Kävin taas heittämässä juttua videoblogin puolella. Tällä kertaa aiheena perfektionismi ja se, onko siinä nyt lopulta mitään järkeä, vai tulisiko siitä pyrkiä hankkiutumaan eroon. Katso alta tai tämän linkin takaa :)
Onko elämässäsi tullut seinä vastaan? Onko sinulla jokin haaste, josta et tunnu pääsevän eteenpäin? Kuulin äskettäin lohduttavasta tavasta suhtautua tähän. Yleensä ajattelemme elämässä eteen nousevia
Synnytyksen jälkeinen ahdistuneisuus (eng. postpartum anxiety) on yleinen ilmiö, josta puhutaan hämmentävän vähän. Huomattavasti paremmin tunnetaan synnytyksen jälkeinen masennus eli niinkutsuttu baby blues (eng. pospartum
Terveyden ja hyvinvoinnin suorittaminen tuntuu olevan suosittua. Hyvinvointikeskustelua leimaa usein tietty mustavalkoisuus ja ääripäistäminen. Olet joko hyvinvoiva, täysin terveytensä ehdoilla elävä askeetikko tai laiska sohvaperuna.
Hei! Tänään aiheena on intuitiivinen maalaaminen ja itsensä ilmaiseminen taiteen keinoin. Haastattelin aiheeseen perehtynyttä Henni Aaltosta. Henni on medianomi (AMK), holistisen hyvinvoinnin sekä elämän ikuinen
