Haluatko oppia tulemaan toimeen vähemmällä ja hallitsemaan mielihalujasi paremmin? Tänään blogissa todella tiukka vieraskirjoitus psykologiasta ja filosofiasta bloggaavalta Mikko Heikkiseltä, jonka omaan blogiin pääset tutustumaan tästä
Kuinka vähentää kiireen tunnetta? Kysymys on ajankohtainen, sillä modernista elämästä tuntuu tulleen valitettavan kiireistä. Elämän tahti on monilla varsin hektinen, osittain itsestäänkin riippumattomista syistä. Jos minun pitäisi listata oman elämäni negatiivisia asioita, niin kiire olisi ehdottomasti yksi niistä.
Väitän: itsensä haastaminen on parasta, mitä voit pidemmän päälle itsellesi tehdä.
Tiedän, tämä on todella inhottavasti sanottu. Itsensä haastaminen kun on yleisesti ottaen melko rankkaa ja rasittavaa hommaa. Harva meistä tykkää tieten tahtoen haastaa itseään, ellei sitten sopivan pienimuotoisesti. Useimpien elämä on jo valmiiksi tarpeeksi vaikeaa, harva kaipaa siihen ylimääräisiä lisähaasteita.
Miksi en saa mitään aikaan? Tässä pieni, mutta kiusallinen kysymys, jonka useimmat meistä ovat kohdanneet ainakin muutaman kerran elämässään. Itse ainakin ihmettelen tätä vähän väliä. Kuulutko ehkä sinäkin tähän valtavaan porukkaan, joka ei yrityksistään ja aidosta halusta huolimatta tunnu saavan mitään aikaan? Oletko yksi heistä, jotka tuntevat syyllisyyttä jokaisen päivän lopuksi, sillä tänäänkään et saanut mielestäsi tarpeeksi tehtyä?
Parisuhteen löytäminen voi tuntua stressaavalta. Varsinkin, jos sitä haluaa kovasti, mutta huomaamme olevamme vuodesta toiseen siltikin yksin.
”Osaisitko suositella jotain hyviä kirjoja, joita omasta kehityksestä kiinnostuneen kannattaisi lukea?” Kirjasuosituksia kysytään yhä useammin, ja miksipä ei kysyttäisi, kirjojen lukeminen on ainakin omasta mielestäni
Haluatko kehittää itseäsi tai parannella elämääsi opettelemalla uuden taidon, mutta et ole varma, mihin taitoihin kannattaisi panostaa? Tässä tekstissä nostan esiin tärkeitä taitoja, joista on mielestäni erityistä hyötyä nykyaikaisessa maailmassa. Jokainen näistä taidoista voi parantaa jotakin elämän merkittävää osa-aluetta ja tehdä elämästämme helpompaa ja nautinnollisempaa.
Olen asiakkaideni tunteiden parissa työskennellessä ollut huomaavinani erään hämmentävän, mutta turhan usein toistuvan ilmiön, jotta uskaltaisin enää suhtautua siihen yksittäistapauksena. On eräs asiakasryhmä, jonka edustajille
Nettiä on viimeaikoina kiertänyt useakin eri versio tästä artikkelista. Useimmat niistä ovat olleen ihan kivoja, mutta milloin puutteellisia, milloin valheellisia. Päätin kantaa korteni kekoon ja
Tasapaino on tämän hetken muotisana. Jokainen hyvinvointiblogeja, naistenlehtiä tai oikeastaan mitä tahansa mediaa nykypäivänä seuraava ei voi halutessaankaan välttyä artikkeleilta kuten “Näin palautat tasapainon elämääsi”,
