Aiheet

Digitaalinen hygienia

Informa 5

Informaationarkkarin tunnustuksia – Kuinka eroon datariippuvuudesta?

Hei, olen Jevgeni ja olen informaationarkkari. Blogiani jo pidempään seuranneet tietävät, että kirjoitan toisinaan aiheista kuten nettiriippuvuudesta, älypuhelimen liikakäytön ongelmista tai siitä, kuinka sosiaalinen media tekee elämästämme huonompaa. kirjoita näitä juttuja siksi, että minulla olisi mitään näitä teknologioita vastaan. Päinvastoin. Rakastan käyttää teknologiaa ja juuri siinä piilee ongelmani. Käyttö ei nimittäin ole kohtuullista, vaan se lähtee toistuvasti lapasesta.

Lue lisää »
zoom vasymys

Zoom-väsymys on todellista (Mitä tiede sanoo?)

Nyt se on vihdoin todistettu. Zoom-väsymys ja muu videoyhteyden ääressä kököttäminen uuvuttaa työntekijää ja häiritsee hänen työtään. Tämä on tärkeä tärppi yritysten esimiehille. Jos tarkoitus on tukea työntekijöiden hyvinvointia ja sitoutumista työhön, on tärkeää, että videokameran saa jättää pois päältä. Tai näin viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ainakin väittävät…

Lue lisää »
Älypuhelimen ongelmakäyttö parisuhteessa

Älypuhelimen ongelmakäyttö parisuhteessa: Meidän ratkaisumme

Hei!

Toissaviikolla Ylellä oli – jälleen kerran – juttu älylaitteiden liikakäytön vaaroista. Tällä kertaa parisuhteiden näkökulmasta. Asiantuntijoiden mukaan älylaitteiden liikakäytön ongelmat ovat yleistyneet ja parisuhteissa ne näkyvät puheen ja kosketuksen vähenemisenä. Saman olen huomannut omassa työssäni. Oman kumppanin kännykän näpräily tuntuu ahdistavan ja ärsyttävän monia.

Lue lisää »
sosiaalisen median ongelmakäyttö

Sosiaalisen median ongelmakäyttö: Hallitsetko somen käyttöäsi, vai hallitseeko se sinua?

Käytätkö sosiaalista mediaa vai käyttääkö se sinua? Sosiaalisen median ongelmakäyttö ja muutenkin vastuullinen somen käyttö on yhä ajankohtaisempi aihe, sillä sitä käyttää yhä useampi ihminen läpi koko väestömme. Ongelmakäyttö on tässä yhteydessä yhä useammin esiin nouseva sana, sillä monet sosiaaliset mediat on rakennettu melko addiktiivisiksi. Ja monien käyttäjiensä addiktoimisessa ne onnistuvatkin.

Lue lisää »
3 keinoa kännykkä älypuhelinriippuvuuden hallintaan

3 keinoa kännykkä- & älypuhelinriippuvuuden hallintaan

Oletko yksi heistä, jotka voisivat lopettaa älypuhelimen jatkuvan vilkuilun ja räpläämisen ihan milloin vain haluaisivat? Oletko yksi heistä, jotka tavallaan tietävät, että tämä jatkuva puhelimen ruudun tuijottaminen ei tee kauhean hyvää, mutta tekevät sitä silti? Onnittelut, olet hyvin mahdollisesti puhelinriippuvainen, tykkäät sitten myöntää sitä, tai et.

Lue lisää »
No more posts to show