetuloa katsomaan videoblogiani!

Julkaisen osan blogeistani videomuodossa. Videoblogia pääsee seuraamaan sekä Youtubessa, että alla olevien linkkien kautta. Kiitos ja mukavia katseluhetkiä!

Toiveita videoiden aiheiksi voi lähettää joko osoitteeseen jevgeni@rohkeuskoulu.fi tai jättää kommenttina Youtubessa videoiden alle. Kiitos mahdollisista ideoista!

jevgeni särki esittely

Videot 2016 – 2021

Aihe: Sosiaalisuus, sosiaaliset taidot, itsevarmuus

Pelkojen hoitaminen – Kuinka pelkoja vähennetään? (14.11.2021)Voiko ujouteen kuolla? (24.10.2021)Onko VAHVA ihminen myös ITSEVARMA? (Fyysisen toimintakyvyn vaikutus itsevarmuuteen) (30.9.2021)Ovatko suomalaiset OIKEASTI ujoja? (22.9.2021)Yksinäisyys: Liian ylpeä jää yksin (1.9.2021)Miksi rennot ihmiset koetaan viehättävinä/karismaattisina? (18.8.2021)Kuinka auttaa ujoja ja hiljaisia keskusteluissa? (21.3.2021)Sosiaalisen elämän luominen nollasta #4: Supersosiaalisten ystävien merkitys (27.1.2021)Miesten ulkonäköpaineet ja syömishäiriöt (1.12.2020)Onko jokaisen yhtä helppoa oppia itsevarmaksi? – Biologian vaikutus (24.11.2020)Vahva itsetunto: 2 tärkeää ominaisuutta (17.11.2020)Kuinka saada puheenvuoro, jos muut eivät ole hetkeäkään hiljaa? (12.10.2020)Kuinka saada enemmän kunnioitusta: Puhetavan merkitys (5.10.2020)Miksi siedämme yksinäisyyttä eri tavoin? (4.4.2020)Hyväntahtoisuus: Huipputärkeä sosiaalinen taito (24.7.2019)Miksi punastelemme ja kuinka sitä voi vähentää (3.6.2019)Tutkimuksia sosiaaliseen itsevarmuuteen 1 (10.4.2019)Näin tutustut uusiin ihmisiin: 4 tärkeää asiaa (13.3.2019)Eroon ujoudesta (15.2.2019)Sosiaalisen elämän luominen nollasta #3: Pienet pulahdukset (17.12.2018)Sosiaalisen elämän luominen nollasta #2: Mahdollisuuksien näkeminen (10.12.2018)Sosiaalisen elämän luominen nollasta #1: Rajoittavat uskomukset (2.11.2018)Miksi avun pyytäminen on niin vaikeaa, ja miksi se kannattaa? (21.9.2018)Yläasteella tekemäni virhe (Eroon ujoudesta) (23.8.2018)Kuinka saada muut kiinnostumaan sinusta: 5 vinkkiä (10.8.2018)Haaste: Kuukausi ilman valittamista (19.7.2018)Moderni, itsevarma maskuliinisuus (osa 2) (20.6.2018)Millaista on modernin, itsevarman miehen maskuliinisuus? (6.6.2018)Vihaajat vihaa #2: Kuinka diilata vihaajien kanssa (27.5.2018)Älä ole ärsyttävä pätijä – 4 vinkkiä pätemisen lopettamiseksi (29.4.2018)Elämä on vaikeaa, jos pelkojaan ei hoida (25.3.2018)Oletko “liian kiltti”? Kiltteyden ja alistuvuuden ero! (24.2.2018)Draamariippuvuus ja huomiohakuinen persoonallisuus (7.2.2018)Kuinka saada riita loppumaan – 3 keinoa rauhan löytämiseen (31.1.2018)Huomion keskipisteenä oleminen ahdistaa – 3 vinkkiä (27.1.2018)Yksinäinen ihmisten keskelläkin (2.1.2018)Vihaajat vihaa #1: Kuinka diilata vihaajien kanssa (28.12.2017)Kuinka olla ottamatta turpaan snägärin jonossa (eli paras aika oppia itsevarmaksi) (12.12.2017)3 vinkkiä kielteisen ja vaikean palautteen vastaanottamiseen (3.12.2017)Kehut ja kohteliaisuudet: 4 vinkkiä antamiseen ja vastaanottamiseen (21.11.2017)Katsekontakti: 3 vinkkiä, joiden avulla oppia katsomaan muita silmiin (7.11.2017)3 vinkkiä itseilmaisuun (31.10.2017)Kuinka uskaltaa luottaa ihmisiin ja päästää nämä lähelleen (24.10.2017)Onnistu keskusteluissa: Hyvän keskustelijan 4 perustaitoa (19.10.2017)Skeptinen, kyyninen & korostetun älyllinen asenne sosiaalisissa tilanteissa: Hyvä vai huono? (3.10.2017)4 syytä, miksi HYMYILY on yksi tärkeimmistä sosiaalisista taidoista (1.10.2017)Kuinka aloittaa keskustelu: 6 vinkkiä keskustelujen aloittamiseen (22.9.2017)Tuntuuko siltä, ettei kukaan ymmärrä sinua? (3 syytä, miksi eristäydymme ongelmiemme kanssa) (2.9.2017)Miksi nuoret laittavat itsestään nettiin huomiota kalastelevia kuvia? (18.8.2017)3 hyvää syytä panostaa sosiaalisiin taitoihin (11.7.2017)Joudumme kohtaamaan menneet tekomme, tee siis hyviä asioita (13.6.2017)Asenne parempiin ihmissuhteisiin: Kunnioita muiden taistelua (5.6.2017)3 tapaa nostaa muiden ihmisten itsetuntoa (28.5.2017)Ole aito, oma itsesi: Kuinka aitous tekee itsevarmemmaksi (27.4.2017)Lisää sosiaalista itsevarmuutta: Myönteinen ihmiskuva on tärkeä! (20.4.2017)Voimakas kysymys tutustumiseen, luottamukseen ja lähestymiseen: “Miltä tuntuu olla sinä?” (31.3.2017)Näin vähennät sosiaalisten tilanteiden pelkoa nopeasti: Tärkeysharha (2.3.2017)Ahdistaako puhevika? 5 vinkkiä puhevikojen kanssa elämiseen! (23.2.2017)7 vinkkiä paremman ensivaikutelman tekemiseen (15.2.2017)Vinkki punastelun, vapinan ja pehmeän pippelin torjumiseen (Stressireaktion vähentäminen) (12.2.2016)Sosiaalisten pelkojen käsittelyä: “Mitä jos minusta ei tykätä?” (12.1.2017)Työpaikkakiusaaminen ja inhimillinen rohkeus (5.1.2017)Ajoitus: Supertärkeä, mutta unohdettu sosiaalinen taito (16.12.2016)Yksi syistä, miksi ylikilteillä ihmisillä on ongelmia ihmissuhteissaan (3.12.2016)Verkostoituminen on yhteisön palvelemista (16.10.2016)Näin saat ihmiset pitämään itsestäsi: Korkeatasoisen kuuntelun taito (25.8.2016)Mistä rohkeutta videobloggaamiseen? 3 rohkeusvinkkiä! (4.8.2016)3 vinkkiä ujouden vähentämiseen (22.6.2016)Näin lähestyt ihmisiä rohkeammin: Hyvä ystävä -tekniikka (2.6.2016)5 tekniikkaa nimien muistamiseen (14.5.2016)Näin olet uskottavampi sosiaalisissa tilanteissa (14.5.2016)Helppo, halpa ja nopea tapa parantaa ulkonäköään (14.5.2016)

Aihe: Ihmissuhteet, deittailu, seksuaalisuus

Onko ulkonäöllä merkitystä? (6.10.2021)

Parisuhteen löytäminen vaatii työtä (Mitä tein onnistuakseni?) (28.10.2021)

Miksi jotkut ovat treffeillä niin hiljaisia ja passiivisia? (16.10.2021)

Kuinka moni Tinderin käyttäjä on VARATTU? (6.10.2021)

20 aihetta, joista puhua treffeillä (3.8.2021)

12 miesten ja naisten psykologista eroa (Mitä tiede sanoo?) (21.7.2021)Ystävyyden lopettaminen – Kuinka lopettaa ystävyyssuhde? (14.2.2021)Ennakkoasenteet ystävyyden esteenä – Kenen ystävä et voisi olla? (3.11.2020)Aikuisten deittailu: Olemme liian kiireisiä kiinnostuaksemme toisesta ihmisestä (19.10.2020)“Muualta kuin Tinderistä ei saa enää seuraa!” (20.6.2020)Pitääkö nuoruuttaan “elää täysillä”? (9.2.2020)Pippeli ei seiso (mistä erektiovaikeudet johtuvat?) (10.7.2019)Tunnetko olevasi arvoton? (20.5.2019)3 vinkkiä Sen Oikean löytämiseen(26.3.2019)Mistä puhua treffeillä? (11.10.2018)Miksi “kilttejä ja kunnollisia” ei arvosteta? (5.9.2018)Toimiiko etäsuhde? (Kokemuksiani kauko/etäsuhteista) (6.7.2018)Tinder- ja nettideittiuupumus (9.4.2018)Analysoidaan: Sannin “Pornoo” -biisi (+juttua pornoaddiktiosta) (31.3.2018)Ajatuksiani “pokaaja-yhteisöstä” (8.3.2018)Treffeille valmistautuminen – 3 vinkkiä (19.1.2018)Vetävätkö vastakohdat puoleensa? (21.12.2017)Enemmän deittejä Tinderillä: Kuinka löytää kumppani nopeammin? (16.11.2017)Friendzone: 2 ikävää syytä, miksi saatat jämähtää friendzonelle (15.10.2017)Kuinka löytää tyttöystävä tai poikaystävä? (12.9.2017)5 merkkiä siitä, että saatat olla läheisriippuvainen (11.8.2017)Menestyvän parisuhteen 4 vaihetta (4.8.2017)Rakkauden löytäminen: Numero- vai tuuripeliä? (26.7.2017)Irti ex-kumppanin ajattelusta: Mielikuvaharjoitus eron käsittelyyn (6.2.2017)Näin vähennät konflikteja parisuhteessa: Näkymättömät odotukset (19.1.2017)Ota rennommin, ihmissuhteissa ei tarvitse olla sulava kuin elokuvissa (26.11.2016)Parisuhteet ovat rohkeiden ihmisten juttu (17.11.2016)Seksiristiriita: Pelkäämme sitä, mitä kaipaamme eniten (10.11.2016)Eron käsittely ja sydänsurut: “Aika parantaa haavat” (13.9.2016)Yksi todennäköisimmistä syistä, miksi et löydä parisuhdetta (10.8.2016)Nettideittailu – Paras tapa löytää parisuhde? (29.7.2016)Yllättävä syy siihen, miksi kiltit miehet eivät saa naisia ja seksiä (20.7.2016)Näin lisäät viehätysvoimaasi (17.6.2016)Kuinka saada mies pyytämään sinut treffeille (14.5.2016)

Aihe: Hyvinvointi ja onnellisuus

Mitä on toksinen positiivisuus? (11.8.2021)Misofonia: Inhoatko sinäkin tiettyjä ääniä? (27.7.2021)Miten stressi vaikuttaa kehoon? (Esimerkkejä) (26.10.2020)Tunnetko olevasi arvoton? (20.5.2019)Burnout: Mitä se on ja mistä se johtuu? (1.3.2019)Video- ja nettipeliaddiktio (31.1.2019)Miksi ilmastonmuutos ahdistaa? (20.1.2019)Eläinterapia (14.4.2018)Kateus muita kohtaan (“Muilla menee paremmin kuin minulla”) (15.3.2018)Ahdistaako uusi elämäntilanne? (Uusi koulu, työ, intti…) (26.2.2018)Pro-sosiaalinen kiitollisuusharjoitus (5.9.2017)Väsyneenä on vaikea olla itsevarma (Väsymys vaikeuttaa kaikkea) (4.7.2017)Terapiassa käyminen on todella jees (Terapian normalisointi) (28.6.2017)Tunnetko riittämättömyyttä? Kyky käsitellä häpeää on supertaito! (27.5.2017)Oman mielenterveyden suojaaminen: Kuluttamasi materiaali tukee tai tuhoaa mielenterveyttäsi (12.5.2017)Dramatisointi: Pikatekniikka pahan mielen päihittämiseen! (22.3.2017)Lämmin seura ja sen vaikutus mielenterveyteen (23.12.2016)10 vinkkiä hyvään meditaatioon (7.12.2016)Kuolemanpelko (23.11.2016)Pieni ja kätevä tekniikka, jolla vähennät pahaa mieltä (12.10.2016)Itsensä kehittäminen vs. itsensä hyväksyminen: Ristiriita? (9.10.2016)Positiivinen ajattelu: Hyvä vai huono juttu? (19.9.2016)5 katkeransuloista asiaa, jotka pitää mielessä, kun kaikki on huonosti (31.8.2016)Metsäfiilistelyä: Oma special place ja balanssin hakemista (28.8.2016)3 tehokasta tekniikkaa mielihalujen hallintaan (14.7.2016)3 ohjetta, joiden avulla opit liikkumaan säännöllisesti (7.7.2016)Opi meditoimaan: Näin luot itsellesi meditaatiorutiinin (14.5.2016)

Aihe: Rohkea elämä -kuunnelmat

Rohkea elämä 1: Kuinka nopeasti rohkeutta voi oppia? (27.2.2017)Rohkea elämä 2: Vieraana terveysbloggaaja Vladimir Heiskanen (2.4.2017)Rohkea elämä 3: Vieraana ihmissuhdetaitokouluttaja Karla Nieminen (3.5.2017)Rohkea elämä 4: Vieraana sosiaalisten taitojen opiskelija Joona (31.5.2017)Rohkea elämä 5: Vieraana puhuja, DI ja ihmissuhdetaitokouluttaja Martti (28.6.2017)

Aihe: Rohkeuskoulun luennot

Näin onnistumiset tekevät sinusta itsevarman (9.6.2017)6 yllättävää itsevarmuustaitoa (14.3.2017)

Aihe: Raha, talous ja vaurastuminen

Pieni ja vaivaton vinkki, jonka avulla säästät rahaa (18.10.2016)Näin rikastut: Vaurastumisen 7 lakia (1.6.2016)

Aihe: Unelmat, tavoitteet ja onnistuminen

Onko lukio/yliopisto/intti/yrittäjyys oikeasti vaikeaa? Älä usko pelottelijoita! (Ainakaan heti) (15.9.2021)Unelma-ammatit: Rehellistä puhetta luovista “unelmatöistä” (11.5.2018)Kuinka löytää itselleen unelma-ammatti / kutsumus (20.4.2018)Vähennä pelkoja minäpystyvyyttä lisäämällä (17.7.2017)Täydellinen itsevarmuus on epärealistista: Tee, vaikka et oikein uskaltaisi (13.4.2017)Huipputekniikka elämän ongelmien ratkaisuun (9.3.2017)Harjoitus elämän suunnitteluun: Mitä jos kaikki menisi ihan nappiin? (29.12.2016)Maailma ei ole meille velkaa, eivätkä vastoinkäymiset ole henkilökohtaisia (4.11.2016)Rohkeus on laiskan ihmisen paras ystävä (25.10.2016)Rohkeustekniikka: 20 sekuntia rohkeutta (6.10.2016)Onnistu elämänmuutoksessa: Miksi muutos tuntuu niin vaikealta? (13.9.2016)Irti perfektionismista: Onko perfektionismissa mitään järkeä? (7.9.2016)Näin suhtaudut positiivisemmin tulevaisuuteen: Peruselämä on aina mahdollista (1.9.2016)Näin todellisuudelle kiukuttelu vahingoittaa elämääsi (24.8.2016)Näin suhtaudut positiivisemmin tulevaisuuteen: Hyödyllisten taitojen treenaaminen (16.8.2016)Tehokkain tekniikka onnistumiseen (30.6.2016)

Aihe: Opiskelu ja opiskelijaelämä

Stressaako kouluhaku ja oikean valinnan tekeminen? Ei tarvitse! (16.3.2017)  

Aihe: Työnhaku

Itsevarmuutta työhaastatteluun: 3 vinkkiä (10.11.2020)Onnistu työnhaussa: Muista kiitosviesti! (24.4.2016)Onnistu työhaastattelussa: Näin perehdyt yritykseen, johon haet töihin (24.4.2016)

Aihe: Yrittäjyys

Kuinka vaikeaa itsensä elättäminen nettibisneksellä OIKEASTI on? (23.10.2019)

Aihe: Vierailut muiden videoblogeissa ja podcasteissa

Nyyti ry: Ulkopuolisuuden tunne ja ulkopuoliseksi jääminen (opiskelija-podcast) (12.5.2021)#101tarinaa yrittäjyydestä: Jevgeni Särki (25.3.2019)Tarkoitustie: Itsevarmuuden merkitys (28.3.2018)Motivaatiomiehen podcast: Itsevarmuus (12.12.2017)Petipuhetta -podcast: Rohkeuskin on treenikysymys ja avoin parisuhde voi olla turvallinen (28.9.2017)Karla Nieminen & Jäänmurtajat Oy: Lähestyminen, keskustelunavaukset ja torjutuksi tuleminen (9.12.2013)Karla Nieminen & Jäänmurtajat Oy: yrittäjän ajanhallinta (18.12.2013)